Для чего нужно саморазвитие человеку после 40 лет

Смена работы – это сложный процесс, который не обходится без стресса и сильного страха. Работник боится неизвестности, опасается, что его знания и умения не будут оценены по заслугам.

Как сменить профессию после с минимальными потерями для себя?

Прекратите самобичеваниеПерестаньте корить себя за прошлую «ошибку» – неправильный выбор работы. У вас не было ошибок, это был ваш опыт. Вы не знаете, сколько счастья может ждать вас в ближайшем будущем. Поэтому отпустите, иначе это будет тяготить вас все время, пока вы не найдете новую сферу деятельности.

Не уходите с работы в один деньИногда так хочется все бросить, записаться на курсы, начать новую жизнь. Но так можно было сделать, когда вам было 20, а сейчас время принимать обдуманные решения. Ваши старые связи на работе вам еще пригодятся, поэтому уходите с работы плавно, по максимуму сохраняя хорошие отношения со всеми. Неизвестно, когда еще вам пригодятся эти люди.

Узнавайте новое

Поменять все в лет?

В 50 лет люди чувствуют «второе дыхание». Дети уже давно выросли, материальные цели достигнуты. Многие понимают, что теперь они могут пожить для себя. Но как понять, чем они хотят заниматься? Стоит ли получать образование или начинать поиск работы в другой сфере в этом возрасте?

Часто, когда мы выбираем специальность в 20 лет, мы руководствуемся факторами, которые не имеют уже никакого значения в 50. Это могут быть ожидания родителей, желание зарабатывать много денег, влияние друзей и многое другое. Но после того как наступает «экватор» жизни, приоритеты зачастую меняются. В это время хочется больше время проводить с друзьями и семьей, вести более медленный и вдумчивый образ жизни, чаще путешествовать и отдыхать. В то же время, необходимость ухода за пожилыми родителями или супругом может толкать людей за 50 осваивать новую профессию.

Как и все новое, мысль о новой специальности поначалу может пугать. Но узнав, как сменить профессию в 50 и что может вас ожидать, вы сможете уменьшить свое беспокойство и страх перед неизвестным.

Есть желание, но нет решимости

Представим стандартную ситуацию. Среднестатистический гражданин сорок лет ходит в один и тот же цех или офис для выполнения определенных заурядных действий. Дома у него один коллектив, а на работе – совершенно другой. Качание маятника. Доведенное до автоматизма рабочее расписание, а за ним унылый отдых в квартире с телевизором. Вопрос: насколько хватит у гражданина терпения?

Решение бросить все к черту, заняться чем-то более интересным и полезным, не приходит ниоткуда и вдруг. Для многих людей решение уволиться с работы рождается на протяжении многих месяцев и даже лет.

✓С одной стороны, многим из нас хочется смены декораций и праздничной новизны.

✓С другой – страх перемен не дает человеку взмахнуть крыльями и ринуться в неизвестность.

Смена места работы не является тривиальным действием. Это важный жизненный шаг, на который человеку приходится решаться лично. Ему необходимо взять всю ответственность за непростой выбор. От издержек никто не застрахован. В то же время выигрыш может превысить все ожидаемые результаты.

Важный шаг

Как можно решиться поменять работу? Рабочее место, даже без перспектив и бонусов – это зона комфорта. Чем старше работник, тем больше он боится неизвестности в собственной жизни. Он привык к должности, обязанностям, адаптировался в коллективе и нашел в нем свое место. По этим причинам многие работники остаются на плохой работе и не ищут альтернативы.

Сложно бросить работу и человеку с комплексом неполноценности или слабой личности. Для них такой шаг – движение в никуда, тупик, повод для очередного стресса. Чем больше личность думает о смене места работы, тем выше внутреннее напряжение. Неуверенный в своих силах работник не верит в то, что он достоин положительных перемен. Для него фраза «Меняй работу» равносильно наказанию. Он не готов противостоять трудностям и бороться за лучшее будущее.

Для ухода с работы нужна смелость. С вариантами новой работы или без нее, работник спокойно сдает накопившиеся дела и движется вперед. Чем меньше он привязывается к прошлому, тем перспективнее его будущее. Переход на новую работу зависит от внутренних убеждений личности, ее стрессоустойчивости и условий жизни: людям, которым нечего терять, легче совершить переход.

Психологический дискомфорт

Наличие проблем на рабочем месте – толчок для работника. Негативная мотивация в таких случаях помогает избавиться от процесса, который отягощает и не приносит положительных переживаний.

Принять решение о смене работы помогут сложности, которые создают физический и психологический дискомфорт. Вне зависимости от оплаты труда, он не должен вредить психическому здоровью работника: нельзя допускать унижения достоинства и пренебрежения собственными правами.

Если в коллективе нездоровая обстановка, у работника закрадываются первые мысли о том, что на рабочем месте ему неудобно. Дискомфорт уменьшает трудоспособность человека. Он становится замкнутым и агрессивным. Когда неурядицы на работе накапливаются, у личности искажается восприятие происходящего – даже мелкие неурядицы воспринимаются, как повод для стресса или истерики. Увольняются с прежнего места по психологическим причинам, когда работник больше не может терпеть ни коллектив, ни руководителя, ни собственное место в рабочей иерархии.

Важный шаг

Причины увольнения

Желание изменить место работы усиливается сопутствующими факторами: к одной причине увольнения присоединяется другая.

Причины изменить работу отличаются от причин поиска новой. Они перечислены ниже:

  • долгий рабочий день, который не оставляет времени на другие сферы жизни;
  • сложный график с минимальным количеством выходных;
  • конфликты с сослуживцами, нездоровая конкуренция, неправильная атмосфера в коллективе;
  • низкая заработная плата;
  • дискриминация со стороны вышестоящего руководства, нарушение делового этикета;
  • сложные физические условия труда.

Если должность не дает работнику развития, она подавляет его скрытый потенциал. На первом месте у профессионала должна стоять его квалификация: если он не растет, то теряет полученные знания.

Немаловажно, чтобы работника устраивал график. У него должно оставаться время на семью и хобби, иначе достичь внутренней гармонии не удастся. Увольняются с неперспективного места люди, знающие себе цену.

Как открыть для себя новые возможности?

Душа человека второй половины жизни глубинно, удивительно изменяется. Но, к сожалению, большинство умных и образованных людей живут, не подозревая о возможности этих изменений. А следовательно, вступают во вторую половину жизни неподготовленными. ©

Читайте также:  Хронический алкоголизм и бытовое пьянство

Непонимание этих возможностей приводит к тому, что человек начинает сопротивляться своему возрасту, концентрирует внимание на недостатках и срывается на окружающих. Именно в этот период чаще всего возникают семейные конфликты, разваливаются семьи, ухудшается здоровье и падает профессиональная продуктивность. А ведь все должно быть наоборот.

Как можно помочь человеку пережить кризис 40 лет? Необходимо донести человеку, что у него есть эмоциональные проблемы, которые и являются причиной разлада в семье и на работе, конфликтов с друзьями. Решить эти проблемы можно лишь путем самосовершенствования и активной работы над собой.

Так как кризис проявляется в депрессии, отсутствии радости и страхе перед будущим, то необходимо в первую очередь помочь человеку увидеть источники радости в его жизни и донести, что счастье – это состояние души. Его невозможно найти где-то извне, счастье – отношение человека к жизни. Оно не определяется успехами, деньгами, удовлетворением всех желаний.

Чтобы понять это, человеку необходимо завести дневник благодарности. В нем нужно записывать каждый день все то, за что он благодарен сегодняшнему дню: за чудную погоду, здоровье, жилье, пищу, красоту, мир и т.д.

Давайте рассмотрим несколько примеров историй реальных людей, которые изменили свою жизнь после 40.

Как побороть страх смены работы

Допустим, человек решительно настроен на смену профессии, но не может побороть некоторые страхи. А они присущи всем, ведь на новой работе придется быть новичком. И это не так легко для человека, ставшего профи в своей области.

Разумеется, к смене профессии нужно подходить реалистически. Ведь понятно, что женщина, проработавшая бухгалтером, не пойдет в балерины. Или мужчина, занимавшийся торговлей, не осуществит детскую мечту стать летчиком.

Однако бухгалтер со знанием иностранных языков может заняться переводами и даже открыть переводческое бюро. А мужчина, которого влечет небо, может посещать аэроклуб. Иногда даже не стоит менять работу — достаточно больше времени отводить своему увлечению.

Обычно люди меняют профессию на ту, о которой они уже имеют представление. Или же предварительно посещают курсы, позволяющие лучше узнать основы будущей профессии и приобрести соответствующие связи.

Например, норвежский миллиардер Джон Фредриксен, прежде чем стать владельцем танкерной флотилии, работал маклером в кораблестроительной компании. А основатель крупнейшей компании по производству модной одежды Zara Амансиа Ортега Гаона начинал свою деятельность с курьера в магазине одежды и пошива халатов.

Тем, кто хочет сменить род занятий, но не может самостоятельно определиться с выбором, могут помочь специалисты по профориентации. Они используют опросы и тесты, позволяющие раскрыть желания и возможности человека и в соответствии с ними определить его призвание.

Разобраться в себе и в том, чем действительно хотелось бы заниматься, можно, если:

  1. Проанализировать причину скуки на работе;
  2. Записать на листке все известные профессии, затем вычеркнуть те, которые не привлекают, и те, заниматься которыми не позволил бы возраст, и обратить внимание на оставшиеся;
  3. Представить, что мы получили огромное наследство, благодаря которому можно оставить работу. Чему бы мы хотели посвятить свое время?
  4. Вспомнить установки, заложенные родителями, которые касались образования и профессии;
  5. Вспомнить трех людей, от которых мы чему-то научились в жизни;
  6. Вспомнить ситуации, когда нам приходилось преодолевать обстоятельства и рисковать, и какой полезный опыт мы при этом получили;
  7. Определить, что для нас лучше — быть организатором или исполнителем;
  8. Вспомнить — снятся ли нам сны, где мы изменяем свою жизнь.
Читайте также:  Воображаемые друзья. Где правда, а где вымысел?

Итак, человека, рискнувшего сменить работу в зрелом возрасте, ждет немало испытаний. Он должен быть готов к психическим перегрузкам, непониманию друзей и родственников, к тому, что на новой работе ему, возможно, придется стать «новичком» и перенимать опыт у более молодых сотрудников, а также к тому, что его материальное положение на первых порах может несколько ухудшиться.

Однако если он преодолеет трудности, то все эти неприятности быстро забудутся, а его усилия окупятся сторицей, ведь он будет заниматься тем, что ему действительно интересно.

© Тимошенко Елена,

Не откликаются? Пишите претензию!

Директор челябинской рекрутинговой компании Екатерина Карпенко советует в таких случаях направлять работодателю, отказавшему в собеседовании (а значит, и приеме на работу) официальную претензию. Такое право предоставляют поправки в статью 64 Трудового кодекса. Она гласит, что по письменному требованию лица, не принятого на должность, работодатель обязан предоставить мотивированный письменный отказ. Он должен быть предоставлен претенденту не позднее семи дней с момента запроса.

Однако никакой руководитель в своём ответе, естественно, не укажет, что причиной отказа стал возраст, или, к примеру, беременность, наличие детей и религиозные взгляды. Скорее всего, будет написано, что соискатель «не имеет необходимых профессиональных навыков или квалификации». Или нужный человек уже найден. То есть обычная отписка. Статья по теме Работа есть – денег нет. Как работодатели обманывают соискателей

Однако увеличение числа таких претензий может заставить работодателя ответственнее подходить к вопросам подбора кадров. По мнению Екатерины, большинство так называемых «специалистов по работе с кадрами» — сами крайне низкого уровня, так как профессиональных рекрутеров в России не готовят, ограничиваясь краткими курсами. Соответственно, список требований к кандидатам в вакансиях имеет очень размытый смысл. То есть под той или иной формулировкой может подразумеваться совсем не то, что подумал соискатель.

Вторая причина «молчания» — компания, разместившая вакансию, на самом деле создает кадровую базу на будущее. В случае увольнения кого-то из сотрудников, ухода в декрет и прочего работодатель будет иметь готовый список возможных кандидатов. Но есть и третья причина.

Частота смены вида деятельности

Работодатели подозрительно относятся к соискателям, которые за год несколько раз сменили место деятельности. Настороженность объяснима: никому не хочется вкладываться в человека, который уйдет через несколько месяцев. Таких соискателей будут подробно спрашивать, по каким причинам они уволились.

В большинстве вакансий одно из требований — наличие трудового стажа не менее 3 лет. Работодатели, выставляющие такие требования считают, что за это время работник полностью раскрывает свои возможности и полностью понимает обязанности. Некоторые не захотят принять в свою компанию человека, который проработал на прошлом месте 3 или 5 лет.

Рекомендуется менять место работы не чаще одного раза в два – четыре года. В ином случае у соискателя будет меньше шансов на успешное собеседование.

Частота смены вида деятельности

Работодатели заметят перерыв в профессиональной деятельности, особенно если он был больше года и обязательно будут задавать вопросы по этому поводу. Если объективных причин увольнений или перерывов нет, то успеха в собеседовании добиться труднее.

Смена работы должна проходить не чаще, чем раз в 2-4 года

Медик онлайн - медицинский интернет журнал