Загрязнение воздуха внутри жилых помещений и его влияние на здоровье

Роман Слынько

Основные факты

  • Порядка 3 миллиардов человек для приготовления пищи используют открытый огонь или простые печи, работающие на керосине или биомассе (дрова, животный кизяк и отходы земледелия) и уголь.
  • Каждый год около 4 миллионов человек умирают преждевременно от болезней, связанных с загрязнением воздуха в домашних хозяйствах в результате приготовления пищи при помощи простых печей, работающих на твердом топливе и керосинеа.
  • Загрязнение воздуха внутри жилых помещений вызывает неинфекционные заболевания, такие как инсульт, ишемическая болезнь сердца, хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и рак легких.
  • Почти половина смертей от пневмонии среди детей в возрасте до 5 лет вызваны вдыханием частиц из-за загрязнения воздуха в домашних хозяйствах.

Как снизить риски и негативное влияние увлажнителей воздуха

В большинстве случаев негативные последствия от использования климатической техники связаны с нарушением техники безопасности и неправильной эксплуатацией приборов.

Вместе с паром увлажнитель может распылять в воздух загрязняющие вещества

Как снизить риски и негативное влияние увлажнителей воздуха
  • при покупке прибора необходимо тщательно изучать технические параметры, ведь устройство должно полностью соответствовать размерам помещения и потребностям людей, проживающих в нем. Учитываются даже климатические условия помещения на момент покупки, наличие в доме животных, детей и прочие сопутствующие факторы;
  • перед тем как начать эксплуатацию необходимо изучить инструкцию производителя. Причем не только раздел по использованию увлажнителя, а всю информацию, которую изготовитель счел нужным поместить в документ;
  • производить своевременную чистку прибора, чтобы предотвратить размножение бактерий;
  • чаще заменять воду в емкости;
  • по мере необходимости заменять фильтры и другие сменные элементы, которые в процессе эксплуатации изнашиваются и загрязняются;
  • поддерживать нормированный уровень влажности в помещении, т.е. не более 50%;
  • учитывать потребности людей с астмой, настраивая работу устройства;

Горячий пар увлажнителя нейтрализует бактерии и аллергены

  • регулярно проветривать помещение и осуществлять контроль температуры. Оптимальный параметр температуры воздуха жилого помещения составляет 20-24°С;
  • при ухудшении здоровья следует сразу же обратиться к врачу;
  • не осуществлять ремонт прибора самостоятельно.
Как снизить риски и негативное влияние увлажнителей воздуха

От многих проблем убережет покупка современного устройства с большим функционалом. В продаже встречаются модели, укомплектованные гидростатом, индикацией, специальными фильтрами, обеспечивающими дополнительную очистку воды, ионизацией и т.п. «Мойки воздуха» и климатические комплексы существенно облегчают процесс контроля показателей, хотя и стоят значительно дороже, чем обычные модели приборов.

Читайте также:  ГАЙМОРИТ: Психосоматика и техника лечения

Влияние низкой и высокой влажности воздуха на организм, состояние здоровья и самочувствие человека

Влажность воздуха – это количество воды, которое он содержит. Это важный показатель, который не только определяет, насколько комфортно нам находиться в определённом помещении или на улице, но и значительно влияет на состояние здоровья человека.

Как «работает» влажность?

Летом при большой влажности большинство людей чувствует себя не очень комфортно.

Это происходит из-за того, что воздух насыщается влагой (чем больше его температура, тем больше воды он может в себя «впитать») и становится труднее дышать.

Зимой же при низких температурах влажность тоже понижается и воздух готов её впитывать, из-за чего происходит повышенное потоотделение и вместе с ним отдача тепла организмом.

Как это ощущает человек

При высоких температурах и пониженной влажности жара переносится гораздо легче. Если влажность повышается, человек может заметить повышение температуры тела, слабость, боль в голове, учащение пульса и дыхания и происходит отдача тепла из организма посредством испарения (пот). Если при низкой температуре влажность повышена, человек наоборот будет испытывать переохлаждение.

Почему это опасно

Влияние низкой и высокой влажности воздуха на организм, состояние здоровья и самочувствие человека

Считается, что комфортными условиями влажности для человека являются показатели от 30 до 60%. Отклонения от этих показателей в любую сторону могут привести не только к плохому самочувствию, но и к серьёзным проблемам со здоровьем.

  • Низкая влажность. Человек на большую часть состоит из жидкости и при понижении влажности в воздухе, его кожа начинает высыхать, а организм в целом получает обезвоживание. Слизистые оболочки пересыхают, начинают трескаться, что позволяет различным вирусам и бактериям проще проникать в организм.
  • Высокая влажность.
    • Поскольку в таких условиях увеличивается отдача тепла, есть риск перегревания для организма. Самочувствие человека ухудшается, появляется слабость. Длительное воздействие этого фактора способствует снижению иммунитета. Особенно страдают люди с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями, гипертонией, атеросклерозом, поскольку эти болезни в период повышенной влажности обостряются.
    • Страдают не только люди! В местах с повышенной влажностью появляется сырость и портится мебель, а как следствие – плесень и грибок. Что также отрицательно влияет на здоровье человека.
Читайте также:  Глухота у детей – способы диагностики, лечения и профилактики

Как поддерживать влажность на нужном уровне

Времена, когда для увлажнения воздуха использовали мокрые полотенца на батареях и тазики с водой отходят в прошлое. Сейчас создать нужный климат в своей квартире, доме или офисе становится намного проще.

Для этого разработаны специальные увлажнители воздуха, используя которые вы забудете о проблеме сухости воздуха.

Путём нехитрых настроек на этом приборе можно добиться любых нужных показаний влажности: от комфортных для человека в жилом помещении, до повышенных для выращивания растений или любых других промышленных нужд.

В современной жизни увлажнитель воздуха просто незаменим. Позаботьтесь о своём здоровье заблаговременно и приобретите этот замечательный прибор для себя и своих близких.

(2

Как бороться с сухим воздухом в помещении

Основной цивилизованный способ побороть сухость в помещении — это приобрести бытовой увлажнитель воздуха. Но если нет возможности воспользоваться этим приспособлением, врачи рекомендуют следующие мероприятия:

  • Убрать из помещения все лишние «пылесборники», такие как мягкие игрушки, ковры, пледы и прочее.
  • Делать влажную уборку один-два раза в день.
  • Проветривать помещение не реже 3-4 раз в день по 15 минут. Обязательно проветривать перед сном. Если есть возможность, оставлять немного приоткрытой форточку.
  • Водные процедуры — ванная или душ 2-4 раза в день.
  • Активно пользоваться увлажнителями для кожи — лосьоны, кремы, термальная вода.
  • Для носовой полости чаще использовать морскую воду, можно мазать нос вазелином.
  • Для глаз можно применять препарат, который называется «искусственная слеза», особенно если приходится долго работать у монитора.
  • Возле отопительных приборов развешивать мокрые полотенца, чтобы шло интенсивное испарение.
  • Для спальни можно приобрести декоративный искусственный водоем, например, фонтанчик, вода из которого будет испаряться и увлажнять воздух.
  • Некоторые комнатные растения, к примеру, драцена или циперус, обладают свойством выделять большое количество влаги. Если в доме нет аллергика, большое количество растений поможет не только оживить интерьер, но и улучшить состояние воздуха.

Профилактика уровня влажности в квартире

гигрометра

Профилактика уровня влажности в квартире

Измерения необходимо производить регулярно для поддержания микроклимата в квартире на оптимальном уровне. В качестве профилактических мер выполняют:

ВконтактеFacebookTwitterGoogle+Мой мир

Видите неточности, неполную или неверную информацию? Знаете, как сделать статью лучше?

Хотите предложить для публикации фотографии по теме?

Пожалуйста, помогите нам сделать сайт лучше! Оставьте сообщение и свои контакты в комментариях — мы свяжемся с Вами и вместе сделаем публикацию лучше!

Профилактика уровня влажности в квартире

Стоит ли покупать увлажнитель воздуха для дома

В случае обнаружения дефицита влаги, чаще всего рекомендуют увлажнять воздух при помощи специализированных климатических приборов. Эффективнее всего делать это посредством увлажнителей, которые распыляют мелкие частички влаги в окружающем пространстве. За счёт этого и достигается увлажнение.

Читайте также:  Как применять лук для лечения насморка и заложенности носа у взрослых

Совет! Как повысить влажность в комнате быстрее и эффективнее? – Воспользоваться климатическим прибором, который позволит насытить помещение оптимальным уровнем влаги.

Прибор занимает минимум места, им удобно пользоваться, он великолепно справляется со своей задачей. Впрочем, необходимо акцентировать внимание на некоторых недостатках данного типа устройств:

  • аппарат постоянно потребляет электрическую энергию, при круглосуточной работе эта цифра будет достаточно ощутимой. В итоге получаем зависимость – повышение влажности оказывается невыгодным с экономической точки зрения;
  • высокая цена;
  • увлажнение воздуха сопровождается характерным шумом. В ночное время он хорошо различим, и может вызывать определенный дискомфорт.

Если влажность воздуха в квартире ниже рекомендованных норм, а увлажняющие устройства функционируют с существенными для вас недостатками, рекомендуем обратить внимание на альтернативные способы как увлажнить воздух в комнате без увлажнителя. Они предельно просты, доступны и эффективны.

Как избавиться от затхлого запаха на одежде?

Убрать запах сырости с одежды помогает раствор поваренной соли с нашатырным спиртом. Для его приготовления нужно взять:

  • вода – 1 л;
  • соль – 2 ст. л.;
  • жидкий аммиак – 1 ст. л.

Приготовленную смесь поставить на плиту и кипятить в течение 1 часа, затем разбавить в 10 л воды и использовать для замачивания вещей. Одежду оставить в воде на 1 час, а потом перестирать в стиральной машине с порошком и кондиционером для белья.

Совет! Также можно замочить одежду в воде с добавлением уксуса из расчета 1 ст. л. на 1 л. Замочить на 2 ч, после чего постирать с добавлением кондиционера.

Высушенные на свежем воздухе текстильные изделия рекомендуется прогладить на максимально допустимой температуре. Можно использовать специальную парфюмированную воду для утюга.

Под действием внутренних факторов влажность воздуха в частном доме или квартире повышается на некоторое время, а затем нормализуется самостоятельно. Если проблема присутствует постоянно, нужно искать её провокатора среди внешних причин. Возможно, вытяжка работает неправильно, и жидкость вместе с паром просто не успевает выводиться.

Медик онлайн - медицинский интернет журнал