Как избавиться от ревности — 10 способов

В мужской ревности нет ничего хорошего, положительного, романтичного. И уж тем более это не признак любви. И вот почему.

Нет ревности — психология семейной жизни

Женщина переживает и ревнует чаще всего тогда, когда ее одолевают сомнения в верности любимого человека. Она боится его потерять, или стать для него далекой и чужой. А вот отсутствие ревности не всегда так однозначно.

Статьи по теме

  • В чем суть психологии ревности и как она может изменить нашу жизнь
  • Супружеские отношения и их влияние на воспитание детей
  • Как вернуть любовь мужа к жене — основные способы
  • Почему жены изменяют мужьям: чем это вызвано

Причины равнодушия к самому близкому человеку могут быть следующими:

  1. Безразличие. Жену не интересует поведение мужа. Она может сама отстраниться от оценки нестандартных ситуаций, или по его личному указанию. Чаще всего это происходит, если муж старше и у него намного выше социальный статус.
  2. Напускное равнодушие. Сильная духом, волевая женщина может наглядно не демонстрировать, что внимание, которое муж оказывает другой женщине, ее задевает. В этом случае надеяться на то, что все пройдет бесследно, мужчине не стоит. Просто все замечания и собственное мнение по этому поводу супруга обязательно выскажет ему позже, когда они останутся наедине.
  3. Слепая вера. Жена совершенно не ревнует своего мужа, так как никогда не сомневается в его верности. И даже в сомнительных случаях, любая придуманная им история, будет принята без раздумий.
  4. Глубокая убежденность в том, что муж никогда не изменит, так как у него уже есть супруга и больше ему никто не нужен.

Психологи предупреждают, что к семейной жизни нельзя относиться легкомысленно. Безучастно наблюдать за всеми нежелательными поступками мужа и не делать из этого выводы — не самое лучшее решение для жены. Равнодушие и охлаждение отношений непременно приведут к разрушению брачного союза.

Как жить с ревнивцем: реальная история

У одной моей подруги был невероятно ревнивый жених. И когда мы с ней шли в кино, он звонил мне и расспрашивал, на какой фильм идем и о чем. Я пересказывала ему кратко киношную историю. И он, видимо, перепроверял, совпала ли моя история с той, что рассказала его возлюбленная.

Читайте также:  10 причин мужской агрессии по отношению к женщине

Дальше хуже, они поженились. И тут начались разные подозрения. Дело в том, что девушка работала из дому. Муж практически был уверен, что пока он днем на работе, она встречается с любовником.

И однажды он нашел «неопровержимое доказательство» — заметил, что как-то быстро закончился суп. Значит, точно какого-то мужика в обед кормит!

Супруга ему пояснила, что вчера вечером они съели по две тарелки. С утра еще две. И в обед она одну. А в кастрюлю вмещается пять супных тарелок. Так что ты думаешь, он пошел измерять кастрюлю супными тарелками!

Было еще немало бытовых мелочей, которые усугубляли отношения. В итоге, они развелись. Не из-за ревности, конечно. Она была лишь одним из моментов, который накалял быт.

Фотографии: shutterstock.

Какие признаки выдают собственника

Чтобы понять, ревнует ли мужчина, стоит обратить внимание на первые тревожные звоночки. У каждого человека признаки ревности могут проявляться по-разному. Многое зависит от его характера, темперамента, уровня культуры, воспитанности. Девушка, партнер которой слишком эмоционален, поймет о его ревнивости по придиркам без поводов, бурным скандалам.

Бывают и такие мужчины, которые держат в себе негативные чувства, испытывают мучения от мысли о возможной измене, переживают свою беспомощность. В таком случае любимый становится молчаливым, у него постоянно наблюдается подавленное настроение.

Часто отсутствует физический контакт — секс, объятия и поцелуи. Но это не единственные признаки ревности у мужчины. На нее может указывать и такое поведение:

  • постоянный, даже навязчивый интерес к тому, что происходит в жизни девушки вне дома;
  • внезапные разговоры о друзьях, выяснение о мнении женщин насчет них;
  • многочисленные звонки, когда избранница находится вне дома;
  • проверка ежедневника любимой, ее переписки в телефоне и соцсетях;
  • раздражительность, появляющаяся после встреч девушки с друзьями или задержек на работе;
  • частая смена настроения — любимый ведет себя как мальчик, обижается по пустякам;
  • негативные суждения об окружении женщины с целью сузить круг ее общения.

Ревнивый мужчина, не знающий, что делать со своими переживаниями, начинает цепляться ко всему — от каблуков и макияжа до внешнего вида полностью. Любое действие женщины его выводит из себя. Хотя с ее точки зрения она не делает ничего плохого.

Читайте также:  Блог Джун АнтсонКак работает метод кнута и пряника в отношениях?

Ревнующему мужчине также не нравится, что его любимая хвалит других, независимо от того женщина это или мужчина. Он бесится, когда другие считают его избранницу привлекательной. У человека с нормальной самооценкой такие суждения должны вызывать чувство легкой гордости.

Что такое бред ревности

Желтый цвет в психологии — что означает для женщины, мужчины, ребенка

Бред ревности, по мнению психологов, – это форма патологической ревности у мужчин. Для этого состояния характерно искаженное восприятие фактов. Человек способен увидеть измену партнерши в самых обычных действиях и поступках. При этом аргументация и уверения третьих лиц в абсолютной нормальности ситуации на него не действуют.

Характерными особенностями бреда ревности являются ее беспочвенность и беспричинность. Бред ревности встречается и у женщин. Он проявляется в истеричных вспышках ревности.

Бред ревности

Что такое бред ревности

Надо сказать, что бред ревности не возникает у абсолютно нормального здорового человека. Факторами, определяющими его возникновение, являются:

  • Злоупотребление алкоголем;
  • Подверженность длительному стрессу;
  • Склонность к депрессиям;
  • Психические расстройства;
  • Заболевания мочеполовой системы и проблемы с потенцией;
  • Комплексы по поводу избыточного веса или низкорослости.

Важно! Это излечимый недуг, который лечится в специализированном медицинском учреждении.

Заключение

Теперь вы гораздо лучше знаете, как перестать ревновать мужа, а также причины возникновения ревности и способы наладить отношения с тем, кто ревнует вас. Напоследок мне хотелось бы рассказать о том, кем вы будете, когда пройдете четыре шага, предложенных в статье.

Вы простите своих родителей, научитесь любить себя, построите доверительные, зрелые отношения и будете четко знать, как поведете себя, если что-то пойдет не так.

Заключение

Человек, который себя любит, не склонен ревновать, потому что он считает, веря в себя, что его любят. Он не боится, что его на кого-то променяют. Такая мысль даже не придет ему в голову, потому что он себя ни с кем не сравнивает. Он не думает о том, что кто-то лучше, умнее, красивее.

Человек любит себя не за набор качеств, не за красоту, не за интеллект, а за то, что он – это он, и этим он неповторим. Любя себя за то, что ты – это ты, за свою индивидуальность и неповторимость, ты никогда не будешь себя с кем-то сравнивать. И тебе не придет в голову глупая мысль ревновать.

И не забудьте прочитать мою книгу «В счастливые отношения через любовь к себе».

Прочитав ее, вы не только избавитесь от чувства ревности, но и научитесь общаться с партнером открыто, будете с легкостью разрешать конфликты, перестанете контролировать и избавитесь от страха потерять любимого человека.

Заключение

Разрешите себе перестать ревновать уже сегодня.

Читайте также:  Азбука чувств: психология отношений между мужчиной и женщиной

Прочитать описание книги и отзывы на нее, а также приобрести книгу вы сможете по ссылке.

Если вам нужна индивидуальная помощь в том, чтобы перестать ревновать, или чтобы разобраться в себе, вы можете записаться ко мне на психологическую консультацию по скайпу. Я помогу вам повысить самооценку, стать уверенным в себе человеком и полностью избавиться от ревности.

Записаться ко мне на консультацию можно через вконтакте, инстаграм или на сайте. Ознакомиться со стоимостью услуг и схемой работы можно здесь. Отзывы обо мне и моей работе вы можете прочитать и оставить по ссылке.

Заключение

Хватит ревновать! Любите себя!Ваш психолог Лара Литвинова

Делайте противоположное

Делайте противоположное тому, к чему подталкивает вас ревность. Если вы видите, что ваша жена разговаривает с незнакомым вам мужчиной на вечеринке, вместо того, чтобы злобно коситься на этого человека, а потом устраивать жене скандал, подойдите и вежливо познакомьтесь с этим мужчиной! Может, вы узнаете, что это всего-навсего коллега по работе, которого ваша жена встретила и мимо которого она просто не могла пройти мимо по соображениям такта. И вы поймете, насколько ваша ревность была абсурдна.

Как перестать ревновать спутника жизни

Сталкиваясь с ревностью, недоверием и подозрительностью, человек подсознательно стремиться приглушить эти чувства, ведь они неприятны сами по себе и сбивают его жизненные ориентиры.

Смирится и жить с этими чувствами крайне сложно, поэтому найти решение проблемы так важно. Особенно это касается женщин, бросающихся в крайности и воспринимающих отсутствие внимание мужа как катастрофу.

Как перестать ревновать мужа? Для женщин этот вопрос жизненно важен, ведь от него зависит сохранение семьи.

Как перестать ревновать спутника жизни

Советы психолога по проблеме ревности в семье однозначны и сводятся к следующему.

Описанные выше шаги стоит делать постепенно, не срываясь. Важнейшим условием является спокойствие и понимание своих действий.

Ревнивый мужчина – бич для семьи. В отличие от женщины, его ревность появляется открыто.

Зачастую приступы ревности имеют тяжелые последствия как в психологическом, так и в физическом плане. Под горячую руку могут попасть и дети. Но если мужчина осознает проблему и хочет исправить сложившуюся ситуацию, алгоритм егодействий идет по следующему плану.

Как перестать ревновать спутника жизни

Следует честно высказать им свои опасения и причины ревности

. По своей сути они едины для всех. В спокойном диалоге очень часто можно решить даже самые сложные проблемы. Мужчинам стоит помнить, что женщина по своей натуре – мать, и она не склонна первой, без веской причины, рушить семейные отношения.

Взаимное уважение и умение спокойно разговаривать на равных является залогом крепкой супружеской жизни.

Медик онлайн - медицинский интернет журнал