Основные способы профилактики рака легких

Среди всех онкологических заболеваний рак легких можно назвать самым распространённым. В такой ситуации профилактика рака легких вполне оправдано вызывает всё больший интерес специалистов, которые стремятся понизить факторы риска возникновения недуга. Подобные эффективные профилактические меры включают в себя множество компонентов.

Профилактика рака почек

Как и любое другое заболевание, рак почек легче предупредить, чем лечить. Снизить вероятность возникновения этой онкологической патологии позволяет соблюдение следующих рекомендаций:

  • отказ от курения – доказано, что курящие люди имеют более высокий риск развития рака почек. Поэтому отказ от этой вредной привычки является обязательным условием сохранения здоровья на долгие годы. Отказавшись от курения, вы сможете не только устранить один из основных факторов риска возникновения опухолей почечной ткани, но и повысить качество жизни. Некурящие люди гораздо реже страдают от онкологической патологии по сравнению с курильщиками;
  • рациональное питание – сбалансированное здоровое питание снижает риск развития онкологических заболеваний, в том числе и рака почек. Обогащение диеты свежими овощами и фруктами при одновременном исключении большого количества простых углеводов, консервантов, животных жиров благотворно влияет на все метаболические процесс в организме. Особенно выраженным антиканцерогеннм эффектом обладают такие корнеплоды как морковь и свекла. Кроме того рекомендуется увеличить содержание в рационе таких продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами, как рыба, морепродукты и орехи;
  • активный отдых – борьба с гиподинамией представляет собой один из основных пунктов программы профилактики возникновения рака. Регулярная умеренная физическая нагрузка обеспечивает высокий тонус всех органов и систем организма. Благодаря занятиям физкультурой можно не только регулировать массу тела, но и держать под контролем артериальное давление, процессы обмена веществ. Именно поэтому для сохранения здоровья каждый человек должен посвящать физкультуре хотя бы 30 минут в день;
  • контроль артериального давления – профилактикой подъема артериального давления с развитием гипертонической болезни является правильное питание, регулярная физическая нагрузка и отказ от вредных привычек. Если же избежать артериальной гипертензии все же не удалось, следует прислушиваться к советам врача и регулярно принимать прописанные препараты. Только систематическое использование антигипертензивных лекарственных средств позволяет избежать поражения почек при гипертонической болезни;
  • избегание контакта с химикатами – необходимо принимать меры по предупреждению контакта кожи и слизистых оболочек с химическими препаратами, используемыми в быту и на производстве. Именно поэтому так важно использовать такие средства индивидуальной защиты как маски, респираторы, защитные костюмы. Соблюдение правил техники безопасности оградить вас от возникновения опасных заболеваний в будущем.

Следование рекомендациям по профилактике рака почек позволит вам оставаться здоровым как можно дольше.

Если у вас есть вопросы о возможностях лечения рака почки в Израиле, оставьте свое обращение на сайте — или позвоните по телефону +97233741349. Медицинские специалисты составят для вас подробную программу обследования и лечения в кратчайшие сроки.

Читайте также:  Буллезный дерматит — лечение у детей и взрослых, фото

Причины возникновения

Ознакомиться с основными причинами развития рака легких, кратко изложенных в данной статье, желательно не только взрослым, но и детям. Это поможет осознать всю негативность многих вредных привычек и воздействия некоторых агрессивных факторов, а также прийти к выводу о необходимости противораковой профилактики, способной предотвратить активизацию злокачественных клеток.

Этиология развития раковой опухоли изучена не в полной мере. Однако специалисты с полной уверенностью утверждают, что формированию злокачественного образования в легких предшествуют следующие факторы:

  1. Большой стаж злостного курильщика. Именно курение чаще всего становится причиной развития рака легких, что объясняется присутствием в составе сигарет не столько натурального табака, сколько вредных смол и добавок.
  2. Пассивное курение. Вред от вдыхаемого сигаретного дыма ничуть не меньше, чем при активном курении.
  3. Присутствие в анамнезе хронических заболеваний органов дыхания. Воспалительный процесс в легких становится предпосылкой для ослабления иммунитета, что создает благоприятные условия для активного размножения злокачественных клеток.
  4. Наследственная предрасположенность.
  5. Экологический фактор. Выброс в атмосферу вредных химических веществ, загрязнение ими воды и почвы представляет серьезную угрозу для здоровья, выражающуюся в высокой вероятности развития опухолевых процессов.

Основополагающим принципом профилактики рака легких является устранение данных факторов или сведение их воздействия на организм до минимума.

Группа риска

Причины возникновения

К ней следует причислить:

  • злостных курильщиков (особенно после 40 лет), а также людей, проживающих или работающих рядом с ними и вынужденных пассивно вдыхать канцерогенные вещества,
  • лиц, родственники которых болели раком,
  • пациентов с хроническими заболеваниями легких, бронхов, трахеи или горла,
  • ВИЧ-инфицированных вследствие ослабления иммунитета,
  • категорию людей, работающих на вредных промышленных предприятиях, а также проживающих в сложной экологической обстановке.

Высокий уровень радиации, повышенная загазованность, пыльный воздух повышают вероятность заболевания органов дыхания.  Для предупреждения и раннего выявления раковых заболеваний лица из группы риска должны проходить ежегодное плановое обследование.

Профилактические меры

Дабы понизить риск возникновения онкологических заболеваний, медиками были созданы определённые комплексные мероприятия, что должны минимизировать вероятность появления онкологии. Эти меры принято разделять на 2 подгруппы:

  • первичные (основные) профилактические меры, именуемые онкогигиеническими;
  • вторичные (медицинские) меры, которые называют клиническими.

Подобные меры предполагают весьма простую, но результативную профилактику рака легких, что включает:

  • воздержание от табакокурения;
  • внедрение противоракового рациона;
  • применение определённых медикаментов.

Первичные профилактические меры

Профилактические меры

Разработанные мероприятия профилактики раковых легочных заболеваний нацелены на ликвидацию факторов, что воздействуют негативным образом на состояние здоровья человека и вдобавок становятся причиной возникновения злокачественных опухолей. Чтобы достичь положительного эффекта специалисты госучреждений внедрили отдельные долгосрочные программы для противодействия загрязнениям атмосферы, улучшения уровня условий быта и трудовой деятельности, при которых одну из важнейших ролей отыгрывает чистота воздуха.

Также важнейшей мерой можно назвать устранение главной вредоносной привычки сограждан – табакокурения. В странах с высоким уровнем развития уже давно проводится антиникотиновая борьба, в рамках которой обсуждаются и утверждаются отдельные законодательные акты, что регулируют и ограничивают количество разрешённых мест для курения, снижают выпуск табачных изделий, и, конечно же, устанавливают штрафы для лиц, ведущих пропаганду курения.

Вдобавок организовываются оздоровительные мероприятия, разрабатываются специализированные программы, нацеленные на укоренение ЗОЖ, развитие спорта и культуры тела. Поскольку ни для кого не является тайной, что воздержание от курения табака, способно со временем понизить риск возникновения легочной онкологии, устранить ущерб, нанесённый органам, восстановить и очистить их от канцерогенов.

Читайте также:  Аналоги Цинокапа: отличия и важные моменты

Рацион

На уровне государства разрабатываются проекты, призванные популяризировать здоровое и правильное питание. Специалисты многих стран после длительных исследований создали специализированный противораковый рацион, в который включены продукты для профилактики рака. Какие продукты особо советуют потреблять в таких целях?

Специалисты утверждают, что питание, обогащённое свежими овощами и фруктами, существенно понижает риск возникновения рака. Причём в этом вопросе разнообразие гораздо важнее, нежели количество этих продуктов. Необходимо отдавать предпочтение овощам и фруктам различных цветов, включая зелень. К тому же подобные продукты весьма полезны в процессе восстановления организма после отказа от табакокурения.

Какие ещё продукты для профилактики рака можно включить в собственный рацион? К таким продуктам относят:

  • злаки;
  • сухофрукты;
  • орехи;
  • натуральный тёмный шоколад;
  • зелёный чай.

Последний продукт устраняет определённые повреждения клеток, спровоцированные действием никотина.

Соответственно, люди, предпочитающие зелёный чай, имеют более низкие показатели риска заболеть онкологией. Однако употребление этого чая не ограждает курильщиков от риска возникновения рака легких, так что отказ от табакокурения по-прежнему остаётся важным условием понижения риска развития такой патологии.

Вторичные профилактические меры

Такой тип профилактики легочной онкологии подразумевает внедрение медицинских мероприятий, нацеленных на запланированные систематические обследования в поликлиниках и больницах людей разных возрастных категорий. В обстоятельствах выявления недуга следует встать на учёт и лечить болезнь.

Профилактические меры

Вдобавок в рамках подобного типа профилактики, проводят обследования тех граждан, которые попадают в особую группу риска. Таким лицам советуют проходить обследование на низкодозовых спиральных КТ, что позволяют определить образование в начальных стадиях развития.

Медикаментозная профилактика

К тому же людям, подпадающим под категорию повышенного риска заболеваемости, специалисты советуют принимать препараты, способные заменить табачные изделия. Такие мероприятия практикуются с целью понизить нужды курящего в самом процессе курения, а также чтобы заменить привычную дневную норму вредоносного никотина медицинским. К таким средствам относят:

  • спреи;
  • пастилки;
  • ингаляторы;
  • жевательные резинки;
  • электронные сигареты;
  • никотиновый пластырь.

Сознательное воздержание от потакания вредоносным привычкам, а также соблюдение весьма простых профилактических мер способно не только сберечь здоровье, но и позволит наслаждаться полноценной жизнью значительно больший период.

Тревожные знаки

Болезнь дебютирует бессимптомно, что и предопределяет запущенность процесса. Но, если вы заядлый курильщик и часто ощущаете слабость и апатию, будто без причин повышается температура и становитесь пассивным, обратите внимание на состояние своего здоровья. Иногда к этому присоединяются частые и сильные головные боли, уменьшается подвижность и размер зрачков и даже изменение цвета глаз. Все это должно насторожить и подвигнуть на обширное обследование.

Если же вы часто и мучительно кашляете, да ещё с выделением кровянистой мокроты, появилась одышка и боли в грудной клетке, прогрессивно худеете, медлить нельзя – необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Базальноклеточный рак кожи – виды и симптомы опухоли

Возникает на открытых участках кожных покровов, редко метастазирует, хорошо лечится, но проще и легче от этого не становится: как и любая карцинома, базальноклеточный рак кожи требует проведения всего комплекса противоопухолевой терапии и длительного наблюдения у онколога.

Кажущийся безобидным твердый “шарик” под кожей может быть базалиомой

Базальноклеточный рак кожи

Частый вариант наружной эпителиальной опухоли, базальноклеточный рак кожи состоит из недифференцированных клеток, связанных с клеточными структурами волосяного фолликула. Альтернативные названия болезни:

  1. Базалиома;
  2. Базальноклеточная карцинома;
  3. Эпителиома Литтла;
  4. Кожный карциноид;
  5. Разъедающая язва.
Читайте также:  Как выпрямить волосы без утюжка, без фена

Типичный возраст возникновения – после 50 лет, у людей любого пола. В тотальном большинстве случаев обнаруживается на видимых местах кожи:

  • лицо с шеей;
  • волосистая часть головы.

Выявить заболевание не сложно – главное, замечать любые кожные изменения и вовремя обращаться к специалисту (дерматологу, онкологу).

Провоцирующие факторы

Точные причины роста опухоли неизвестны. К способствующим и провоцирующим факторам относятся:

  1. Длительное и бесконтрольное воздействие ультрафиолетовых лучей (естественных и искусственных);
  2. Наследственная предрасположенность (у половины пациентов с базалиомой в ближайшие 10 лет после обнаружения кожного рака выявляются злокачественные опухоли других локализаций);
  3. Лучевой дерматит (осложнения радиотерапии или последствия воздействия ионизирующей радиации);
  4. Пигментная ксеродерма;
  5. Длительное и выраженное снижение иммунной защиты.

Наличие любой патологии кожных покровов является основанием для наблюдения и лечения у врача-дерматолога: базальноклеточный рак кожи может появиться на фоне предраковых и фоновых дерматологических болезней.

Виды и симптомы опухоли

Базальноклеточный рак кожи – это 3 разновидности опасного заболевания:

  1. Узловой;
  2. Поверхностный;
  3. Склеродермоподобный.

Часто встречающийся (до 75% всех базалиом) узловой вариант можно обнаружить по следующим признакам:

  • твердый на ощупь узелок под кожей;
  • величина от 2 до 5 мм;
  • округлая форма.

По мере роста через несколько лет опухоль может увеличиться до 2 см и стать плоской. Поверхность гладкая и блестящая (жемчужная). В центре новообразования возможно формирование язвы, что становится причиной образования воронкообразной формы карциномы.

На фоне пигментации опухолевой поверхности может сформироваться коричневая или черная бляшка, которую необходимо отличать от меланомы.

Поверхностная и склеродермоподобная формы встречаются редко, и относятся к не агрессивным медленно растущим новообразованиям.

Перед проведением хирургической операции по поводу базалиомы головы

Тактика терапии

Основа успешного лечения – хирургическая операция. Базальноклеточный рак кожи необходимо удалить –  иссечение очага с обязательным отступом от края новообразования минимум на 2 см.

В комплексной терапии используются все варианты местного и общего противоракового лечения (облучение, химиотерапия, фотодинамическое воздействие). Длительное наблюдение у онколога (не менее 5 лет) требуется для раннего выявления рецидива опухоли, риск которого возникает у 10% пациентов.

Важнейший фактор профилактики рецидива – защита от солнечных лучей (нельзя загорать, необходимо постоянно пользоваться солнцезащитными кремами с высокой степенью УФ-защиты).

Мысли об онкологии: просто о сложном на Onkos

Профилактика рака толстой и прямой кишки

Начиная с возраста 50 лет, мужчинам и женщинам рекомендуется проходить регулярные обследования по одному из вариантов, перечисленных ниже:

  • Анализ кала на скрытую кровь каждый год, а также гибкая ректороманоскопия каждые 5 лет.
  • Колоноскопия каждые 10 лет.
  • Бариевая клизма с двойным контрастированием — раз в 5 или 10 лет.

Одновременно с ректроманоскопией, колоноскопией или бариевой клизмой нужно проходить еще пальцевое ректальное исследование. Если у вас в семье были случаи рака кишечника, то обследоваться нужно чаще и более тщательно. Обсудите это с врачом.

Медик онлайн - медицинский интернет журнал