Омоложение кожи тела – омолаживающие ванны

В последние годы прослеживается заметная тенденция проникновения восточных бьюти-традиций на европейскую землю. Если пару лет назад все рекорды популярности било кокосовое масло родом из Юго-Восточной Азии, то тренд нового года – индийская куркума. Рассказываем, зачем ее приносить в свою ванную и почему кожа от нее будет сиять.

Травяные ванны для красоты и здоровья кожи тела

Травяные ванны признаны чуть ли не самым мощным средством ухода за кожей. Заваренные кипятком душистые травы охотнее отдают нам все эфирные масла, содержащиеся в них. Потом, когда мы нежимся в такой ванне, под воздействием горячей воды поры нашей кожи открываются и впитывают в себя все волшебные силы трав.

Происходит глубокое насыщение и увлажнение кожи необходимыми компонентами, освобождение от токсинов. А, ведь, лёжа в такой ванне, мы ещё вдыхаем аромат пахучих травок. Значит, мы не только дарим молодость и красоту, но и поднимаем настроение, успокаиваем себе нервы, избавляемся от стрессов.

Ванны с травяными настоями и отварами использовались в древности. Современные красавицы ещё довольно редко пользуются такими процедурами. Хотя это приятно, полезно и легко осуществить дома в своей домашней ванной. Нужно всего лишь знать. как пользоваться такими ваннами и выбрать несколько рецептов, подходящих для вашей кожи.

К сведению! Травяные ванны можно использовать не только для лечения болезней, увлажнения или омоложения кожи. Есть отвары, которые помогают похудеть и избавиться от «апельсиновой корочки».

Как правильно принимать травяные ванны

Ванны с настоями из трав считаются лечебными и оказывают на наш организм сильное действие. Поэтому очень важно знать, как правильно пользоваться такими процедурами, чтобы получать только положительные эмоции и не навредить себе.

  • Перед приёмом ванны с определёнными травами, убедитесь, что у вас нет на них аллергии.
  • Пользуйтесь только проверенными, правильно составленными рецептами. Некоторые травы оказывают противоположное друг другу действие.
  • Принимать такие ванны нельзя чаще 1-2 раз в неделю.
  • Температура воды при процедуре не превышает 36 градусов. Пользуйтесь термометром для воды.
  • 20 минут и не больше! Как бы вам не хотелось продлить минуты наслаждения. Засекайте время.

Кроме того, перед приёмом таких приятных процедур, убедитесь, что у вас нет никаких противопоказаний, для большей уверенности можете обратиться к врачу.

Как приготовить ванну с травами

Для принятия ванны вначале готовится травяной отвар с одной травкой или сбором, несколькими видами трав. Для одной процедуры необходимо приготовить 2 литра отвара\настоя.

Если вы будете использовать коренья, веточки или крупные ягоды, тогда готовится отвар на водяной бане. 100 гр сухой смеси заливается 2-мя литрами горячей воды и поставить на водяную баню на 15 минут. Потом довести объём до 2 литров (воды немного выпарится) и дать настояться в течение часа. После этого процедить и вылить в ванну.

Использовать травки и листочки проще. Нужно залить 100 гр смеси 2-мя литрами кипятка и дать настояться полчаса. Потом процедить и добавить в ванну с водой.

Травяные ванны для кожи

Множество рецептов сборов лечебных растений существует для омоложения кожи, придания ей упругости, увлажнения, эластичности и устранения различных проблем, таких как сухость, шелушение, различные высыпания.

Рецепты травяных ванн для шелковистой кожи

  1. 50 гр мелиссы и 50 гр чабреца залить 2 литрами крутого кипятка, настоять в течение часа, процедить через ситечко и добавить в воду.
  2. 2 ст. ложки крапивы залить стаканом кипятка, настоять полчаса и вылить в ванну с тёплой водой. Так же та ванна снимает различные воспаления кожи.
  3. 100 гр липового цвета на 2 литра кипятка. Настоять полчаса, процедить и добавить в ванну.
  4. 20 гр сухих листьев шалфея залить литром воды и настоять в течение получаса, процедить. Этот отвар особенно хорошо принимать тем, кто много потеет.
  5. По 2 стакана липового цвета и аптечной ромашки на литр кипятка.

    Настаивать час, процедить и использовать для ванны.

Для жирной кожи с воспалениями:

  1. 50 гр аптечной ромашки и 50 гр шалфея на 2 литра кипятка. Настоять час, процедить через марлю или ситечко и добавить в ванну.
  2. 50 гр арники и 50 гр аптечной ромашки на 2 литра кипятка. Настоять час, процедить и вылить настой в воду.

Для очищения пор, вывода токсинов:

100 гр розмарина залить литром кипятка, настоять полчаса и процедить.

Травяные ванны для ног

Такие ванны помогут снять усталость и отёки с наших ножек.

  • 2 ст. ложки крапивы и столько же листьев шалфея, залить стаканом кипятка и настоять полчаса. Такой отвар не только снимет отёчность, но и снизит потоотделение.
  • Быстро снимет усталость ванночка с настоем из 2 ст. ложек полевого хвоща, настоянных на стакане кипятка.
  • По 2 ст. ложки крапивы, мяты и зверобоя залить литром кипятка и настоять полчаса. Такой настой поможет вернуть уставшие ноги к жизни, успокоит, снимет отёки.

Рецептов ванн с настоями из трав множество. К таким настоям можно добавлять ваши любимые эфирные масла, чтобы усилить эффект от процедуры.

Правила приема ванны

Если вы хотите, что ванные процедуры приносили пользу, выполняйте некоторые простые правила.

  • Если каждый день принимать горячую ванну, то на кожном покрове может нарушиться естественный обмен веществ, поэтому рисковать не стоит. Это правило не распространяется на гигиенические процедуры.
  • Если вода в ванной не очень горячая, то такие процедуры можно принимать не более двух раз в неделю.
  • Время приема ванны 3-5 или 10-15 мин. Лучше это время не превышать.
  • После приема пищи прием ванны разрешен только спустя минимум 2 часа.
  • В прохладной воде вы освежитесь и взбодритесь, а в теплой получите успокаивающий эффект.
  • Для того чтобы отрегулировать кровяное давление и закалить кожу, после горячей водной процедуры можно принять в течение 1-2 минут холодный душ.
  • Если у вас жирный тип кожи, когда принимаете ванну, потрите кожу хлопчатобумажной рукавичкой. Если же у вас сухая кожа, по окончании водных процедур смазывайте ее кремом, чтобы она не пересохла еще больше. Регулярный щеточный массаж поможет удалить гусиную кожу.

Прием травяных ванн эффективен тем, что на организм человека оказывается не только оздоровительное, но и косметическое влияние. Они способствуют снятию усталости, болевых мышечных ощущений, улучшению сна и успокоению нервной системы, очищению и омоложению кожи. Прием лечебных ванн следует осуществлять курсами, состоящими минимум из 10, максимум 15 процедур.

Ванна для похудения

В последнее время все больше и больше людей утверждают, что эта процедура может избавить от лишних килограммов, и не без оснований.

Для коррекции фигуры используется ванна с добавлением сыворотки – достаточно 2 литров. Она окажет сильный тонизирующий эффект, вернет силы после тяжелой рабочей недели, взбодрит. Активные вещества, содержащиеся в сыворотке, увеличивают приток крови к коже, тем самым ускоряя сжигание жира.

Конечно, резко похудеть благодаря только ванне невозможно. Заметный результат может быть достигнут только путем комплексного подхода к проблеме: необходимо регулировать рацион питания, отдавая предпочтение натуральным продуктам, исключить жареные блюда с большим количеством соли и специй. Не забывайте выпивать не менее 1, 5 литра воды ежедневно.

Может быть, вам также будет интересно узнать, как избавиться от второго подбородка: секреты красоты и здоровья кожи помогут вам, если потребуется, справиться с такой проблемой.

Как принимать ванну с содой

Погружение тела в щелочную среду способствует раскрытию пор, усилению потоотделения, ускорению метаболизма.

Чтобы процедура принесла пользу, следуют таким рекомендациям:

  1. Вода не должна быть слишком горячей или холодной. Рекомендованная температура — +36…+39 °С.
  2. Перед погружением тела тщательно растворяют сыпучие ингредиенты.
  3. Погружаться нужно до уровня грудины. Постепенно опускаются ниже. Сердце должно оставаться над уровнем жидкости.
  4. Сеанс должен длиться не более 20 минут. В противном случае лечение может принести вред организму.
  5. Принимать душ после процедуры не рекомендуется. Кожу просушивают мягким полотенцем, надевают махровый халат. Употребляют негазированную минеральную воду или зеленый чай.
  6. После 10 сеансов делают перерыв 2 месяца. После этого начинают следующий курс.

Ванны с горчицей

Горчичные ванны принимают с частотой 1 раз в 3 дня, на один курс отводится 11 процедур. В дальнейшем возобновлять сеансы можно только через месяц.

Благодаря стойкому термальному эффекту ткани организма начинают усиленно сжигать жировые излишки, кожа становится гладкой и эластичной. Приготовить ванну абсолютно не сложно: просто всыпьте 150 граммов сухого порошка горчицы в чуть теплую воду (повышение температуры в любом случае будет вам гарантировано!). Длительность водных процедур не должна превышать 10 минут, позже обязательно ополосните тело чистой теплой водой и закутайтесь в теплый плед хотя бы на полчаса.

Накануне применения такой ванны желательно покрыть кожу жирным детским кремом или маслом: ухаживающее средство смягчит жгучесть состава, и вы будете стопроцентно защищены от раздражения. После процедуры на тело можно нанести легкое косметическое молочко, а вот от использования специальных антицеллюлитных кремов необходимо решительно отказаться.

Помолодеть поможет… замша

  • Морщины разгладит ежедневное растирание лица утром и вечером кусочком замши. Каждую щеку широкими круговыми движениями надо массировать по 5-10 раз от носа до шеи.
  • Для сохранения молодости после 40 лет следует перейти с обычного чая на чай из березовых почек. Кроме того, каждую весну ежедневно пить в течение месяца по 1 л молочной сыворотки. Исключить из рациона жирную пищу, выпивать один раз в неделю 0,5 л «чесночного» молока. Чтобы его приготовить, вскипятите обычное молоко и бросьте в него 2 зубка измельченного чеснока. Сразу же снимите с огня и дайте настояться 10 минут. Процедите и пейте утром натощак за полчаса до завтрака.
  • Улучшит цвет лица и уберет морщины ежедневный прием по 1 ч.л. 3 раза в день сухих пивных дрожжей. Можно натереть на терке свежую свеклу, перемешать ее со сметаной и нанести на лицо. После высыхания смыть теплой водой. Тот же эффект будет, если 1 ч.л. лимонного сока смешать с 3 ч.л. пшеничных отрубей до получения однородной массы и нанести на лицо.
  • Кожа станет гладкой, без морщин, если натереть немного очищенного картофеля и нанести его на лицо на 1 час. Кроме этого, привязать к шее картофельную кожуру.

На Украине женщина считает себя старой уже в пятьдесят лет, а здесь только в 65 начинаешь жить и лишь в 75 лет понемногу подкрадывается старость. После наших бабушек, измученных работой, я поражаюсь, глядя на американских старушек: волосы седые, но опрятные, лицо беленькое, очень ухоженное, полны энергии. Когда же у нас такие бабушки будут?! Душа болит за наших женщин.

Может быть, мой рассказ поможет им поверить в себя и хоть немного вернуть молодость.

Одна здешняя женщина захотела убрать морщины. Купила дорогой крем, и, конечно, лицо ее разгладилось, но однажды, когда стояла хорошая погода и светило жаркое солнышко, она решила посидеть немного в парке. Посидела чуть больше часа, а чтобы лицо от солнца не пересыхало, смазывала его кремом. На следующий день оно взялось красной коркой, стало шелушиться и зудеть. Начала женщина протирать лицо настойками календулы, ромашки, но только хуже себе сделала!

Уже не знала, что предпринять, и решила обратиться в больницу. Но тут встретила в парке одну старушку, и та посоветовала ей купить свежайшего, белоснежного и сочного творога и с его помощью попробовать полечить больную кожу. Две недели женщина ежедневно делала творожные и сметанные маски, умывалась сывороткой и молоком, и вскоре лицо ее приобрело необычайную свежесть и молодость. Вот как и чем она лечилась.

Маска из творога с содой и овсяными хлопьями

Смешать 1 ч.л. овсяных хлопьев самого мелкого помола, 2 ч.л. свежего творога и на кончике ножа пищевой соды. Растереть все деревянной ложкой, если творог сухой — добавить молока, нанести смесь толстым слоем на лицо, кроме кожи вокруг глаз. Через 20 минут смыть теплой кипяченой водой.

Утреннее умывание

Развести молоко пополам с теплой кипяченой водой, умыться этим раствором и, не вытирая, высушить. После этого смыть теплой кипяченой водой.

Вечернее умывание

Приготовить заранее простоквашу, поставив молоко в теплое место, откинуть на марлю и в дальнейшем использовать для маски — смешивать с несколькими каплями лимонного сока и накладывать на лицо на 10 минут. Сывороткой несколько раз протирать кожу лица.

Маска из сметаны для питания и смягчения кожи

Смешать до однородной массы 1 ч.л. сметаны, 1 яичный желток, 0,5 ч.л. жидкого меда и нанести на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой.

Очистка (пиллинг) кожи от омертвевших клеток

Смешать 1 ч.л. творога со щепоткой мелкой соли и протереть смесью лицо. Через 2 минуты смыть теплой водой.

Всего доброго, дорогие земляки!

С уважением — Вера Белоконь г. Миннеаполис, США

Ванны из трав для шелковистой кожи, видео

На сегодняшний день омолаживающие процедуры стали очень популярными, ведь выглядеть молодо и красиво хочет каждый из нас. В современных салонах красоты и различных специализированных клиниках можно выбрать те средства, что помогут наиболее эффективно избавиться от возрастных изменений.

Применять омолаживающие средства и процедуры можно и, даже нужно и в домашних условиях. Ранее, в статье этого раздела «Омолаживающие народные средства» мы подробно рассказывали о народных хитростях и секретах омоложения, сегодня поговорим об омолаживающих ваннах доступных для принятия на дому…

Омолаживающие ванны в домашних условиях: Они эффективны?

Общеизвестный факт – с возрастом скорость обмена веществ умедляется. Для сохранения внешней красоты и свежести кожи существуют большое количество всевозможных методик, что включают в себя терапевтические и хирургические вмешательства, но зачастую они не по карману обычным людям, да и особой пользы для организма это не принесет. А ведь опасность для здоровья такого омоложения очевидна. Организм, как консервная банка — только вскрой, и быстро протухнет. Но есть эффективные косметические методы, которые являются абсолютно безопасными и доступны для использования в домашних условиях. Отличным примером такой косметики, будут омолаживающие ванны для тела. Они эффективны и всеобъемлющи:

Способствуют омоложению, регенерации клеток и тканей, разглаживанию морщин и улучшению состояния кожи, но и прекрасно успокаивают нервную систему, придают сил и энергии, тонизируют, освежают и питают кожу, а также нормализуют обмен веществ и кровообращение, способствуют похудению.

Омолаживающие ванны: Какие компоненты?

Рецепт таких ванн простой. Компоненты и вещества, которые добавляются в ванну, следует тщательно подбирать под свой индивидуальный тип кожи, обязательно следует учесть возможность появления аллергических реакций организма на составляющие ванны, а они могут быть разные:

Травы; мокрица, рута, мелисса, кориандр и др. сборы; из тех же трав, продаются в аптеках эфирные масла; эвкалипт, бергамот и др. цитрусовые Лепестки цветов; розы, шиповник и др.

Ванны из трав для шелковистой кожи, видео

Все вышеперечисленное хорошо сочетается с добавлением в ванну следующих омолаживающий средств: морской соли, меда, молока, оливкового молоко с солью и медом для наружного применения в виде ванн — это классика омоложения, известная еще с античных времен.

Омолаживающие ванны: Каковы правила процедур и противопоказания?

Чтобы увидеть действительно неотразимый эффект ванн, необходимо придерживаться нескольких простых правил: перед началом процедуры нужно помыться под душем, чистота кожи обеспечит более активное впитывание полезных веществ; принимать ванну можно только спустя 2 часа после еды, еще лучше – перед едой; время принятие ванны зависит от температуры воды, ванны с температурой 20°C принимают не больше 5 минут, если температура воды 37-39°C, их следует принимать 15-20 минут; горячие (40-42°) — около 5-10 минут, но здесь следует учесть тот фактор, что при заболеваниях сердечно-сосудистой системы такие ванны категорически противопоказаны.

Лечебные свойства омолаживающих ванн несомненно принесут нужный результат. Регулярность и правильность в принятии процедуры – залог успеха. Главное – использовать натуральные компоненты. Курс омолаживающих ванн непременно придаст коже красоты и здорового вида, поможет выглядеть молодо и усовершенствовать себя.

Ванны для тела очень полезны. Ведь добавив при купании дополнительный компонент, вы можете придать коже упругость, ровный цвет и бархатистость.

Каждая девушка следит за своей гигиеной, ежедневно осуществляет , волосами и своей красотой.

Принимая ванны, мы очищаем кожу от лишних клеток и грязи, но не многие из нас знают, как это делать правильно.

Всем кажется, что в приеме ванны нет ничего особенного, но многие царицы, добивались огромных успехов и дарили свою красоту своим царям.

Всего этого они достигали с помощью приема обычных ванн для тела, которые делали с молоком, лепестками роз и другими добавками.

Читайте также:  Причины возникновения кожного рога у кошек и способы лечения
Медик онлайн - медицинский интернет журнал