10 привычек, которые мешают стать успешным человеком

Легко ли быть счастливым в такое сложное время, когда мир подвержен переменам, катаклизмам и проблемам? Смотря для кого. Одни все время ждут счастье, другие находятся в непрерывных поисках, а третьи умудряются быть в любом месте и ситуации. Стать счастливым легко, если умеешь это делать.

Что такое внутренние барьеры

В психологии внутренними барьерами называются те или иные сдерживающие программы, заложенные в наше подсознание. Есть известная поговорка «обжегшийся на молоке дует на воду». Ее смысл в том, что если с человеком произошло что-то неприятное, он ставится очень осторожным. Травмирующая ситуация внедряется в подсознание в виде программы, которая продолжает защищать человека. Стоит отметить, что подсознание не различает плохо и хорошего. Оно всегда действует на благо своего хозяина, защищает его, но в своем понимании.

К примеру, начинающий бизнесмен решает рискнуть и заключить крупную сделку, вложив нее все свои сбережения. Дело оказывается нечистым и он теряет все деньги, его бизнес разваливается. Он получил очень неприятный опыт, сопровождающийся сильными негативными эмоциями. Этот опыт записался на его «подкорке».

Подсознание думает примерно так: бизнес причинил вред. Чтобы снова не испытывать столь сильные переживания, стресс, потерю нужно охранять своего хозяина от бизнеса. Все, больше никакого бизнеса, никаких сделок и вложений.

Что такое внутренние барьеры

Человеку стоит всего один раз на сильных эмоциях помыслить подобным образом, как эти установки внедряются в его подсознание и начинают действовать. Он, может, и забыл обо всем через несколько месяцев и уже подумывает начать новый бизнес, но что-то мешает ему. Какое-то неприятное чувство внутри, необъяснимый страх появляются, как только он решает снова открыть дело. В итоге ничего не получается и несчастный становится обычным наемным рабочим в лучшем случае, а в худшем – уходит в депрессию или в запой.

Что же на самом деле произошло?

Все просто – внутри него сформировался блок, внутренний барьер, не позволяющий ему снова пойти на риск. И эта программа будет работать до тех пор, пока не будет полностью нейтрализована. Подсознание никогда не действует против своего носителя, оно всегда его защищает. И в его понимании, уберечь хозяина от бизнеса – значит, защитить от стресса. Но по факту программа будет мешать человеку пробовать новое, достигать успеха, создавать бизнес.

Как стать счастливым?

Каждый из нас несчастен настолько, насколько полагает себя несчастным. Мы сами выбираем себе цели и планы каждый день, которые не всегда достижимы. Мы ставим себе мечту, из-за которой потом несчастливы. Мы загадываем то, что не можем достичь. Вспомни известную фразу Фаины Раневской: «Все сбудется, стоит только расхотеть». Может следует выбирать мечты и цели более аккуратно? Стать счастливым легко. Главное не браться за то, что недостижимо и нереально. Мечтать следует так, чтобы потом не было грустно из-за своей буйной фантазии.

У тебя девушка не модель и не Мисс Вселенная? Но какая разница, если она любит тебя и делает счастливым? Переживать из-за гламурных и тюнингованных красоток в инстаграме и пускать на них слюни? Но забывать о том, что не все красивое снаружи аналогично прекрасное внутри. Ты любишь и тебя любят. На этом все. В вашем внутреннем мире нет место другим. Наслаждайтесь счастьем любви, близости, тепла и нежности.

Как стать счастливым?

Justin Clark , Unsplash

Читайте также:  Как изменить свой характер в лучшую сторону

У тебя нет крутой спортивной машины, а обычная тачка? Можно переживать из-за этого и быть несчастным, но смысл? У тебя нет громадной квартиры и виллы у моря. Но какой смысл мечтать о том, что крайне сложно? Стать счастливым легко. Ты можешь кататься на обычной тачке, жить в небольшой квартире, купить маленький домик в Краснодарском крае или Крыму. Зачем ставить себе цель, из-за которой потом никогда не будешь счастлив?

Счастлив тот, кому хватает имеющегося. Что мешает счастью? Обычно то, что мечтаем о журавле в небе, которого никогда не поймать. Всегда можно найти лучшую работу, чем у тебя сейчас. Но всегда есть определенные рамки и порог дохода. Всегда можно найти вторую половинку, если подходить к этому основательно и с умом. Всегда можно найти друзей и свой круг общения. Всегда можно путешествовать, отдыхать и наслаждаться жизнью. Всегда можно построить свой небольшой мир, в котором тебе хватает и достаточно. А когда всего хватает, то становишься счастлив.

Как стать счастливым?

Tyler Nix , Unsplash

Психическая энергия как рычаг позитивного мышления

Сейчас немного сухой теории. Энергия – результат жизнедеятельности человека. На физическом плане она вполне осязаема. Энергичный человек находится в хорошей форме, он продуктивен, жизнерадостен, легок в общении. Что касается психической энергии, этот ресурс невидим, но ощутим на подсознательном уровне. Это одна из основных составляющих биополя. Биополе, в свою очередь, зарождается в мозгу и отражается посредством анализаторов: слуха, зрения, обоняния. Каждый из этих анализаторов подает сигнал обратно в мозг, а тот, на основании имеющегося опыта, знаний и особенностей психики, выдает соответствующую реакцию на воспринимаемое.

Каждая реакция психики выделяет определенную энергию. Именно она придает окрас реакциям, впечатлениям и мыслям, которые управляют человеческим сознанием.

Энергия счастья проистекает из духовных потребностей.

Из числа базовых выделяют:

  • Самооценка;
  • Самореализация;
  • Самоутверждение;
  • Самовыражение;
  • Самосовершенствование;

Все они формируют самосознание индивида, которое представляет собой информационно-аналитическую подсистему области психики.

Когда возникает потребность, организм человека направляет все ресурсы на достижение желаемого.

Если их достаточно, желание реализовывается быстро без особых препятствий, а проблема легко устраняется. При этом затраченная энергия не только восстанавливается, но и прибавляется. Если же говорить о человеке с низким показателем психической энергии, дело обстоит с точностью до наоборот. Вот на чем основан феномен везунчика и его антипода неудачника.

Не стоит сбрасывать со счетов и такой фактор, как энергетический обмен между людьми. Жизнерадостный оптимист не только транслирует энергетику счастливого человека, но и с радостью делится ею. В свою очередь, люди с низким ее показателем либо излучают негатив, либо, в желании подпитаться, «вампирят» из других.

Из выше изложенного следует вывод: психическая энергия, в зависимости от ее вектора, может как разрушать, так и созидать. Мы выбираем второе.

С чего всё-таки начать изменения в своей жизни

Прежде чем что-то новое строить, важно расчистить место для этого:

  1. Разобраться с душевными травмами и обидами. Оставить прошлое в прошлом. Извлечь из пережитого урок и идти дальше. Человек склонен концентрироваться именно на негативных событиях прошлого. Но так мы лишь привлекаем их в настоящую жизнь.

Очень важно оставить прошлое в прошлом!

С чего всё-таки начать изменения в своей жизни

2. Изменить свои убеждения и своё отношение к реальности. Это просто и сложно одновременно. Просто — ведь вы хотите перемен. Сложно, потому что вся ваша жизнь будет тянуть обратно в «уютное болотце».

И только после того, как площадка расчищена, можно начинать строительство. На плохом фундаменте дом не устоит.

Помните, что перемены наступят, только если вы готовы действовать.

Читайте также:  9 советов о том, что делать, если жена охладела

А сейчас я приглашаю вас сделать первый шаг и… просто поиграть :). И играючи сбросить с себя лишний «багаж» из:

  • обид на себя и других;
  • чувства вины;
  • бесконечных сожалений;
  • всего, за что вы не можете себя простить;
  • непринятия себя, других, жизни.

Все это мы проделаем в путешествии на волшебном «Экспрессе в новую жизнь». Чтобы узнать условия этой безоплатной онлайн-игры и получить свой билет на экспресс, нажмите на кнопку:

Занять место в волшебном экспрессе >>>

С чего всё-таки начать изменения в своей жизни

Как поменять свою жизнь и в какой день проще начать изменения Как освободиться от последствий психологической травмыКак обрести мышление, которое приносит ПРОЦВЕТАНИЕ во все сферы вашей жизни

Трансформирующие вебинары-практикумы Алены Красновой

Каждый месяц — новые темы практикумов, которые как пазл собираются в единую систему, трансформируют вашу жизнь мягко и в соответствии с вашими истинными целями

ПОДАРКИ сразу после подписки:

  • Медитативная экспресс-техника «Восстановление сил и энергии»

Заполните поля формы и нажмите на кнопку «Получить доступ»

ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП

Трудолюбие

Человек выбирает определенный путь. Он ставит перед собой задачу, и стремиться ее выполнить. Что может стать целью:

ТОП-2 статьикоторые читают вместе с этой

  • 1. Богатство
  • 2. Понятие общественного прогресса
  • собственный дом;
  • дача;
  • дорогая машина;
  • модная одежда;
  • создание семьи;
  • путешествия.

Материальная обеспеченность складывается в труде. Чаще она становится результатом труда. Любой полезный труд – тяжел. Причем его оценивают по вложению сил. Ученые считают, что умственный труд дает человеку нагрузку больше физической. В нем напрягаются мышечные массы, а при умственном труде задействованы практически все внутренние системы. Трудиться приучают постепенно. Нагрузку постоянно увеличивают. Можно сравнить с процессом школьных предметов: в начальных классах их всего 3-4, затем к 11 классу количество увеличивается в разы. Привычка трудиться поможет в будущем. Главное, меньше времени оставлять для пустого бездействия.

Откуда взять силы, если ты, как шарик у ИА?

Что бы стать успешным, со временем и богатым человеком, нужно где-то черпать энергию. А то временами кажется, что внутри пусто и гулко, и ощущаешь себя воздушным шариком без воздуха.

Кроме избитых истин, таких как: отдых, сон, смена деятельности, активный образ жизни, хотелось бы остановиться на самом простом и действенном способе.

Свои энергетические ресурсы можно пополнить дыханием. Существует много вариантов: йоговские техники, дыхание на счет, лечебное дыхание по Бутейко.

Остановлюсь на практическом варианте.

Самом быстром и действенном способе: дыхание на счет.

Вдыхая, сосчитайте от 1 до 6. Задержка дыхания на 1-2-3, затем, не спеша – выдох на счет от 1 до 6. И опять задержка дыхания. Таким образом, получается цикл: 6-3-6-3. Дышать надо без напряжения, просто набирая в легкие кислород. Со временем, после того как освоите этот простой метод, можно удлинить цикл на 8-4-8-4.

Метод хорош, в любых условиях, окружающие могут даже и не догадаться, что Вы как то подзаряжаетесь и особенно дышите. Однако лучше всего дыхательные упражнения выполнять утром, сидя с прямой спиной. 5 – 7 минут в день, бывает достаточно для того, чтобы «прояснились мозги» и пополнилась психическая энергия.

Ведь энергия нужна для достижения цели и для новых идей.

Желаю, что бы Ваш шарик всегда был на высоте и летел со скоростью ветра!

Неумение концентрироваться

Люди с рассеянным вниманием практически не достигают успеха. Они настолько несобранные, что им сложно довести до конца даже одно простое дело. Учитесь выделять первоочередные задачи, концентрироваться на них. Потом приступайте к делам с меньшей срочностью. Так вы упорядочите свою жизнь и научитесь концентрироваться на самом важном.

Эти 10 привычек мешают вам достичь успеха в жизни. Вы можете от них избавиться при помощи железной силы воли и дисциплины. Положительные изменения не заставят себя долго ждать. Вы увидите, что успехов можно достичь тогда, когда вы работаете над собой и закаляете характер.

Как сделать правильный выбор

Нам твердили с самого детства о том, что мы должны что-то, только так нам могли объяснять, что нам нужно делать. Мы выросли, но и сейчас пребываем в некоем заблуждении, что мы постоянно кому-то что-то должны.

Это значит, что не сделать должного нельзя. Но ведь мы делаем что-то не потому, что мы должны, а потому что мы выбираем эти действия. За последствия своего выбора мы отвечаем.

Правила дорожного движения мы, по сути, можем и не соблюдать, но последствия невыполнения могут быть плачевными. О своем здоровье мы тоже не должны заботиться, но результатом такого отношения может стать неизлечимая болезнь.

Выводы таковы: неважно чего мы хотим или не хотим, должны или не должны. Важно то, что мы выбираем. Наша жизнь скована из цепи последовательных выборов.

Все наши мечты могут стать реальностью. От нас зависит их реализация. Не нужно думать, где взять силы для успеха в начинаниях, нужно просто начинать действовать. Все реально и выполнимо. Право выбирать остается за вами. А сомнения и колебания нужно отстранять.

Самураям было предписано, что решения принимать нужно за семь вдохов, потому что самый большой коэффициент энергии затрачивается в том промежутке времени, когда человеку требуется принять решение к действию.

Самый неправильный выбор человека – это устраниться от выбора. Все остальное – это накопление опыта.

Медик онлайн - медицинский интернет журнал