Почему любовь сошла на нет: химия и чувства

Корректор, редактор журналист. Занимаюсь любимейшим делом уже более шести лет.

Долгосрочные отношения

В более длительных отношениях потеря интереса девушки к своему партнеру также не редкость. Снова возникает вопрос – почему? В какой-то момент пара попадает в психологический дисбаланс. Это состояние, когда один партнер хочет больше, другой меньше, один отдается союзу без остатка, другой снисходительно позволяет себя любить. Но даже такую ситуацию можно грамотно сбалансировать, а не устраивать каждодневную ругань и не бежать «разводиться».

Если мужчина понимает, что девушка к нему охладела, перестала уделять внимание и выполнять какие-то свои обязанности, не нужно конфликтовать, требовать и пытаться любыми способами получить от нее максимум заботы. Ему необходимо просто спокойно заняться собой и не трогать ее. Другими словами требуется создать баланс – если к тебе охладели, будь равнодушен и ты. Мужчине лучше отпустить ситуацию и не решать категорично по факту все здесь и сейчас (тем более на эмоциях), потому что так дисбаланс только усилится. Любое давление на человека, который охладел, приводит к появлению еще большего дискомфорта. Так можно лишь усугубить ситуацию.

Часто потеря чувств происходит из-за круглосуточного нахождения вместе:

  • работают дома или в одном офисе;
  • осуществляют постоянный совместный шоппинг;
  • путешествуют только вдвоем и т.д.

Чтобы чувства не ушли, нужно больше доверять друг другу. Для любви очень нужен воздух – это свободное пространство в отношениях. Если «дышать» будет нечем, то и любовь обязательно уйдет.

Потеря чувств проходит и вместе с конфетно-букетным периодом. Влюбленность и игра гормонов не бесконечны. Рано или поздно встает разумный вопрос: что делать дальше — оставаться с этим человеком или отстраниться от него? Но в любом случае нужно уметь четко ответить на вопросы:

  • Что ты можешь дать близкому человеку?
  • Что ты можешь получить от партнера?
Читайте также:  ОТНОШЕНИЯ БЕЗ ЛЮБВИ: 8 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ПРИШЛО ВРЕМЯ РАССТАТЬСЯ

Если есть конкретное понимание совместного будущего, можно смело продолжать отношения. Но необходимо всегда помнить о том, что чувства имеют волнообразный эффект. Сначала они обостряются, и партнеры наслаждаются друг другом, затем идет пресыщение, спад, и отношения охладевают. И это нормально.

Ещё интересное по теме:Быть альфа-самцом, чтобы нравиться девушкамБудь начеку: проверки девушекВозврат бывшей девушки: ответы на популярные вопросыОна вернулась к бывшему: когда девушка общается с бывшим парнемЖенщина, которая изменяет — кто она?Получить консультацию

Проблема №Бывает грустно

Взаимная любовь делает нас счастливыми, а с отношениями, которые не приводят к постоянному ощущению счастья, что-то не так. Или нет? На самом деле любовь может вызывать не только радость, но и печаль — и это нормально, пишет психотерапевт Илсе Санд. Ведь когда мы соглашаемся на отношения, мы принимаем и риск потерять любимого человека — из-за расставания или смерти. Однако не все из нас хорошо справляются с негативными эмоциями и мыслью о потере. Если страх слишком силен, мы подсознательно делаем все, чтобы избежать утраты, в том числе саботируем отношения. Из-за этого и могут возникать сомнения в партнере — причем именно тогда, когда связь с ним крепнет, ведь чем интенсивнее чувства, тем больше потенциальная боль.

Если вы сомневайтесь в партнере из-за того, что не ощущаете счастье постоянно, попробуйте:

  • Написать партнеру письмо. Чтобы разобраться в отношениях, Илсе Санд советует написать прощальное письмо партнеру, но не отправлять адресату. Это поможет отстраниться и увидеть ситуацию такой, какая она есть. Может, это и правда не любовь? Или сомневаться вас заставляют призраки прошлого и страх потери? Написать письмо несложно, главное — говорить искренне, советует Санд и дает такой список вопросов как ориентир.- Что было хорошего в том, что вы потеряли?- Чувствуете ли вы благодарность и за что?- Что в отношениях было неприятного?- Что вы хотели получить от того, с кем расстаетесь?- Каков был ваш вклад в эти отношения?- Что, по вашему мнению, вы недодали?- Какими вы хотели бы видеть эти отношения?- Если бы тот, с кем вы расстаетесь, был сейчас рядом, как бы вы провели вместе сегодняшний день?- Чего вам не хватало в этих отношениях?- Что бы вы пожелали тому, с кем расста­етесь?

  • Искать не радость, а смысл. Философ Кэрри Дженкинс предлагает переосмыслить то, что мы считает необходимым в любви. Мы думаем, что цель любви — это счастье, радость и удовольствие. Но искать в отношениях нужно не радость, а смысл — тогда счастье придет само собой. Для этого стоит отказаться от предписанных романтическим мифом правил о том, как именно должны выглядеть отношения и что в них нужно чувствовать. Именно наполненные смыслом, а не приятными переживаниями отношения, по мнению Дженкинс, ведут к истинному счастью.
Читайте также:  Нервный срыв: симптомы и последствия. 5 вопросов психиатру

В заключение 7

Любопытные журналисты не раз спрашивали Хелен Фишер о том, что она думает о любви после того, как узнала о ней всю подноготную. На что она отвечает очень остроумно, мол, десерт не становится хуже от того, что вам становятся известны его компоненты. Напротив, вы можете оценить и прочувствовать все вкусовые оттенки божественного угощения. Так же и в нашем случае.

В заключение 7

Почему любовь сходит на нет? Потому что уровень гормонов в вашей крови понизился. Но это не означает, что ваш возлюбленный сильно изменился. Взгляните на него другими глазами. Возможно, вы еще не поняли, насколько он вам дорог, и впереди вас ждет захватывающая история длиною в жизнь.

Что делать, чтобы вернуть былые чувства?

Как вернуть чувства? — Начинаем с себя.

  1. Прежде всего, оцениваем свою внешность и вносим коррективы. Это первый шаг на пути к восстановлению отношений. Женщина до 25 лет имеет ту внешность, которую подарила ей природа, а после 25 – ту, которую создала себе сама. Маникюр, педикюр, аккуратно выщипанные брови, прическа к лицу, чистая кожа, здоровые зубы и нормальный вес в соответствии с ростом – этот тот минимум, который женщина обязана обеспечить себе. Маникюр и педикюр многие делаю себе сами. Если не умеете и не располагаете средствами на услуги мастера из салона, запишитесь в центр, где обучают профессиям в сфере косметологии. Там можно выступить в качестве модели и получить неплохой результат, оплатив лишь расходные материалы. То же касается прически. Стрижку можно сделать недорого в том же обучающем центре, либо отрастить длинные волосы и просто ухаживать за ними. Кожу в хорошем состоянии поддержат правильное питание и подобранный к типу кожи крем. Правильное питание и физическая активность – также залог красивой фигуры и хорошего настроения. Одежда женщины всегда должна быть чистой и выглаженной. Если она моет унитаз или чистит рыбу, то домашнюю одежду по окончании грязной работы следует сменить на свежую. Ухоженная женщина выглядит аккуратно и приятно пахнет во всякое время, а не только «на людях».
  2. Второй шаг — возвращаем себе уверенность. Если женщина все время «пережевывает» обидное слово или развивает в себе комплексы типа «я некрасивая / толстая / худая», «я плоха мать / жена / любовница / хозяйка», «я никому не нужна», то она выглядит крайне непривлекательно. Нужно избавить от них, иногда с помощью психолога, и научиться воспринимать себя полностью и безоговорочно.
  3. Третий шаг — развиваемся как личность. Откажитесь от вредных привычек: курения (кстати, курящая женщина выглядит куда менее привлекательно, чем некурящая, при прочих равных условиях); употребления алкоголя в превышающих норму количествах (норма для женщин – 300 мл сухого вина в неделю); зависимости от покупок; игровой зависимости и зависимости от соцсетей; переедания; проведения времени у телевизора свыше 1 часа в сутки. Спите полноценно 7-8 часов, а не урывками, под телевизор или ленту в соцсети. Организм скажется вам «спасибо», а выглядеть и чувствовать себя вы будете гораздо лучше.

Читайте книги, много хороших книг – модные журналы не в счет; чем больше число прочитанных книг, тем выше уровень развития женщины. Перестаньте смотреть 1000-серийные «мыльные оперы» и ток-шоу. Лучше посетите театр, выставку, музей. Помните, смазливые дурочки-пустышки давно не в моде.

Вы станете другим человеком, существенно улучшите качество свой жизни и ваш партнер заметит это и почувствует, что вы вновь ему интересны.

Медик онлайн - медицинский интернет журнал