Грудное вскармливание новорожденного: чего ожидать в первую неделю

Связь между ребенком и любящей мамой сохраняется всю жизнь, а первые месяцы она особенно прочная. Не зря некоторые специалисты называют первые три месяца жизни малыша четвертым триместром беременности, настолько мать и дитя неразрывны, только теперь это не столько физическая, сколько эмоциональная связь. И вот тут могут возникать некоторые сложности.

В одной кровати с мамой — за и против

Спать с новорожденным во время интенсивных ночных кормлений, конечно же, удобно. Но этот период не будет длиться вечно, обычно 3-4 месяца. Этот способ тянет за собой ряд других проблем. Поэтому применять его можно как временную меру и только в исключительных случаях, например, мама слишком измучена или кроха недомогает.

Сначала, обозначим плюсы:

  • Спокойствие малыша. Он чувствует рядом родной запах, стук маминого сердца, меньше капризничает, быстрее засыпает, крепче спит.
  • Удобство для кормящей мамы. Близость с грудничком существенно облегчает процесс грудного вскармливания. Отпадает необходимость вставать по ночам.

Где расположить кроватку новорожденного?

Детский врач, Евгений Олегович Комаровский, отмечает, что место сна оказывает определенное влияние на развитие ребенка. Родителям нужно знать, где лучше ставить кроватку новорожденного. Известный педиатр утверждает, что крохе до года стоит спать в одной комнате с мамой и папой.

Неправильный выбор места расположения детской кроватки чреват такими последствиями для ребенка:

Где расположить кроватку новорожденного?
  • учащение случаев простуды и прочих заболеваний;
  • поверхностный, чуткий сон;
  • проблемы с засыпанием;
  • снижение двигательной активности;
  • повышение нервной возбудимости;
  • травмирование.

При выборе места для кроватки стоит придерживаться таких рекомендаций специалистов:

  • располагать спальное место вдали от книжных полок, незакрывающихся шкафов, мягких игрушек. В пыльных вещах скапливаются бактерии и микробы, которые могут вызывать у новорожденного определенные заболевания;
  • не ставить детское ложе рядом с отопительными приборами либо открытыми окнами. Важно, чтобы не было сквозняка. Кровать не должна находиться на линии «окно-дверь». Для ребенка опасно переохлаждение и перегрев. Оптимальная температура для новорожденного варьируется в пределах +18-22 градусов;
  • у родителей должен быть свободным проход к детской кроватке;
  • лучше спать малышу в комнате, где есть балкон. Свежий воздух хорошо влияет на засыпание крохи. Регулярное проветривание комнаты повысит сопротивляемость организма разным патогенам;
  • располагать кроватку новорожденного боковой частью к стене. Тогда ребенок будет чувствовать себя защищенным;
  • в комнате, где спит младенец, не должно быть абсолютной тишины. Иначе кроха в будущем будет просыпаться от каждого шороха. Родителям стоит приучать ребенка засыпать под уличный шум, разговоры. Компьютер, телевизор, музыкальный центр из комнаты лучше убрать. Данная техника негативно влияет на нервную систему новорожденного;
  • ставить кроватку малыша стоит в хорошо освещенном месте, где открывается максимальный обзор. Тогда ребенок будет с интересом изучать окружающее его пространство. Это благотворно отразится на его развитии;
  • не стоит располагать детскую кроватку возле розеток, электроприборов. Над нею не должно быть светильников. Важно помнить о безопасности ребенка!
Где расположить кроватку новорожденного?

Психологи рекомендуют в первый месяц брать новорожденного в родительскую кровать. Находясь рядом с мамой, ощущая запах ее тела, малыш будет спать спокойно и крепко.

Когда следует начинать кормить новорожденного грудью?

Попытайтесь покормить малыша грудью в первый же час после рождения. Когда ребенок захватывает грудь и начинает ритмично сосать, это стимулирует клетки молочных желез и запускает выработку молока.1 Не зря это время называют «волшебным часом»!

«В идеале ребенка желательно положить маме на живот сразу же после рождения, чтобы он тут же мог приложиться к груди. Он не обязательно станет есть, но у него должна быть такая возможность», — объясняет Кэти Гарбин, признанный международный эксперт по грудному вскармливанию.

«Придерживайте малыша и дайте ему возможность самостоятельно найти грудь и взять сосок в рот. Это называется рефлексом поиска материнской груди. В Интернете Вы можете посмотреть видеоролики, в которых показано, как выглядит этот процесс. Если малыш не захватывает сосок сам, акушерка поможет правильно приложить его к груди. Но для начала хорошо дать малышу возможность сделать это самостоятельно. Оптимальная поза для мамы при этом — полулежа».

Не тратьте этот первый особенный час жизни ребенка на взвешивание и пеленание — или хотя бы повремените с этим, пока он не приложится к груди в первый раз. Наслаждайтесь объятиями и тесным контактом кожа к коже. Это способствует выработке окситоцина, гормона любви, у Вас и у Вашего малыша, а окситоцин играет ключевую роль в поступлении первого грудного молока — молозива.3

«Как только врачи-акушеры убедились, что наш сын здоров, нас оставили втроем — меня, мужа и нашего малыша, — чтобы дать нам возможность познакомиться. Это был совершенно особенный час — час неловкости, бурных эмоций и блаженства. За это время я дважды покормила сына грудью», — вспоминает Элли, мама двоих детей из Великобритании.

Читайте также:  Как найти себя в жизни и понять, чем заниматься

А знаете ли Вы, что кормление грудью помогает восстановиться после родов? Дело в том, что окситоцин стимулирует сокращение матки. В первые часы после родов это способствует естественному выходу плаценты и уменьшает кровопотерю.4

Можно ли кормящей маме… посещать сауну и баню?

Одно из наиболее «чудных» заблуждений относительно грудного вскармливания — теория о том, что посещение бани или сауны может нагреть молоко в груди до такой степени, что оно испортится и утратит свои полезные свойства.

НА САМОМ ДЕЛЕ. Дать однозначный общий ответ, можно или нельзя кормящей маме наслаждаться походами в баню или сауну, не даст ни один специалист. И все потому, что главный критерий при выборе ответа — индивидуальное состояние здоровья мамы. Конечно же, грудное молоко никак не ухудшается (и даже не нагревается) от того, что «носительница молочных форм» погрелась в сауне или бане.

Другое дело, что в условиях жары организм быстро теряет жидкость — по сути обезвоживается. Для кормящей мамы это может обернуться уменьшением притока молока. Однако, предупредить такую проблему легко — мама должна до и после посещения парной обильно пить: воду, травяной чай, молоко, некрепкий зеленый чай или морс. В этом случае разумное увлечение банными процедурами никак не повредит грудному вскармливанию.

Особые предостережения: парилку следует обходить стороной в первые 6-8 недель после родов (а именно — пока не прекратятся послеродовые выделения из влагалища). Кроме того, не стоит париться тем кормящим мамам, у которых до беременности были проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Даже если вы здоровы и в буквальном смысле слова подходите под определение «кровь с молоком», но во время или после пребывания в парной заметили у себя легкие признаки головокружения, мигрени, затрудненного дыхания или учащенного сердцебиения, вам следует отложить свое «жаркое хобби» до тех времен, когда ваш малыш начнет питаться «по-взрослому». Либо — значительно снизить температуру в парилке, а также время пребывания в ней.

 Что делать маме, если ребенок вынужденно находится на искусственном вскармливании?

Если мать по каким-то причинам выбирает метод искусственного вскармливания, то она должна работать над тем, чтобы достигнуть доверия со своим малышом. Конечно, при такой форме питания у матери нет возможности поддерживать гормональное равновесие. Однако, она может оказывать воздействие на выработку своих материнских гормонов, которые будут облегчать формирование привязанности.

Что следует предпринять?

  1. Установите режим кормления крохи и строго придерживайтесь его.
  2. При кормлении из бутылочки расположите малыша на руках у своей груди.
  3. Своевременно отвечайте на плач малютки.
  4. Чаще обнимайте свое чадо, носите его на руках. Это будет способствовать установлению эмоциональной близости.
  5. Делайте крохе детский массаж. Как делать массаж смотрите здесь.
  6. Разговаривайте с малышом. Можете использовать стишки и потешки, детские песенки, сказки.
  7. Совместный сон.

Умение понимать своего ребеночка, откликаться на его потребности, проявлять заботу и внимание – все это является мощным инструментом воспитания. В итоге, ваш карапузик будет хотеть вам нравиться, следовательно, будет готов слушаться.

Уважаемые читатели! Если Вам понравилась эта статья, поделитесь ею в социальных сетях. Это будет Ваше лучшее «спасибо» за материал.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями!

Вам будет интересно

  • Вредные привычки. Ребенок грызет ногти.
  • Как стать любимой женщиной!
  • Что влияет на поведение наших детей?
  • Страх темноты.
  • Психосоматика. Таблица Луизы Хей
  • Как за 5 минут узнать отношение ребенка к своим родителям?

Создание комфортных условий для сна

На плечах родителей лежит огромная ответственность за здоровье и развитие малыша.

Поэтому следует уделить внимание условиям, в которых спит ребёнок – это может решить проблему с бессонницей, приучить к полноценному здоровому сну.

Кроватка, матрас, подушка

Стоит обратить внимание на кроватку и матрас, на которых спит младенец. Кроватка должна быть просторной и удобной, из экологически чистого материала, например, из дерева. Матрас должен быть на 1-2 сантиметра меньше, чем кровать, это поможет избежать как складок на нём, так и излишней шаткости. Также важно следить за состоянием матраса, периодически пылесосить и проветривать его, защищать от влаги.

Читайте также:  Белый цвет в психологии - как влияет на человека и что символизирует

Важно! Новорождённым нельзя спать на мягком матрасе, он обязательно должен быть жёстким, иначе есть риск возникновения сколиоза и других заболеваний позвоночника.

Создание комфортных условий для сна

Подушка для младенцев не рекомендуется во избежание проблем с шеей и спиной, не волнуйтесь, дети, в отличие от взрослых, в ней не нуждаются, но вы можете подложить пелёнку, сложенную в несколько раз (естественно, мягкую и чистую).

Подушка-позиционер

Подушка-позиционер удержит малыша в лучшем для него положении Очень удобна при уходе за младенцем. Разные модификации таких подушек, матрасов, одеял, наволочек, кроваток-коконов для новорожденных помогают удержать крошку в той позе, в которой его уложили спать, фиксируя головку в нужном положении. С подушкой-позиционером грудной младенец должен спать крепко.

Гречишные подушки

Рекомендуются новорожденным врачами неонатологами. Такие ортопедические подушки с наполнителем из гречишной лузги легко повторяют очертания головы и шеи крохи в любом положении, способствуют правильному формированию позвоночника и шейного изгиба. Кроме того, подушка обладает массирующим эффектом, улучшает кровообеспечение головы и шеи, хорошо успокаивает малыша.

Пеленки-коконы

Пеленка-кокон обеспечит спокойный сон грудничку

Бывают на молнии или на липучках, удобны в использовании, позволяют быстро зафиксировать ручки и ножки малыша, оставляя ему свободу движений. Такое мягкое пеленание предотвращает беспокойство во сне, так как малыш не может своими ручками будить и царапать себя. Такие коконы создают младенцу впечатление нахождения в утробе.

Микроклимат помещения

Создание комфортных условий для сна

Важен микроклимат помещения. Дети комфортно и глубоко спят при определённой температуре, врачи рекомендуют около 22 градусов по Цельсию. Это может показаться прохладным, но вы можете укрыть ребёнка одеялом. Ещё важно, чтобы в комнате был достаточно влажный воздух.

Освещение

К тому же в полумраке или темноте сон глубже.

При этом следует избегать резкой смены уровня освещения в комнате: неожиданное включение лампы и блики от телевизора будут мешать малышу спать.

Постельное бельё

Помимо этого не стоит забывать про постельное бельё и одежду ребёнка. Бельё должно быть мягким и из натуральных, дышащих материалов. Одежда – тёплой и удобной. Всё это поможет вашему ребёнку крепче и лучше спать.

Одежда для сна

В чем спать малышу, зависит от некоторых факторов: от температуры в квартире, от времени года (летом малыша можно вовсе не одевать, оставляя только памперс), его самочувствия, возраста и т. д. Самой удобной одеждой является комбез с царапками. Он не стесняет движений, защищает нежную кожу крохи от собственных острых ноготочков. В нем тепло, его удобно снимать-надевать, что особенно хорошо тем родителям, которые используют памперсы. Комбез идеально подходит детям обоих полов.

Эти рекомендации обязательно следует учесть, особенно если родители хотят, чтобы чадо спокойно спало всю ночь. А если ребенок спит спокойно, то спят и мама с папой, что дает им возможность чувствовать себя полными сил и желания общаться со своим малышом.

Создание комфортных условий для сна

Безопасность

Очень важна безопасность: кроватка должна быть устойчивой и достаточно прочной, не шататься, не иметь острых углов, матрас не должен оставлять больших зазоров между собой и стенкой кровати – туда может попасть ручка младенца, что травмоопасно. Ткани должны пропускать воздух и не иметь в составе тяжёлых металлов или формальдегидов и т.п.

Внимание! Спать вместе с новорождёнными опасно для жизни и здоровья малыша, так как вы можете нечаянно его придавить во сне.

Коронавирус и грудное вскармливание

Информация, что хоть один младенец заразился от кормящей матери коронавирусом, отсутствует. SARS-Cov-2 не был обнаружен в грудном молоке инфицированных женщин, а поэтому нет необходимости прерывать лактацию. По-прежнему основной путь передачи инфекции – воздушно-капельный.

Большинство педиатров настаивают на том, чтобы грудное вскармливание при подтвержденной атипичной пневмонии COVID-19. Молок матери – это лучшая пища для ребенка, которая позволяет ему полноценно развиваться и адаптироваться во внешнем мире. Если резко прервать лактацию, то у женщины повысится вероятность мастита, а младенец потеряет ценный источник питания. К тому же, через молоко новорожденному передаются иммунные клетки, которые помогают его организму бороться с болезнетворными микроорганизмами.

При подозрении на COVID-19 лактирующая женщина должна посоветоваться с медработником по вопросу выбора варианта вскармливания. Если мама чувствует себя нормально и соблюдает меры профилактики, то она может продолжать кормить младенца. Если женщина проходит лечение в стационарных условиях, то она может кормить ребенка сцеженным молоком. На искусственное вскармливание стоит перейти, если состояние матери тяжелое, она госпитализирована и не может сцеживать молоко.

Чтобы снизить риск заражения новорожденного, нужно правильно сцеживать грудное молоко:

  • Перед процедурой нужно тщательно вымыть руки, обработать антисептическим раствором.
  • Молокоотсос после сцеживания нужно помыть чистой губкой с моющим средством, ополоснуть, а потом продезинфицировать (паром в стерилизаторе или прокипятить 10 минут).
  • Емкости для хранения молока нужно регулярно мыть и стерилизовать.
  • Грудное молоко хранят при комнатной температуре около 6 часов, в холодильнике – 5 дней, в морозилке – от 3 до 12 месяцев.
Читайте также:  Как контролировать свои эмоции: 3 упражнения и 5 основных ошибок

При соблюдении этих правил риск заражения грудничка минимальный. Больная мать должна продолжать тесно контактировать с малышом, чтобы он нормально развивался, а лактация не нарушалась.

Общайтесь

Конечно, для молодой мамы с кормлением «по требованию» совет «выйти в кафе с подружками» может звучать несколько несбыточно, но если все правильно рассчитать, то пока муж гуляет в парке с коляской, вы вполне можете минимум часик поболтать с подружкой в ближайшем заведении или просто прогуляться по магазинам. Не закрывайтесь в своем новом мире с головой, материнство это не монастырь. Конечно, некоторые ограничения и изменения в вашей новой жизни с малышом обязательно возникнут, но полностью отказываться от всего, что вам раньше нравилось, и было интересно, абсолютно не стоит.

Все эти, на первый взгляд, несложные советы, помогут молодой маме восстановиться, прийти в себя, успокоиться и расслабиться, ведь нельзя забывать, что от вашей эмоциональной стабильности и позитивного настроя напрямую зависит здоровье вашего ребенка.

Правила, которые нужно соблюдать родителям

Прежде всего, ребенка желательно изолировать, то есть необходимо уменьшить до минимума его контакт с заболевшим домочадцем. Иногда даже маме нужно поменьше контактировать с малышом, как бы сильно не хотелось ей продолжать делиться своей любовью. Грипп – это временное явление, а не навсегда. Потерпите немного и правильно лечитесь, чтобы поскорее выздороветь и восстановить полноценное общение с любимым чадом.

Вот еще несколько правил, о соблюдении которых не следует забывать:

  • Ни в коем случае, в частности, нельзя больному родителю спать в одной кровати с малышом. В тех случаях, когда изолирование невозможно, необходимо носить марлевую повязку или специальную маску для предотвращения заражения воздушно-капельным путем.
  • Посуда, которая предназначена ребенку для еды (та же бутылочка, а также соска), должна стерилизоваться. Так делают у всех детей – даже у грудничков.
  • Нельзя переливать жидкости в детскую посуду из чашек взрослых.
  • В регулярном порядке следует проветривать помещение, где спит ребенок. Хотя бы два раза в день. На время проветривания малыша лучше перевести в другую комнату. Подходящее время такой процедуры – около четверти часа.
  • Почаще нужно гулять с ребенком (даже с грудничком), чтобы он мог дышать свежим воздухом.
  • Нельзя забывать о частых влажных уборках в детской комнате. В частности, для избавления от пыли можно пользоваться влажными тряпочками, а полы мыть с помощью раствора воды и небольшого количества хлора или гипоаллергенных средств.
  • Создание неблагоприятной атмосферы для вирусной инфекции, для чего, например, можно мелко накрошить чеснок или лук, положить его в какую-нибудь чашку или вазочку и поставить в комнате малыша. Фитонциды, которые присутствуют в этих овощах, уничтожают инфекционных возбудителей.
  • Необходимо следить за температурой в детской комнате, чтобы там не было холодно и слишком жарко. Нельзя перегревать малыша – это также опасно, как и переохлаждение.

Температурные показатели в помещении, где находится ребенок:

Правила, которые нужно соблюдать родителям
  • не достигший месяца — должны равняться примерно 20-22 градуса;
  • старше месяца – 18-22 градуса.

Тем детям, у которых нормальный иммунитет и нет других проблем со здоровьем, не помешают процедуры закаливания. Их разрешается начинать примерно с двухмесячного возраста. Это отличная профилактика от простудных болезней.

Когда начинается эпидемия, желательно сократить количество гостей в доме, где живет ребенок. Груднички склоны к заражению и потому забота об их здоровье должна быть особенно внимательной и неуклонной. В тех случаях, когда прием гостей неизбежен, их следует снабдить марлевыми масками.

Основные виды колыбелей

В сельской местности еще можно отыскать деревянные люльки, которые подвешивали к потолку

Их украшали, бережно хранили, передавали из поколения в поколение, они являлись важной частью быта и культуры взращивания малышей. Конечно, сегодня такими колыбельками уже никто не пользуется, но им на смену пришли современные модели люлек для младенцев

Сегодня колыбель представляет собой спальное место стандартным размером 50 на 100 см, предназначенным для укачивания новорождённого. Современные производители выпускают несколько видов данных приспособлений:

  • классическая люлька-кроватка на ножках или колесиках;
  • подвесная (аналог старинных люлек);
  • электронная (с модулями укачивания, музыки, света);
  • люлька-качалка (с механическим блоком качания);
  • компактная колыбель-переноска;
  • комбинированные варианты.

Отличаются друг от друга все эти модели материалом изготовления (дерево, пластик), дополнительными устройствами и, соответственно, ценой. С обзором основных моделей колыбелей можно ознакомиться в нашей статье ТОП-9 лучших люлек-колыбелей для новорожденных.

Медик онлайн - медицинский интернет журнал