Кризисы жизни у женщин по годам. От 1 года до 130 лет

Про кризис среднего возраста у мужчин, пожалуй, слышали все, однако не каждый знает, в чем конкретно он выражается. Безусловно, симптомы кризиса говорят сами за себя, и заметны не только человеку, демонстрирующего их, а и его близкому окружению. Итак, все ли подвержены этому непростому явлению, есть ли способ его избежать и как долго длится такое состояние?

Признаки возрастного кризиса

Вы были радостной и веселой, в удовольствие занимались любимым хобби, выращивали на балконе цветы, ходили на йогу, справлялись с любым сложным заданием на работе. И вдруг вас как будто подменили. Цветы завяли, вы забросили растяжку, а с хорошей денежной работы вообще захотели уволиться. Так дает о себе знать кризис. Вы маетесь и страдаете, и кажется, что вам это даже нравится. Раздражаетесь по пустякам, злитесь на мужа, срываетесь на детях, а может быть, вообще забываете об их существовании. Раньше обожали классическую музыку, но внезапно начали слушать шансон. Неожиданно открыли в себе талант к сочинительству, заинтересовались рисованием или эзотерикой. Превратились из совы в жаворонка (или наоборот). Записались в салон и отрезали любимую толстую косу, перекрасились из блондинки в жгучую брюнетку, а хотелось вообще побриться налысо! По вечерам вас обуревают вопросы философского характера: куда движется моя жизнь, чего я добилась к своим годам? Семья больше не кажется оплотом, возникают мысли о том, что в нынешних отношениях вы словно в ловушке. А так хочется встряхнуться, расправить крылья и куда-нибудь улететь. Особо деятельные, кстати, так и делают: срываются на пару дней — неделю и улетают, скажем, в Тибет, чтобы посидеть в буддийском храме в позе лотоса. Одним словом, неосознанно делают попытки перезагрузить свою жизнь, чтобы сердце наконец успокоилось.

Признаки возрастного кризиса

Престарелые люди нуждаются в нашей помощи

К сожалению, современная структура общества не оставляет достаточно места для активной социальной деятельности для тех, кто вышел на пенсию.

Читайте также:  5 секретов как удержать мужчину, чтобы он боялся вас потерять

Усугубляется ситуация и тем фактом, что круг общения пожилых людей значительно сужается. Пенсионеры проводят большую часть своего времени в поликлиниках и больницах, где они встречают тех же самых пенсионеров. Главной темой бесед нередко является пошатнувшееся здоровье, потеря физических сил и слабость контакта с позврослевшими и покинувшими отчий дом детьми.

Многие социальные службы работают на добровольных началах и не могут обеспечить в своей опеке всех нуждающихся.

Однако, по мнению американского психолога Элизабет Кюблер-Росс, выход есть. Его следует найти в рамках как семейной так и общественной  психологической помощи. Проявляется это в готовности выслушать озабоченность человека, который переживaет кризис старости, обсудить с ним любые заботящие его вопросы и опасения, при этом проявить уважение и заинтересованность.

Обогатить данное общение могут обе стороны. Для молодых людей общение со стариками – источник мудрости, полезных советов и богатого жизненного опыта. Для людей престарелых общение с детьми и внуками поможет снять напряжение, осознать значимость прожитой жизни.

Бесспорно, работа по преодолении кризиса старости должна вестись не один день. Многое придется пережить заново, переоценить, осознать и принять. Понадобится прибегнуть и к пониманию близких людей. Бояться этого не стоит. Рождение, взросление и физиолoгическая кончина – вещи неизбежные. Главное – успеть прожить богатую событиями жизнь.

Возможные причины

Итак, каковы причины кризиса среднего возраста? Даже само обозначение указывает на негативные стороны явления, но если смотреть на него с иной точки зрения, то можно увидеть и некоторые положительные моменты: пересмотр своих жизненных устоев. Иногда человеку и правда нужно что-то изменить, чтобы дела пошли лучше. У каждого человека собственные причины для погружения в это состояние.

Читайте также:  Пантогам: инструкция к препарату, показания, аналоги, состав, отзывы

Если говорить непосредственно про кризис у мужчин, то можно выделить некоторые общие аспекты:

  • Былые цели перестают быть интересными и теряют изначальное значение, однако новых пока не наметилось.
  • От сферы деятельности нет былого удовлетворения.
  • Нет желаемой самореализации, в карьере достигнут определенный предел, дальнейший рост в профессии проблематичен.
  • Супружеская жизнь не несет удовлетворения, кажется ошибкой.
  • Вспоминаются неосуществленные планы, начинает возникать подозрение, что на определенном отрезке времени был сделан неправильный выбор.
  • Дают о себе знать изменения физиологического характера, и особенно расстраивает функциональные расстройства либидо.
  • Нарастающее ощущение быстротечности жизни, неминуемой старости. Если раньше пенсия казалась чем-то далеким, то теперь до нее остаются считанные годы, что всерьез угнетает. Наступает депрессия, в мыслях постоянно витают неприятные мысли.

Двадцать-тридцать лет

Школа и университет остались позади. Вчерашняя студентка получает диплом и понимает, что она наконец-то стала полноправным членом общества. Но что же делать дальше? Нужно искать работу, заводить семью, растить детей, строить карьеру, обустраивать собственное гнездышко и т.д. Все это наваливается на девушку в одночасье!

Этот возрастной кризис является одним из самых острых в жизни женщины. Появление социальных сетей только усугубили ситуацию. Просматривая красочные и яркие фотографии подружек, однокурсниц и одноклассниц, можно заработать настоящий комплекс неполноценности. Кажется, что жизнь удалась у всех. Двадцати трех-двадцати пятилетняя девчонка может почувствовать себя настоящей неудачницей, ведь нормальной работы нет, ухажеры исчезают после первого свидания, жизнь в съемной квартире похожа на пытку и т.д.

Двадцать-тридцать лет

Не стоит торопить события и волноваться зря! Фотографии в социальных сетях – это всего лишь вершина айсберга. У каждого человека есть свои проблемы и заботы, просто в соцсетях об этом говорить не принято. Этот возрастной период – прекрасная возможность набраться опыта и мудрости, чтобы в дальнейшем строить свою жизнь правильно.

Читайте также:  Виды и преимущества эмпатии в психологии

Последствия

Итак, особенности проявления кризиса среднего возраста понятны. Теперь – пару слов о последствиях. В случае с данным периодом они могут быть тяжёлыми. Потому что степень серьёзности совершенных ошибок прямо пропорциональна возрасту человека.

Возможен глубокий «поиск себя», внезапное увольнение с хорошей работы, на которой человек протрудился далеко не один год, желание переехать куда-то или радикально сменить род деятельности. Но самое серьёзное последствие – это разрушенная семья. Одни люди уходят от своей «второй половинки», с которой был прожит не один десяток лет, из-за погасших чувств. Другие не покидают семью, а просто ищут «развлечений» на стороне, что ничуть не лучше. Женщины ищут любовников, чтобы убедиться – они все ещё привлекательны. Мужчины находят любовниц по той же причине.

Медик онлайн - медицинский интернет журнал