Почему ребенку нельзя спать с родителями? Аргументы экспертов

Вопрос, как отучить ребенка спать с родителями, обсуждается очень часто. Нужно разобраться как с медицинскими, так и с психологическими аспектами.

Почему же подрастая, ребенок все так же спит с родителями, отказываясь ложиться в свою кровать?

Вопрос, задаваемый многими родителями и у многих перерастающий в проблему, которую болезненно, как для малыша, так и для родителей долгое время пытаются решать.

Причина № 1

Переселившись в свою комнату или кровать, дети не спешат оставаться там на ночь, и зачастую будят по ночам с просьбой поспать еще разок вместе, ну а маме с папой проще подвинуться, чем успокаивать и снова укладывать спать. Поэтому, одной из основных причин, по которой дети продолжают ночевать с родителями это то, что родители сами берут к себе или разрешают спать в своей постели.

Причина № 2

Почему же подрастая, ребенок все так же спит с родителями, отказываясь ложиться в свою кровать?

Следующим фактором, влияющим на отказ ребенка спать самостоятельно, является долгое укачивание и неорганизованная подготовка ко сну. Заснул, к примеру, малыш в вашей постели слушая сказку или играясь рядом, так и остается до утра. Привычка засыпать со взрослыми с детства также не маловажный фактор, который приводит к желанию ребенка провести ночь с родителями и в дальнейшем.

Причина № 3

Так же, одной из причин засыпать с родителями, может стать недостаток внимания, оказываемого малышу. Возможно, взрослые сильно заняты и недостаточно времени проводят в общении с ребенком. Как следствие, ребенок ищет его и находит, ложась спать в одну постель, ведь так можно поговорить, о чем-то рассказать, послушать сказку и просто побыть рядом.

Когда и как начинать раздельный сон?

Чаще всего дети без восторга относятся к перспективе спать отдельно. Мало кто из них готов добровольно покинуть родительскую постель, однако примерно в 3 года нужно все же приучать кроху к самостоятельности. Какие приемы могут взять на вооружение родители?

Кризис трех лет

В промежутке между 2 и 3 годами у ребенка начинается очередной возрастной кризис, сопровождаемый всплеском самостоятельности. Он все чаще отказывается от помощи родителей, пытаясь делать все самостоятельно. Этот период можно с успехом использовать для того, чтобы научить кроху спать отдельно от родителей.

Читайте также:  Генетические заболевания, передающиеся по наследству

Начните рассказывать ребенку, что теперь он стал большой и многое может делать сам, а раз так, то и спать с мамой и папой ему уже не нужно. Постарайтесь вести разговор так, чтобы у него возникла мысль, что спать отдельно – это его собственная идея. Через несколько дней предложите вместе выбрать новую кровать, на которой будет спать ваш больший и самостоятельный ребенок.

Вполне вероятно, что этих несложных шагов будет достаточно для того, чтобы кроха с удовольствием перебрался из родительской спальни в свою собственную.

Постепенное переселение

Если способ, описанный выше, не подошел вам по каким-либо причинам, вы можете начать процесс отучения, приставив детскую кровать к своей, сняв с нее при этом боковую стенку. Скорее всего, ребенок воспримет такое предложение на ура, т. к. тут он вроде бы и с мамой рядом, но при этом на собственной кровати.

После того как он привыкнет так спать, отодвиньте кроватку чуть дальше. Когда расстояние достигнет 1-2 метров, поставьте между своей и детской кроватями какой-нибудь предмет мебели – столик, тумбочку или кресло. Спустя какое-то время и вовсе перенесите спальное место малыша к противоположной стене, а затем и в другую комнату.

Внимание и терпение

Для того чтобы малышу было легче привыкнуть к новому месту для сна, не оставляйте его сразу после переселения одного: почитайте перед сном сказку, спойте песенку, дождитесь, пока он не уснет. Если, несмотря на это, ребенку трудно спать в своей комнате, он часто просыпается и просится в кровать к родителям, маме стоит поспать с ним в его комнате на протяжении нескольких ночей. Это придаст малышу чувство уверенности и безопасности.

Приучая ребенка к своей кровати, постарайтесь дать ему больше своего внимания и заботы, чтобы он не чувствовал себя одиноким, чаще его обнимайте и целуйте. В противном случае малыш будет неосознанно стремиться к тому, чтобы получить упущенное хотя бы ночью, во время сна.

Читайте также:  Левак укрепляет брак? Плюсы и минусы любовницы для мужчины

Терпение вам понадобится и в том случае, если ребенок боится оставаться один в своей комнате. Постарайтесь выяснить, чего именно он боится и постарайтесь развеять его страхи. Не оставляйте ребенка в комнате одного, посидите рядом с ним до тех пор, когда он крепко заснет. Купите ночник, пусть кроха спит при его свете всю ночь.

Испольльзуйте ритуалы

Большое значение для спокойного сна имеют ритуалы – последовательные действия, повторяющиеся из вечера в вечер и настраивающие ребенка на скорый отход ко сну. Если он у вас уже есть, то придерживайтесь его и далее. В качестве ритуала можно использовать, например, следующую последовательность действий: купание, переодевание в пижаму, чистка зубов, пожелание всем членам семьи спокойной ночи, укладывание в кровать, чтение сказки, поцелуй на ночь.

Способы отучения ребенка от совместного сна: выбираем свой

Процесс приучения малыша к собственной постели требует усилий, кропотливости, терпения и настойчивости от родителей. Важно делать все последовательно и спокойно. Нельзя допускать срывов и напряжения между вами и ребенком. Нельзя повышать голос. Спокойная и уверенная мама – лучший пример для обретения самостоятельности.

Теперь о способах. В идеале, нужно выбрать несколько советов, и создать на их основе индивидуальную систему.

Способ № 1: постепенное увеличение расстояния

Для начала попробуйте поставить детскую кроватку вплотную к своей, снимите бортик. Укладывайте ребенка спать в его постели. Когда он привыкнет засыпать там, бортик можно поставить на место.

Постепенно увеличивайте расстояние между вами и ребенком, отодвигая кроватку. Многие мамы могут просто протянуть руку ночью при первых признаках пробуждения малыша, и последний успокаивается.

Помните, что с 9 месяцев ребенок может и должен спать всю ночь. В этом возрасте необходимость в ночных кормлениях отпадает. Поэтому процесс приучения должен проходить спокойнее. Если же вы твердо решили кормить до последнего, то переселение должно начинаться не раньше завершения ГВ.

Когда малыш привыкнет спать в своей постели каждую ночь, кроватку можно будет перенести в детскую.

Помните! Вам следует приготовиться к сложностям этого этапа. Мама должна всегда откликаться на зов ребенка, до тех пор, пока он не почувствует себя комфортно в новой обстановке.

Способ № 2: охранник для сна

Способы отучения ребенка от совместного сна: выбираем свой

Этот метод мне импонирует больше других. Психологи и педиатры предлагают начинать отучение от совместного сна с преграды между мамой и малышом. Такой преградой может быть игрушка. Все мы знаем, что дети относятся к плюшевым медведям, как к живым. Это может быть очень полезным.

Читайте также:  Жадный мужчина: Как мужская жадность разрушает женщину

Выберите любимую мягкую игрушку или солдатика, или машинку, что пожелает ваш ребенок. Поручите этой игрушке охранять вашего малыша. По началу, укладывая ребенка в его кровати на ночной сон, отлучайтесь на несколько минут по делам. Пусть в это время игрушка заменяет вас и стоит на страже. Возвращаясь, поблагодарите игрушку за службу. Постепенно малыш будет отождествлять эту вещь с безопасностью и покоем и научится засыпать с ней.

Для совсем маленьких детей важно тепло и запах мамы. Игрушка, которую вы кладете между вами ночью, также постепенно станет незаменимой вещью для малыша.

Способ № 3: грандиозное переселение

Если вашему ребенку больше двух лет, переезд в собственную комнату можно ознаменовать праздником. После трех лет потребность в самостоятельности у детей становится ярко выраженной. Им хочется иметь свои вещи и свое пространство.

Возьмите свое чадо с собой в магазин и позвольте ему самому выбирать кровать и другую мебель для детской, обои и оформление. Очень важно, чтобы ребенку нравилась его комната. Тогда он с удовольствием будет проводить в ней время и спать ночью.

Внимание! Обязательно купите ночник. Не берите темные обои и не вешайте зеркало напротив кровати!

После всех подготовительных мероприятий устройте праздник с торжественным переселением и открытием комнаты. Пригласите бабушек и дедушек. Пусть они похвалят вашего малыша за самостоятельность, за то, что он такой взрослый. Это всегда нравится детям. К тому же старшие родственники являются авторитетом для ребенка. Он с удовольствием будет поддерживать их гордость за него.

Чего не стоит делать, решив отучить ребенка спать в родительской постели

Часто взрослые судят о событиях, происходящих с их малышом, с высоты своего жизненного опыта. Но восприятие глазами ребенка может серьезно отличаться от их личного. Отсюда истории, в которых «невинные» малозначимые действия воспитателей превращаются в глубинные страхи.

Нельзя пытаться управлять авторитарно-приказным порядком: «Начиная с завтрашнего дня, ты спишь у себя в кровати». Еще хуже попытаться приурочить это событие ко дню рождения ребенка: «Теперь ты стал взрослым и обязан спать один».

Чего не стоит делать, решив отучить ребенка спать в родительской постели

То, что родителям кажется разумным актом воспитания, с точки зрения малыша окажется настоящим шоком, который перевернет его уютный мирок. Поэтому, чтобы отучить ребенка спать с родителями в 5 лет или в 2 года, нужны разные доводы.

Медик онлайн - медицинский интернет журнал