Бросила девушка: как пережить расставание и что делать дальше

Стандартная история: ещё вчера рядом с вами была любимая девушка, которая представлялась вам идеальной кандидатурой на роль спутницы жизни и матери будущих ребятишек. Однако сейчас вы один – ОНА ушла.

Почему нельзя травмировать девушку

Кто бы что ни говорил, разрыв отношений может быть весьма травмирующим событием как для девушки, так и для парня. Часто это происходит в том случае, если сторона, которую бросают, чрезмерно много вкладывалась в отношения.

Вот почему крайне важно, если ты не строишь серьезных планов на девушку, не давать ей чересчур вкладываться в тебя, чтобы ей было потом проще с тобой расстаться.

Люди реагируют на проблемы по-разному. Одни переживают серьезные психологические травмы достаточно быстро и уже через несколько недель способны вернуться к нормальной активной жизни. Другие вполне могут впасть в затяжную депрессию на месяцы и годы, и натворить немало дурных дел.

Каждый человек в своей сущности разный – многие искусно скрывают свои истинные эмоции. Поэтому для собственной страховки лучше всегда расставайся с девушками мягко и максимально безболезненно для них.

Несколько методов, как забыть девушку

Отвечая на вопрос, как быстро забыть любимую женщину, следует понимать, что любовь является крайне сильной эмоциональной привязанностью. Если вам тяжело оставить в покое бывшую возлюбленную, помимо общих рекомендаций, следует выполнить и другие советы.

  1. Подумайте о том, что всё закончилось – вы и ОНА расстались навсегда, постарайтесь свыкнуться с этой мыслью. Каждый раз отвлекайте себя, если возникают мысли об экс-подружке.
  2. Задумывайтесь над тем, что привязанность связана больше с нарисованным в вашем воображении идеальным образом, чем с конкретным человеком.
  3. Постарайтесь обратить внимание на себя, любимого, и понравьтесь самому себе. Кроме того, можно разобраться, наконец, чего вы хотите, к чему стремитесь.
  4. Получайте удовольствие, всяческие приятные эмоции от стремительно бегущих минут и дней. Займитесь любимым занятием, придумайте себе хобби, может быть, даже экстремальное.
  5. Вы свободны? В этом что-то есть! Попробуйте отыскать несколько позитивных моментов в собственной независимости и свободе. Теперь вы вольны поступать так, как хочется.
  6. Работайте больше, превратитесь на время в трудоголика. Трудитесь так, чтобы по возвращению домой оставались силы лишь на ужин и сон. Тяжёлый труд – хорошее «лекарство» от переживаний и навязчивых мыслей.
  7. Даже если вы ощущаете свою вину в крахе отношений, прекратите себя «клевать». Мудр тот человек, который отметил, что в разрыве взаимоотношений виноваты оба партнёра.
Несколько методов, как забыть девушку

Как отпустить ту девушку, которую любишь? Забудьте о том, что она такая единственная и неповторимая. Вас окружает большое число не менее (и даже более) милых и симпатичных барышень. Начните новые отношения.

Читайте также:  Почему возникает и как лечится лекарственная депрессия

Что сделать

Прежде чем приступать к решительным действиям, важно понять, что женский алкоголизм лечится тяжелее мужского, и проблема может быть очень серьезной.

Иногда девушка может сама не осознавать, что слишком много выпивает, и может не замечать появляющихся изменений в себе. В таких случаях важно, чтобы рядом был близкий человек, готовый помочь и направить ее на путь излечения. Чаще всего алкоголизму становятся подвержены одинокие девушки или те, у кого много свободного времени.

Что сделать

В любом случае, помочь бросить пить возможно, следуя следующим принципам:

  1. осознавать, что пьющая девушка — психически неуравновешенная личность. Общаться с ней следует только спокойным, тихим тоном, не кричать и не плакать. Она должна видеть, что от собеседника исходят только положительные эмоции;
  2. найти таланты и способности у своей девушки и начать заниматься с ней, как с ребенком. Напомнить, что она умеет хорошо готовить, рисовать или петь и дать понять, что ее талантов не хватает близким людям;
  3. совместное времяпрепровождение — очень важный фактор при отвлечении девушки от выпивки. Если нет возможности устроить заграничный отпуск, простая прогулка по парку в выходной или посещение театра хотя бы на время смогут отвлечь спутницу от выпивки;
  4. чаще радовать и дарить подарки. За любой положительный поступок награждать букетом или конфетами. Важно дать ей понять, что за свои достижения она получает что-то в ответ от любимого человека;
  5. правильное питание. Сбалансированное питание, насыщенное витаминами и микроэлементами, является неотъемлемой частью терапии. Однако важно учитывать, что под запретом будут все продукты и закуски, с которыми девушка захочет выпить алкоголь;
  6. спорт. Интенсивные физические упражнения помогут отвлечь девушку и занять ее свободное время. Занятия спортом не только станут новым увлечением, но и помогут быстро привести тело в хорошую форму;
  7. не делать никаких упреков. Если у девушки произошел срыв, и она опять начала пить, ни в коем случае нельзя ее ругать и упрекать в этом. Нужно отнестись к этому, как к слабости, поддержать и напомнить, что все получится.

Важно! При первых результатах и улучшениях общего состояния организма девушки необходимо полностью ограничить употребление любого алкоголя. Даже один бокал вина может опять привести к старой зависимости.

Откровенное письмо читательницы! Вытащила семью из ямы! Я была на грани. Мой муж начал пить практически сразу после нашей свадьбы. Сначала по чуть-чуть, в бар заглянуть после работы, в гараж сходить с соседом. Опомнилась я, когда он начал ежедневно возвращаться сильно пьяным, грубил, пропивал зарплату. По-настоящему стало страшно, когда первый раз толкнул. Меня, потом дочь. Наутро извинился. И так по кругу: безденежье, долги, ругань, слезы и … побои. А по утрам только мы не пробовали, даже кодировали. Не говорю уже о заговорах (есть у нас бабка, которая вроде всех вытаскивала, только не мужа моего). После кодирования полгода не пил, все вроде стало лучше, стали жить как нормальная семья. А в какой-то день — опять, задержался на работе (как он сказал) и притащился вечером на бровях. До сих пор помню свои слезы в тот вечер. Я поняла, что надежды нет. И где-то через два или два с половиной месяца я наткнулась в интернете на алкотоксик. На тот момент я уже совсем опустила руки, дочь вообще уехала от нас, стала жить у подруги. Почитала про препарат, отзывы и описание. И, особо не надеясь, купила — терять нечего вообще. И что думаете?!! Стала добавлять капли мужу с утра в чай, он не замечал. Через три дня пришел вовремя домой. ТРезвый!!! Через неделю стал выглядеть приличнее, самочувствие улучшилось. Ну тут я ему и призналась, что капли подсовываю. На трезвую голову отреагировал адекватно. В итоге пропил курс алкотоксика, и уже полгода к алкоголю ни-ни, на работе повысили, дочь домой вернулась. Я боюсь сглазить, но жизни стала новой! Я каждый вечер мысленно благодарю тот день, когда узнала про это чудо-средство! Всем рекомендую! Спасет семьи и даже жизни! Читать про средство от алкоголизма здесь.

Что сделать

С первого раза не получится навсегда вывести девушку из запоя, для этого понадобятся силы и время. Однако если девушка сама осознает проблему и старается ее решить, то вышеперечисленные советы дадут эффект.

Бросила девушка — Что делать и Как вернуть?

К сожалению, отношения в паре не всегда ведут к позитивному результату. Бывает так, что люди расстаются. В этой статье мы расскажем тебе что делать, если тебя бросила девушка и как поступить, чтобы она вернулась к тебе.

Читайте также:  Буллинг в коллективе: как противодействовать

Скажем сразу, если отношения разрушились, склеить их уже весьма непросто. Для этого нужно желание обеих сторон. Поэтому не нужно тешить себя иллюзиями.

Для начала подумай, а действительно ли ты хочешь вернуть эту подругу? Нужно ли это тебе? Сможешь ли ты простить ей предательство? Ведь если она ушла – значит по сути не ценила ваши отношения и ты ей не нужен. Большинство парней думают, что если возлюбленная вернется, то все будет как прежде. Но это часто не так.

Существует такое понятие как «дух отношений». Когда парень и девушка начинают встречаться, они притираются друг к другу и между ними возникает особая связь. Они доверяют и ценят друг друга. Но после разрыва, восстановить все на прежний уровень часто оказывается невозможно.

Даже если девушка вернется, и взаимоотношения восстановятся, дух отношений будет уже не таким, как прежде… Ты будешь настороженно к ней относиться, будешь больше ревновать, ожидать подвоха и так далее. То есть тех доверительных отношений, которые были сначала, может уже и не быть. Поэтому хорошо подумай.

Нужно отметить, что пытаться возвращать следует только «правильных девушек». Если ты встречался со стервой, то лучше вообще забыть про нее. Но если твоя возлюбленная стоит того, чтобы потратить силы на ее возврат, действуй. Если не знаешь ничего про это, читай: «Правильная девушка: Кто такая и Как найти?».

Она причиняет тебе больше боли, чем радости

Любовь – это не только красивые слова, но и действия. По-настоящему любишь только тогда, когда счастье другого человека становится важнее, чем собственное. Это нормально, когда в отношениях появляются тихие и грустные дни. Часто отношения сложны и сопровождаются проблемами. Но они должны быть здоровыми. Но когда ты замечаешь, что в ваших отношениях больше негатива, чем положительных эмоций, значит, пришло время сделать перерыв и задуматься, а твой ли это человек. Если поведение твоего партнёра является причиной постоянных страданий и разочарования – это знак, что стоит разрывать такую токсичную связь и пора бросать девушку.

Медик онлайн - медицинский интернет журнал