Альтернативное лечение синдрома сухого глаза

Синдром сухого глаза (ксерофтальмия) – это одно из наиболее частых заболеваний глаз и составляет существенный процент причин визитов в офтальмологический кабинет. Сухость оболочки глазного яблока имеет в своем основании нарушение секреции слез, в результате которого происходит высыхание конъюнктивы и роговицы. Отсутствие естественной защиты глаз от вредных факторов, создает благоприятные условия для развития бактериальных, вирусных и грибковых инфекций.

Из-за чего глаза недостаточно увлажняются

Прежде всего, стоит определить группу риска, то есть людей, у которых наиболее часто возникает сухость в глазах:

  • жители горных районов;
  • сотрудники офисов, работающие за компьютером;
  • проживающие на территориях с сильно загрязненным воздухом;
  • в возрасте старше сорока лет;
  • у женщин во время беременности, климакса или гормонального сбоя.

Это не означает, что у всех перечисленных категорий обязательно возникнет синдром сухости глаз. К нему приводят следующие причины:

  • недостаточная насыщенность рациона витаминами;
  • ежедневное длительно времяпрепровождение за компьютером;
  • недостаток ночного сна;
  • особенности климата: ветреная погода, жара, мороз;
  • сухой воздух в помещении;
  • длительный прием определенных медикаментов;
  • ношение контактных линз;
  • бактериальные инфекции;
  • воспалительные заболевания глаз.
Из-за чего глаза недостаточно увлажняются

У людей старше сорока лет синдром может появиться и без видимых причин. В этом возрасте слезные железы работают хуже и продуцируют меньше жидкости.

Важно проходить обследование, так как иногда причиной сухости глаз могут быть серьезные заболевания:

  • патологии эндокринной системы;
  • болезнь Паркинсона;
  • аутоиммунные заболевания;
  • поражения соединительной ткани;
  • патологии почек и выводящей системы;
  • травмы глаз;
  • анорексия;
  • дерматологические инфекции.

Иногда количество слезной жидкости уменьшается после оперативного вмешательства или предрасположенности на генетическом уровне. При обследовании врачи стараются установить истинную причину, так как именно ее необходимо в первую очередь устранить. Внешние факторы (работа за компьютером, проживание в мегаполисе или сухой воздух) полностью исключить из жизни человека невозможно, но можно снизить их пагубное влияние на состояние глаз.

Этиология синдрома сухого глаза:

  • редкое мигание из-за длительной фиксации взгляда на компьютер
  • длительное использование контактных линз
  • хронический конъюнктивит
  • аутоиммунные заболевания (ревматоидный артрит, волчанка, синдром Шегрена и другие)
  • аллергия
  • использование таких медикаментов, как антидепрессанты, назальные противозастойные средства, противозачаточные таблетки
  • плохие климатические условия (сухой, жаркий климат или ветер, а также чрезмерное загрязнение окружающей среды)
  • повреждение слезных желез от инфекционного происхождения (бактериальные и вирусные инфекции) или от радиации
  • эктропион (выворачивание краев век наружу)
  • энтропион (заворот краев век внутрь)

Причинами ваших жалоб могут быть также:

  • проблема век, их деформация
  • атония (потеря их упругости и эластичности)
  • нарушение гладкости поверхности глазного яблока
  • длительный прием различных лекарств, которые приводят к снижению слезопродукции.

Чаще всего, как не странно для многих синдром сухого глаз связан не с уменьшением количества слезы, проба Ширмера показывает, что количество слезы достаточное. А причина в качестве слезы – слезной пленки СП, которая выполняет роль смазки при движении глаза и века. Эта слезная пленка представляет собой трехслойный «пирог», который раньше, чем надо рвется, оголяя роговицу. В момент, когда глаз открыт эта слезная пленка должна покрывать глазное яблоко и не разрываться раньше 10 секунд. Если же она рвется раньше, роговица оголяется, а она не терпит этого и немедленно посылает сигнал к слезной железе и начинается обильное слезотечение.

Как можно справиться с сухостью глаз

Сухость глаз можно вылечить. Это нарушение не приведет к потери зрения, но приносит много неприятных ощущений. Для начала купите себе обычный увлажнитель воздуха и включайте его каждый день. Особенно зимой.

Как можно справиться с сухостью глаз

Если вы целый день работаете за ПК, необходимо каждые 10 минут делать перерыв, чтобы быстро поморгать. Но лучше всего приобрести себе антибликовые очки. А чтобы расслабить глаз можно приобрести очки в мелкую дырочку.

Как можно справиться с сухостью глаз

Несколько рекомендации для устранения синдрома сухого глаза:

Как можно справиться с сухостью глаз
  • Купите в аптеке капли с искусственной слезой. Перед покупкой нужно посетить врача. Это связано с тем, что препарат имеет разный состав. Важно подобрать те, которые подойдут в вашем случае.
  • Лазерная коррекция. Чтобы избавиться от этой проблемы посетите офтальмологический центр, где вам проведут лазеростимуляцию сальных желез. Это не хирургическая операция, а простая физиотерапия. Она позволяет изменить состав слезы. Если капли необходимо применять каждый день, действия специальных процедур хватит на полгода.
  • Пройдите обследование, чтобы выяснить нет ли у вас заболеваний приводящих к синдрому сухого глаза.
  • Пересмотрите лекарства, которые вы употребляете.
Как можно справиться с сухостью глаз

Кроме того, обязательно пересмотрите свое меню. Кушайте побольше винограда, орехов и рыбу жирных сортов.

Как предупредить появление синдрома сухого глаза?

Их-за серьезных последствий, которые могут привести к сухости глаз (кератит, рубцы, слепота, язвы роговицы), рекомендуется проходить периодические офтальмологические осмотры.

Выявление и лечение болезни на ранних стадиях является крайне важным для улучшения и профилактики глазных травм.

К основной группе риска относятся пожилые люди и женщины в период гормональных изменений.

Существует несколько полезных советов, чтобы предотвратить появление сухости глаз, вызванные экологическими факторами:

  • Не злоупотреблять нахождением под воздушными потоками, способствующими испарению слезной жидкости (не направлять вентиляторы к лицу, не ездить на машине с открытыми окнами, надевать солнцезащитные очки, пр.).
  • Избегать сухость окружающей среды с применением увлажнителей.
  • Защищаться от загрязнений окружающей среды, избегая нахождение на пляже или на природе в ветреные дни, а также домашней пыли, дыма табака или растворителей.
  • Не злоупотреблять морганием в течение дня и протирать слезные железы чистой салфеткой или диском для снятия макияжа.
Читайте также:  Как восстановить зрение при близорукости

Лечение

Лечение сухости глаз направлено на устранение факторов ксероза и максимальное увлажнение глазной системы. Это даст возможность стабилизировать слезную пленку и послужит профилактикой осложнений.

Медикаментозная терапия

Чаще всего используют препараты, которые в народе называют «искусственной слезой», это могут быть капли, гели, восстанавливающие слезную пленку и стабилизирующие поверхность глазного яблока.

При слабой стадии синдрома офтальмологи назначают капли, на поздней применяют гели повышенной вязкости. Дополнительно используют иммуностимуляторы и метаболические препараты. Они эффективны, так как могут снять отек и убрать воспалительный процесс.

Оперативное вмешательство

Чтобы устранить перфорацию роговицы или роговичную язву, используют хирургический метод лечения, тем самым увеличивая приток слезного вещества. С помощью лазера перекрывают слезоотводящие пути. Такой метод наиболее популярен, так как приносит положительный результат и не приводит к негативным последствиям во время реабилитации.

При роговичном ксерозе и синдроме сухого глаза используют кератопластику. Обычно ее проводят пациентам с полным несмыканием век. Такой метод применяют в тех случаях, когда медикаментозная терапия не приносит положительных результатов. Это совершенно новая технология с использованием слюнных желез для устранения синдрома сухого глаза. Такая операция еще малоизвестна, но имеет положительные отзывы.

Требования к лечению

Чтобы минимизировать симптомы ССГ, важно соблюдать следующие правила:

  • не находиться в помещениях с высокой температурой и сухостью;
  • избегать ветреной погоды и носить защитные очки;
  • чаще проветривать помещение и не пользоваться обогревателями и кондиционерами;
  • женщинам на период лечения нежелательно применять декоративную косметику;
  • если работу за компьютером нельзя исключить, нужно делать частые перерывы и выполнять гимнастику для глаз.

Народная медицина

Большой популярностью пользуются народные методы лечения:

  • Натуральное масло ГХИ — это топленое вещество, в котором содержится множество компонентов, способствующих заживлению и устранению воспалительного процесса. Это масло считают антисептиком. Его закапывают по одной капле, раз в день.
  • Мед акации — разводят с теплой водой в соотношении 2:1. Закапывать при помощи пипетки 2 раза в день, утром и вечером. Можно делать примочки из меда.

При индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях мед нельзя использовать.

Важно! Любые народные методы лечения сухого глаза использовать только по согласованию с врачом, учитывая индивидуальные особенности организма и степень тяжести заболевания.

  • Настойка трифалы — это особое растение, которое обеззараживает и улучшает слезоотделение. Настойка продается в аптеке. Ее разводят водой и с помощью пипетки закапывают в глаза.

Лечения синдрома сухого глаза

Чтобы начать лечение, необходимо провести точную диагностику. Широко используются тесты из двух групп: исследование стабильности всей слёзной плёнки и тесты для оценки отдельных слове слёзной плёнки. Чаще всего применяются: биомикроскопия, тест Ширмера и тест времени прерывания слёзной пленки.

Читайте также:  Конъюнктивит у грудничка — чем лечить?

Биомикроскопия заключается в просмотре глаз пациента через офтальмологическую лампу. Таким простым способом удается оценить черты стабильности слёзной плёнки. Затем оценивают роговицу. Для этого закапывают по одной капле в конъюнктивальный мешок флуоресцеина, а затем просят пациента поморгать, и оценивают эпителий роговицы с помощью кобальтового фильтра щелевой лампы.

Патологическим результатом считается наличие более 10 пятен флуоресцеина или диффузное окрашивание роговицы. Выполняется также тест Ширмера, который заключается в изучении с помощью двух небольших бумажек, размещенных под веками, количества слез производимых в течение одной минуты. Результат меньше 5 мм свидетельствует о расстройстве секреции слез. Также существует тест Шримера II, который оценивает рефлекторное выделение слез. В начале обезболивают конъюнктиву, а затем раздражают слизистую оболочку носа.

Еще один тест – время прерывания слёзной плёнки – является одним из наиболее распространенных и широко используемых тестов для оценки слёзной плёнки. Он заключается в определении времени сохранения слёзной плёнки на поверхности глаза. Патологический результат ниже 10 секунд.

Лечения синдрома сухого глаза симптоматическое, так как отсутствуют лекарства, действующих на причину болезни. Синдром сухого глаза лечит офтальмолог, – временно с помощью искусственных слез, чтобы увлажнить глаза и не допустить их пересыхания. Применяемые препараты являются производными метил целлюлозы, гиалуроновой кислоты, поливинилового спирта и других соединений. Эти вещества характеризуются различной степенью вязкости. Их недостатком является короткий срок действия и необходимость использования каждый час. Немного эффективнее гели для глаз, которые используются каждые 6 часов.

Важно постоянство терапии, регулярность использования и хороший выбор капель. Искусственные слезы, содержащие консерванты могут раздражать глаза, поэтому лучше выбрать искусственные слезы, не содержащие этих средств. Полезны, в случае синдрома сухого глаза, гиалуронат натрия, экстракт календулы. Нужно помнить о плотном закрытии упаковки.

В случае несмыкания век, когда применение искусственных слез не дает улучшения, применяются мягкие контактные линзы. Они вызывают образование гладкого и влажного слоя на поверхности глаза, что помогают увлажнять пересушенный эпителий роговицы и конъюнктиву.

Если удастся улучшить, можно применить лазерный операцию закрытия слезных точек, что может помочь в долгосрочной перспективе. Важно помнить о соблюдении гигиены глаз: не дотрагиваться до глаз ни чем, что может быть хоть чуть загрязнено, не трогать глаза аппликатором для капель.

Лечение сухого глаза – долгосрочно и часто неэффективно. Фактором, способствующим терапии, является увлажнение воздуха, использование защитных очков. Синдром сухого глаза – это заболевание, требующее длительного лечения, но при хорошем сотрудничестве пациента, заботе о факторах, влияющих на ход этого заболевания редко наблюдаются изменения, вызывающие расстройство зрения.

Медик онлайн - медицинский интернет журнал