Лютеин комплекс витамины для глаз инструкция

Что такое лютеин: для чего нужен организму, свойства, польза и вред, побочные эффекты. Показания и противопоказания к применению. Лютеин для зрения.

Что такое

Лютеин- природный каротиноид, нерастворимый в воде (жирорастворимый) эфир жирных кислот и изомер зеаксантина (тоже очень полезно). Он синтезируется сетчаткой в ​​виде пигмента для защиты глаз от синего света и вредных свободных радикалов. Является каротиноидом, в отличие от альфа- и бета-каротина, не считающимся провитамином А. Не превращается в ретинол попадая в организм.

 В отличие от бета-каротина, лютеин в 5 раз лучше усваивается тканями. Он служит пигментом для поглощения света и защищает тело от разрушительного солнечного излучения и свободных радикалов.  Чтобы осознать его полезность для нашего организма, мы должны получать его из внешних источников пищи. Легко усваивается, имеет устойчивую структуру и долго остается в органах.

Исследование этого пигмента показало, что он накапливается в глазах определенным образом. После введения и всасывания в организм он накапливается в двух местах в глазах: в макуле и в хрусталике глаза. Вредоносные частицы влияют на кровеносные сосуды центральной области. Это приводит к ее разрушению.

Результаты практических изучений у пожилых людей, подтверждают факт, что лютеин играет роль в защите макулы. Исследования в Гарвардском университете показали, что доза 6 мг ценного вещества в день снижает вероятность её повреждения на 43%.

Комплексный препарат с лютеином, рутином, экстрактом плодов черники, витаминами А, В2, В6, С, Е и цинком

Компоненты комплекса:

  • оказывают экранирующее действие (защита от повреждающего воздействия ультрафиолета);
  • обладают антиоксидантным эффектом (нейтрализация свободных радикалов, защита от повреждения на клеточном уровне);
  • активизируют микроциркуляцию крови и обмен веществ на тканевом уровне, способствуют сохранению эластичности сосудов;
  • улучшают остроту зрения, цветовое восприятие;
  • предупреждают возрастное ослабление зрения, уменьшают риск развития катаракты и глаукомы.

Назначение

Комплекс рекомендуется принимать:

  • для защиты и поддержки зрения при повышенных нагрузках (в том числе работающим за компьютером),
  • предупреждения возрастного ухудшения зрения;
  • с профилактическими целями, а также в составе комплексной терапии при офтальмологических заболеваниях;
  • для защиты глаз при занятиях спортом (виндсерфингом, горными лыжами, альпинизмом), работах, связанных с воздействием яркого света на органы зрения (сварка, фотовспышки, софиты и др.).

Конкурентные преимущества

  • Активные компоненты комплекса принимают участие во всех процессах, регулирующих работу органов зрения.
  • Компоненты комплекса дополняют и усиливают действие друг друга.
  • Доступная цена.

Форма выпуска

Капсулы средней массой 295 мг.

Состав

Содержание активных веществ в 4 капсулах (суточной дозировке):

Наименование биологически активного вещества (БАВ) Среднее значение содержания БАВ % от уровня потребления
Витамин А 800 мкг 1001
Витамин В2 2 мг 1251, **
Витамин В6 2 мг 1001
Витамин Е 10 мг 1001
Витамин С 70 мг 1171, **
Цинк 25 мг 1671, **
Рутин, не менее 10 мг 332
Лютеин, не менее 0,752 мг 152
Антоцианы, не менее 2 мг 42

1% от рекомендуемого уровня суточного потребления согласно ТР ТС 022/2011 «Пищевая продукция в части ее маркировки» (Приложение 2).

2% от адекватного уровня потребления согласно «Единым санитарно-эпидемиологическим и гигиеническим требованиям к товарам, подлежащим санитарно-эпидемиологическому надзору (контролю)» (Приложение 5).**Не превышает верхний допустимый уровень потребления. Информация о пищевой ценности продукта определена расчетным путем по среднему значению содержания биологически активного вещества (БАВ) в продукте.

Сравнение с другими продуктами категории

Название Комплекс лютеина и рутина с витаминами Черника форте с лютеином ЧЕРНИКА-ФОРТЕ с витаминами и цинком ЧЕРНИКА-ФОРТЕ с лютеином Черника форте с лютеином Фокус
Производитель ВТФ Фарм-Про Эвалар Эвалар Марбиофарм RECORDATI
Страна производства Россия Россия Россия Россия Россия Россия
Форма выпуска Капсулы Капсулы Таблетки Таблетки Таблетки Капсулы
Суточная доза 4 капсулы детям от 3 до 7 лет 2 капс., детям от 7 до 14 лет 3 капс., взрослым и детям старше 14 лет 4 капс. взрослым и детям старше 14 лет 4 табл., детям от 7 до 14 лет 3 табл., детям от 3 до 7 лет 2 табл. взрослым и детям старше 14 лет 4 табл., детям от 7 до 14 лет 3 табл., детям от 3 до 7 лет 2 табл детям 3-11 лет по 1 таблетке в день, детям старше 11 лет и взрослым по 2 таблетки в день взрослым и детям старше 14 лет по 1 капсуле в день
Курс 1 месяц 2-4 месяца 2-4 месяца 2-4 месяца 1-2 месяца 1 месяц
Срок годности 2 года 2 года 3 года 3 года 2 года 2 года
Возрастная категория взрослые взрослые и дети с 3 лет взрослые и дети с 3 лет взрослые и дети с 3 лет взрослые и дети с 3 лет взрослые и дети старше 14 лет
Состав (в одной таблетке / капсуле / саше)            
Витамин А, мг 0,2 0,19 0,5
Витамин В1, мг 0,375 0,375
Витамин В2, мг 0,5 0,5 0,45 1,7
Витамин В6, мг 0,5 0,5 0,5
Витамин С, мг 17,5 15 12,5 17,5 40 70
Витамин Е, мг 2,5 5 10
Цинк, мг 6,25 3 3,75 3,75 3 15
Селен, мкг 20
Бета-каротин, мг 3
Рутин, мг 2,5 Х 2,5 2,5
Лютеин, мг 0,188 Х 0,125 1 2
Антоцианы, мг 0,5 Х 0,5 0,5 7,5 12,5
Ликопин, мг 1
Экстракт плодов черники, мг Х Х Х Х Х Х

Курс приема

Взрослым, по 2 капсулы 2 раза в день во время еды.

Продолжительность приема – 1 месяц.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Условия хранения

Хранить в оригинальной упаковке в сухом, защищенном от света и недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С.

Срок годности

2 года.

Как выбрать хорошие витамины для улучшения зрения?

Запомните главное, при выборе  БАД ориентируйтесь на фирму производителя и на состав.

В идеале, если в состав вашего БАД будут входить все выше перечисленные компоненты, чтобы они были  выделены из натуральных продуктов и  находились в  тех активных формах, которые я указывала выше

Обязательно обращайте внимание на этот факт, если  не хотите, выбросить деньги на ветер.

Очень внимательно читайте этикетку.

Огромный выбор качественных органических витаминов для глаз, вы сможет найти  и приобрести здесь.

Конечно же, в идеале, все витамины и другие важные вещества  должны поступать в наш организм из пищи, поэтому чем рациональнее  будет наше питание, тем дольше мы будем оставаться здоровыми и сильными.

Показания и противопоказания

Лютеин комплекс назначают при таких заболеваниях, как:

  • Сахарный диабет.
  • Различные заболевания сетчатки.
  • Гипертония.
  • Артроз и артрит.
  • Близорукость и дальнозоркость.

Производители рекомендуют использовать этот препарат людям, имеющим сердечно-сосудистые заболевания, а также спортсменам, программистам и операторам ПК, сварщикам и водителям — тем категориям граждан, чья профессиональная деятельность связана с напряжением зрения и травмами глаз. Лютеин, содержащийся в составе комплекса, защищает сетчатку от ультрафиолетовых лучей и вспышек света, что крайне необходимо при вождении машины в ночное время, а также спортсменам-лыжникам и сварщикам.

Противопоказан препарат при непереносимости активного компонента. Этот витаминный комплекс можно использовать во время беременности и кормления грудью.

Показания к применению Лютеин Комплекса

·      Страдающими близорукостью (для снижения риска осложнений миопии).

·      В любом возрасте, систематически работающим на компьютере.

·      С синдромом усталости глаз.

·      Занятыми на работе, связанной с воздействием яркого света (сварка, софиты).

·      Водителями (с целью снижения негативного эффекта ослепления встречными фарами при вождении в ночное время).

·      Проживающими в районах с повышенной инсоляцией.

Желательно перед приемом витаминов проконсультируйтесь с офтальмологом, чтобы выяснить, что стало причиной резкого ухудшения зрения.

При использовании этой добавки, существуют некоторые ограничения, которые сужают сферу применения витаминизированного комплекса:

  • Его не следует применять, если ребенку не исполнилось 7 лет (эта рекомендация распространяется на детский Лютеин комплекс), обычный препарат в детском и юношеском возрасте не назначается (его можно применять только по достижению 18 лет).
  • Женщинам, которые ожидают рождения ребенка, и период, когда малыша кормят грудным молоком, препарат не назначается из-за отсутствия информации, о его влиянии на здоровье матери и малыша.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Витамины для зрения, витамины для глаз для улучшения зрения, витамины для глаз с лютеином — обзор

Если после употребления 1 таблетки, произошла аллергическая реакция, это означает что какой-то ингредиент, является аллергеном, и дальнейший прием препарата прекращается.

По данным аннотации по применению, вложенной в каждую пачку с препаратом, противопоказаниями для использования Лютеин-Комплекса становятся:

Показания к применению Лютеин Комплекса
  • детский возраст до семи лет для препарата с пометкой «детский», до 18 лет – для обычного;
  • повышенная чувствительность и индивидуальная непереносимость компонентов состава;
  • беременность, грудное вскармливание.

Запрещается принимать лекарственное средство «Лютеин комплекс» при индивидуальной непереносимости составляющих его компонентов.

Побочные действия

В настоящее время побочных эффектов данного препарата не описано.

Пропивать курсы витаминов с лютеином можно всем, но тем, кто имеет определенные особенности состояния организма или особый вид деятельности, они нужны в обязательном порядке. Показаниями к приему витаминов являются:

  • близорукость;
  • нарушение функциональных особенностей сетчатки газа;
  • переутомление организма и в особенности – органов зрения;
  • любовь к чтению или работа за компьютером;
  • сахарный диабет;
  • пожилой возраст;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • операции на глазах.

Особенно полезны витамины с лютеином пожилым людям, студентам, людям, носящим контактные линзы. К группе риска и такие категории людей как школьники, специалисты той сферы работы, где большая часть рабочего дня проходит у монитора компьютера, люди старше 40 лет, те, кто уже имеет проблемы с органами зрения.

Таблица. Какие еще витамины пригодятся организму?

Витамин Информация
А Это вещество также называется ретинолом, бета-каротином и является одним из важнейших компонентов, нужных для правильной работы глаз. Оно делает крепче роговицу, помогает видеть в темноте, отвечает за цветовое восприятие. Если витамина А будет недостаточно, то у человека будет ухудшаться зрение, начнет развиваться ряд хронических заболеваний. Глаза начинают краснеть, быстро сохнуть, веки отекают.
В1 Благодаря тиамину нервные процессы в тканях глаза происходят с оптимальной скоростью. Также этот витамин нужен для профилактики кератитов, лечения патологий зрительного нерва. Симптомами недостатка витамина являются утомляемость глаз, чувство рези и боли, проблемы с бинокулярностью.
В2 За счет этого вещества обменные процессы в области хрусталика и роговицы идут правильно и активно – В2 помогает питать ткани кислородом, улучшает регенерацию.
В3 Это никотиновая кислота, которая позволяет в значительной степени улучшить процесс кровообращения, не дает холестерину отлагаться внутри сосудов.
В12 Компонент нужен для образования эритроцитов. Его нехватка приводит к анемии.
С Витамин, незаменимый для глаз, так как в значительной степени уменьшает риск развития катаракты, глаукомы, улучшает тонус мышц, является антиоксидантом, замедляет процессы старения.
Е Защищает глаза от лучей ультрафиолета, ускоряет образование коллагена, обеспечивает активное протекание регенеративных процессов в слизистой.
D Витамин позволяет справиться с воспалениями.
Р Компонент полезен для укрепления сосудов.

Категорически запрещен прием препарата людям с аллергией на составляющие компоненты Лютеин Комплекс.

Не рекомендован прием женщинам в период лактации и беременным.

Показания к применению лютеина

Неверно считать, что таблетки для глаз с лютеином стоит принимать только людям старшего возраста для профилактики изменений. Круг людей, нуждающихся в поддержке зрительного аппарата, значительно шире. Помимо этого, витамины для зрения с лютеином можно и нужно периодически употреблять курсами здоровым людям. Но особенно важна такая помощь тем, кто подолгу работает за компьютером, перенесшим операции на глаза, пациентам с нарушениями сердечно-сосудистой системы и кровообращения.

В группе риска развития дистрофических изменений в сетчатке находятся:

  • люди с заболеваниями глаз;
  • пациенты, имеющие в анамнезе травмы зрительного аппарата;
  • лица, страдающие сахарным диабетом;
  • люди, испытывающие нагрузки в связи с профессиональной деятельностью;
  • работники, которым приходится находиться в тяжелых условиях;
  • те, чья работа связана с большим физическим напряжением.

Тем, кто носит контактные линзы, витаминная поддержка органа зрения станет надежной защитой. Даже при отсутствии жалоб со стороны зрения комплекс витаминов для глаз с лютеином и зеаксантином показан к применению для лиц, перешагнувших возрастную отметку в 40 лет.

Рекомендуется принимать препараты курсами дважды в год. В некоторых случаях необходимо проводить курс в течение 1 – 3 месяцев с перерывами между приемами в 2 – 4 недели.

Польза для зрения

Лютеин обладает многочисленными полезными свойствами. Данное вещество способно:

  • Поддерживать здоровое состояние зрительной системы.
  • Нормализовать работу сердца.
  • Укреплять сосуды.
  • Снижать уровень холестерина в крови.
  • Регулировать количество сахара в организме.
  • Предотвращать развитие атеросклероза, инфарктов и инсультов.

Многочисленные исследования подтвердили наличие у лютеина антиоксидантных свойств, благодаря которым он способен нейтрализовать свободные радикалы, противостоять развитию воспалительных процессов.

Для зрения

Польза для зрения

Насыщая глазную сетчатку, лютеин способствует её правильному функционированию, полноценному питанию, защищает от агрессивного воздействия ультрафиолетового излучения, свободных радикалов. Благодаря присутствию этого вещества в достаточном количестве, ретина приобретает способность противостоять негативным внешним факторам, дольше бороться с естественным старением.

Специалисты утверждают: здоровье человеческих глаз во многом определяется плотностью оранжевого пигмента. Чем она больше, тем меньше вероятность повреждения сетчатки и других глазных структур.

Лютеин необходим взрослым и детям со следующими зрительными нарушениями:

  • прогрессирующей близорукостью;
  • дальнозоркостью;
  • астигматизмом;
  • ослабленным сумеречным зрением («куриной слепотой»);
  • дистрофическими процессами в области сетчатки;
  • катарактой;
  • диабетической ретинопатией;
  • глаукомой.

Каротиноид помогает избежать различных заболеваний у лиц, имеющих склонность к офтальмологическим патологиям. Пигмент должен поступать в организм активных курильщиков, рискующих приобрести проблемы со зрением. Потребность в этом веществе возрастает после хирургических вмешательствах в области глаз, при ежедневных нагрузках на зрительную систему, при выполнении работ, способных нанести вред органам зрения.

Для кожи

Известно, что помимо тканей глазных яблок, лютеин также насыщает собой эпидермис. При его достаточном количестве кожа оздоравливается, приобретает свежий, молодой вид, становится эластичной и хорошо увлажнённой.

Присутствуя в центре жёлтого пятна, зеаксантин отвечает за зрительную способность человека:

Польза для зрения
  • обеспечивает питание и нормальную работу глаз;
  • снижает агрессивное действие синих лучей на слизистую оболочку;
  • оберегает от разрушения и возрастных изменений.

Польза зеаксантина для зрения неоценима. Данное соединение обладает рядом положительных свойств:

  • выступает в роли естественного антиоксиданта: оберегает от окислительных процессов хрусталик глаза, поддерживая его функциональность;
  • нормализует процессы метаболизма в клетках;
  • оберегает сетчатку от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей;
  • укрепляет сосудистые стенки;
  • улучшает чёткость зрения, в том числе в тёмное время суток;
  • обеспечивают тонус мышц глаза;
  • уменьшает усталость;
  • нейтрализует негативное действие свободных радикалов на сетчатую оболочку;
  • снижает вероятность развития офтальмологических заболеваний;
  • позволяет предотвратить возникновение дегенеративных процессов в макуле.

Люди, не испытывающие дефицита лютеина и зеаксантина, меньше подвержены глазным патологиям, таким как катаракта, диабетическая ретинопатия, отслойка сетчатки, увеит и др.

Почему так важен лютеин?

Сегодня, вследствие уменьшения защитного озонового слоя Земли, человеческие глаза ежедневно подвергаются атаке агрессивных ультрафиолетовых лучей. Добавляет органу зрения световую нагрузку и время, проведенное за компьютером и перед телевизором. Вследствие этих факторов возрастает риск разрушения сетчатки, поэтому, при нехватке в рационе лютеина рано или поздно наступает ухудшение зрения и даже его полная утеря. Понятно, что запасы данного пигмента необходимо пополнять, получая с пищей или пищевыми добавками всем людям, без исключения.

Возрастная макулярная дегенерация (макулодистрофия, ВМД)– состояние, характеризующееся гибелью клеток центральной области сетчатой оболочки. Данная патология считается самой распространенной причиной слепоты у людей, перешагнувших 60-ти летний рубеж. Как правило, ВМД развивается действительно в пожилом возрасте, однако встречается она и у молодых. Сниженное содержание в организме лютеина, становится одной из косвенных причин возникновения этого заболевания. А употребление продуктов, с достаточным содержанием этого вещества, как и прим специальных витаминных добавок, дает возможность значительно снизить риск поражения сетчатки и предохраняет хрусталик глаза от возможного помутнения на долгие годы.

Дополнительные источники лютеина – единственный способ повысить его концентрацию в крови, что улучшит состояние сетчатки. По данным некоторых исследований, лютеин также способен помочь, в случае роста внутриглазного давления, а также глаукомной оптической нейропатии. Он предотвращает повреждение клеток глаза, вследствие окислительного стресса, уменьшает накопление некоторых пигментов, провоцирующих развитие возрастной дистрофии сетчатки.

Витамины для глаз на основе черничного экстракта

Препараты на основе черничного экстракта позволяют восполнить дефицит антоцианов в организме, что обеспечивает нормальную работу зрительного аппарата. Положительное воздействие этих веществ на зрительную функцию основано на выраженном антиоксидантном и сосудопротекторном действии.

Преимущества

Препараты на основе черники:

  • проявляют антиоксидантные свойства, предотвращают повреждение глазных тканей;
  • укрепляют стенки капилляров и повышают их эластичность, уменьшают хрупкость и ломкость сосудов;
  • активизируют обменные процессы, кровообращение и микроциркуляцию в глазных тканях, стимулируют приток крови к сетчатке;
  • активизируют ферменты сетчатки, ускоряют восстановление светочувствительного пигмента – родопсина.

Благодаря такому действию антоцианов, препараты с черникой защищают глаза от негативных факторов окружающей среды (яркий солнечный свет, излучение монитора, пыль, дым и проч.), предотвращают ухудшение зрения при повышенных зрительных нагрузках и диабетической ретинопатии, снижают риск развития глаукомы и катаракты. Препараты также улучшают остроту зрения в условиях плохой освещенности, улучшают адаптацию глаз к яркому свету.

Недостатки

В некоторых средствах содержится минимальное количество черничного экстракта, либо порошок сушеных плодов черники. Однако антоцианами богаты только свежие ягоды, в сухих плодах их содержание очень мало. Не все препараты помогают восполнить суточную норму антоцианов, соответственно их применение не оказывает положительного воздействия на глаза.

Читайте также:  Дифференциальная диагностика в онкопульмонологии
Медик онлайн - медицинский интернет журнал