12 причин, почему мужчина не может долго закончить половой акт

Как долго длится Ваш секс? Если вы не хотите делиться, вот что говорит статистика. В среднем половой акт длится 5-7 минут, но в 50% случаях длительность полового акта сокращается до 2-х минут.

Основные причины проблем с эякуляцией

Какой бы ни была причина этого явления, не стоит опускать руки и отчаиваться. Каждый представитель сильной половины человечества может сам наслаждаться долгим и страстным сексом, и дарить незабываемые моменты интимной близости своей партнерше. Можно найти выход из любой ситуации, в том числе и тогда, когда партнер слишком быстро кончает во время секса.

Нормой можно считать половой акт длительностью 5-7 минут. Бывают и случаи, когда мужчина может не кончать до получаса беспрерывного секса. Однако если он получает удовольствие уже после нескольких телодвижений и длительность соития не превышает 1 минуты, то в такой ситуации можно говорить о наличии проблем в сексе.

Основные причины проблем с эякуляцией

Как научиться, долго не кончать, интересует многих представителей сильной половины человечества. Однако перед тем, как приступать к решению этой проблемы, необходимо знать основные факторы, которые провоцируют преждевременное семяизвержение.

Чересчур быстрое семяизвержение можно разделить на два вида – первичное и преждевременная эякуляция характерна для совсем молодых лиц, юношей, чья сексуальная жизнь только недавно началась.

Говорить о вторичном, слишком раннем семяизвержении, можно в том случае, когда партнер живет полноценной половой жизнью, у него никогда не было проблем в интимной сфере жизни, он никогда не кончал быстро, однако по причине возникновения недуга или на нервной почве у него началось преждевременное семяизвержение. Эта проблема может возникнуть на фоне таких недугов как болезнь Паркинсона, сахарный диабет, почечная недостаточность, болезни простаты, при отмене антидепрессантов, дисфункции эрекции.

Основные причины проблем с эякуляцией

Также существует ряд физиологических и психологических факторов, делающих длительность полового акта более короткой.

Физиологические факторы:

  • на качество и количество сексуальной активности влияет наличие воспалительных процессов мочеполовых органов;
  • чрезвычайно чувствительная головка полового органа мужчины. Она может быть как врожденной, так и приобретенной;
  • короткая уздечка полового члена;
  • травмы или переломы крестцово-поясничного отдела спинного мозга, позвоночная грыжа, остеохондроз;
  • долгое отсутствие сексуальных контактов, нерегулярный секс;
  • ослабленные мышцы тазового дна;
  • первый сексуальный опыт;
  • занятие самоудовлетворением, особенно в юношеском возрасте, когда парень пытается совершить это как можно скорее, чтобы его никто не увидел;
  • физическая усталость.
Основные причины проблем с эякуляцией

Психологические проблемы:

  • фобия мужчины перед сексуальным контактом с женщиной, которая ему очень дорога, заниженная самооценка, неуверенность в собственных силах. Мужчина подсознательно воспринимает такой секс как экзамен. Именно поэтому происходит преждевременное семяизвержение;
  • сильное нервное истощение, напряженная обстановка дома и на работе, постоянные стрессовые ситуации. В таком случае желательно обратиться к квалифицированному психологу;
  • ощущение того, что секс – это что-то аморальное и грязное
  • неудачное место и время для соития (боязнь того, что пара будет увидена кем-то, беспорядок вокруг, грязь, посторонние неприятные запахи, обеденный перерыв на работе, секс в утреннее время «на скорую руку»);
  • отсутствие прелюдии и предварительных ласк, особенно со стороны мужчины, в результате чего отсутствует естественная смазка;
  • накаленные взаимоотношения с партнершей;
  • наличие ярких сексуальных фантазий, мысли о процессе и деталях соития;
  • фобия нежелательной беременности;
  • страх перед быстрой эякуляцией;
  • неправильные стереотипы, о сексе сформированные в результате просмотра большого количества фильмов порнографического характера;
  • эгоистическое отношение к партнерше, полное игнорирование ее чувств и желаний.
Основные причины проблем с эякуляцией

Корень проблемы и методы лечения

Что делать если быстро кончаешь? Может быть, есть какая-то волшебная точка на теле или дыхательная гимнастика, чтоб быстро не кончать? К сожалению, нет, происхождение этой проблемы кроется гораздо глубже, и решить её по щелчку пальцев не получиться.

Читайте также:  Синдром хронической усталости — симптомы и лечение

Существуют органические и психологические причины преждевременной эякуляции. Сначала разберёмся с психологическим аспектом, ведь там сразу несколько факторов могут сыграть нам «не на руку».

Психологические причины

Причина кроется в подсознании. Человек испытывает тревожность перед неизвестностью, неуверенность в своих силах, срабатывает инстинкт самосохранения и все функции завершаются организмом как можно скорее, в том числе и наступление оргазма.

К психологическим факторам также можно отнести:

  • сексуальную неопытность;
  • страх неудачи; волнение;
  • психологическую перегрузку и усталость;
  • поиск одобрения или желание впечатлить партнёршу;
  • cтрах возможной беременности партнёрши (особенно если половой акт незащищенный);
  • неудачный сексуальный опыт в прошлом (вас застукали, отвлекли, торопила партнёрша и\или другое);
  • плохое настроение перед половым актом;
  • нетерпимость к своему организму (нельзя по команде испытать оргазм).

Если мы перечислили хотя бы одну из подходящих к вашей ситуации причину, то разрекламированные таблетки и мази вам вряд ли помогут, ведь они не могут снять психологический барьер. Тут решение остается за вами: волнение можно преодолеть самостоятельно, да и отсутствие сексуального опыта и умений компенсировать практикой, но при более тяжелых случаях мы все же советуем обратиться к специалисту. На сеансе у психотерапевта вы вместе с врачом разберётесь в причинах вашей повешенной тревожности и сможете скорректировать ситуацию.

Физиологические причины

Что касается органических причин, то их также может быть несколько:

  • низкая сексуальная активность или длительное воздержание от секса;
  • чрезмерное употребление алкоголя и табака (может нести накопительный характер);
  • низкий порог возбудимости;
  • повышенная тактильная чувствительность;
  • проблемы с эрекцией;
  • воспаление предстательной железы или иное воспаление мочеполовой системы.

Здесь подходить к решению проблемы нужно комплексно. Консультация у врача уролога-андролога с обследованием поможет проанализировать ваше физическое состояние и назначить подходящее лечение. Не стоит думать, что теперь вам придется постоянно «сидеть на таблетках», чтобы быстро не кончать. Врач, обладая опытом академических знаний, поможет установить причину гораздо быстрее и даст советы, подходящие конкретно вам. Это гораздо лучше, чем заниматься самолечением, читая тему «быстро кончаю» на форуме.

Причины ранней эякуляции

Основными моментами, делающими секс быстрым, сексопатологи отмечают следующие факторы:

  • чувствительность головки полового органа имеет высокий уровень;
  • злоупотребление вредными привычками: бесконтрольное употребление алкоголя, курение, наркотическая зависимость;
  • чрезмерное волнение перед половым актом, особенно, с новой партнершей;
  • недостаток сексуального опыта;
  • проблемы психологического уровня: стрессовое, неуверенное состояние, постоянное чувство вины;
  • расстройство гормонального фона;
  • воспаление предстательной железы.

Во всех этих случаях, никакая тренировка полезной не будет. Первоначально необходимо обратиться к врачу-специалисту, обследоваться, пройти курс лечения.

Долгий секс – проблема или преимущество

Если мужчина долго не кончает, речь идет о задержке эякуляции. С этой неприятностью сталкиваются многие представители мужского пола. Если она случилась один раз, повода для волнений нет. Но при постоянном повторении стоит проконсультироваться с врачом. Статистика говорит о том, что примерно пять процентов мужчин страдают от задержки эякуляции. При этом почти все из них не считают это серьезной проблемой и объясняют ее способностью к продолжительному сексу. Гораздо больше волнений вызывает ранее семяизвержение и неудовлетворение партнерши. В медицине обе проблемы считаются отклонением от нормы, требующим обязательного лечения.

Долгий секс – проблема или преимущество

Задержка или отсутствие эякуляции, а также быстрое завершение полового акта приводят к эмоциональным переживаниям, комплексам и другим неприятностям. Кроме того, мужчины испытывает стыд перед женщиной и становится раздражительным, что может привести к конфликтам в отношениях.

Когда побеждают сомнения и страхи

Если с физиологией все в порядке, а половой контакт все также завершается непривычно быстро, возможно, имеют место психологические проблемы. Чаще всего они берут начало в юности, когда мужчина только начинает свое знакомство с сексуальными отношениями, но и у опытных соблазнителей они диагностируются нередко.

Психологические факторы очень разнообразны, и иногда могут принимать неожиданные черты. Это может быть:

  • чрезмерная озабоченность, беспокойство и страх — вдруг партнерше не понравится;
  • ожидание неудачи, особенно если раньше случались конфузы в постели;
  • отчужденность, отсутствие сексуального влечения к партнерше, стремление выполнить «долг» быстрее;
  • чрезмерное сексуальное влечение к партнерше, особенно при виде ее обнаженного тела (часто случается после вынужденного воздержания).

Огромную роль в формировании преждевременной эякуляции психогенного типа играет и поведение партнерши. Буквально одно слово, оброненное при попытке побеседовать с мужчиной насчет его чрезмерной страстности, может заронить в его разум зерно сомнения в его мужской состоятельности.

Что такое преждевременная эякуляция

Если мужчина кончает до или сразу после введения своего детородного органа во влагалище, то речь идет о быстрой эякуляции. Семя выбрасывается преждевременно, но повлиять на это или отсрочить наступление этого момента мужчина не может.

Механизмы семяизвержения

Семявыделение — кульминационный момент соития, сопровождающийся ощущением выраженного удовольствия и оргазменной разрядки. Это происходит при активации соответствующего центра, находящегося в спинном мозге (крестцовый отдел).

Раздражители, поступающие с рецепторов половых органов, зрительных, слуховых и прочих анализаторов, суммируются. Достигнув пороговой величины, они активируют центр, который посылает импульсы на исполнительные органы (простата, семенные пузырьки, семявыносящие протоки). Сперма начинает свое движение: вначале поступает в задние отделы мочеиспускательного канала, а затем выбрасывается наружу. Мужчина испытывает оргазм, сопровождающийся ощущениями «освобождения» и наслаждения.

Читайте также:  Родительские обязанности – что нужно знать?

Слаженная работа этого сложного механизма может пострадать при сбоях в любом из описанных выше звеньев. Оказывать влияние на процесс могут самые разные факторы.

Что такое преждевременная эякуляция

Нормы длительности полового акта

По данным исследований американских и канадских врачей-сексологов, средняя продолжительность интимной близости у многих пар составляла от 1 минуты 15 секунд до 3 минут 25 секунд.

Понятие нормы весьма расплывчато. Разные источники приводят различные данные. Усредненным нормальным показателем можно считать время контакта от 2,5 до 7 минут.

Семяизвержение, наступающее в течение первых 2 минут после полового проникновения, принято считать преждевременным. Речь идет о неуправляемой эякуляции. Это те ситуации, когда от мужчин можно услышать: «Я быстро кончаю, но ничего не могу с этим поделать».

На основании полученных статистических данных были предприняты попытки установить и оценить некие усредненные временные интервалы пребывания мужского органа во влагалище до наступления выброса семени.

Согласно собранным данным, время пребывания члена во влагалище можно считать:

  • слишком коротким: 1–2 минуты;
  • адекватным: 2,5–7 минут;
  • желанным: 7–13 минут;
  • слишком долгим: 13–30 минут.

Анкетирование и опросы говорят о том, что около 70 % мужчин эякулируют в первые 15 минут после введения пениса во влагалище.

Что такое преждевременная эякуляция

Некоторые сексологи, говоря о преждевременности, оценивают не только временной интервал, но и полноценность секса. Важна оценка ощущений и удовлетворенности половым актом партнеров до наступления разрядки.

Неуправляемое семяизвержение будет считаться ранним, если вызывает сексуальный и эмоциональный дискомфорт у одного или обоих участников любовного акта.

Нажимай на точку миллиона долларов

  • Перед задним отверстием есть одна выемка, в которую на один сустав можно погрузить свой палец.
  • Она находится (см. рисунок) по линии от достоинства и чуть не доходя до заднего отверстия. Найдите эту точку.
  • Нажимая на эту точку, у мужика даже может чуть ослабнуть эрекция.
  • А если комбинировать этот способ еще и с напряжением ЛК – мышцы, то вы в разы уменьшите опасность завершения акта любви.

Нажимают основной рукой либо 3 пальцами как на рисунке, либо 2 как вам удобнее.

Чтобы было более четкое понимание того, как научиться долго не кончать парню, найдите по рисунку и описаниям эту точку «миллиона долларов».

Нажимай на точку миллиона долларов

Вот что пишут о ней мужики, изучающие тему о лечении преждевременного семяизвержения и причинах появления проблемы.

  1. Я просто нахожу точку миллиона долларов, нажимаю и не отпускаю ее, если чувствую, что есть риск.
  2. Иногда комбинирую с напряжением ЛК – мышцы.
  3. Если я чувствую, что еще очень горяч и подступает, я лучше остановлюсь на 15 секунд. Порой лучше перестать двигаться и сделать спокойно эти 2 первых действия.
  4. Когда напряжение боле менее отпускает, я продолжаю получать удовольствие, нажимая параллельно на точку либо уже убрав руку в зависимости от того, как себя чувствую.

Не забывайте об этой точке, и тогда ваши мечты о том, как долго не кончать по два часа в домашних условиях, начнут воплощаться в реальность и станут явью.

Медик онлайн - медицинский интернет журнал