Зажечь в постели. Как разнообразить интимную жизнь в браке

Собираетесь отметить Новый год в гостях у друзей? Тогда вам обязательно нужно придумать подарок для семейной пары. Ну не пойти же на праздник с пустыми руками! Желательно, чтобы подарок был один на двоих. Так вы сможете подчеркнуть единство пары.

Как работает тест

Вам понадобятся пять листов бумаги и два карандаша. Ладно, из одного листа — он лишний — сделайте бумажный кораблик. А карандаши можно заменить и на ручки или, чем черт не шутит, на фломастеры. Тест вы будете проходить по очереди. Один вслух задает вопрос, оба молча записывают ответ, не подглядывая в бумажки друг друга. Например, ты спрашиваешь девушку: «Чего я боюсь больше всего?» Она записывает свой вариант ответа: «Гигантских пауков со щупальцами и светомузыкой». Ты тем временем записываешь свой, верный вариант: «Твою маму». И так отчитываетесь по всем двадцати пяти вопросам. Затем переверните бумажки и отложите в сторону.

Возьмите следующие две бумажки и проведите ту же процедуру, но уже с девушкой в качестве ответчика. Она спрашивает: «Чего я боюсь больше всего?» Ты молча записываешь: «Твою маму». Девушка молча записывает: «Мою маму». И так далее по всем вопросам.

Закончив опрашивать друг друга, переверните бумажки и сверьте результаты (но сначала, конечно, ужаснитесь ответам). Считайте количество точных совпадений. Точных в смысловом значении, а не в форме высказывания. К примеру, если на вопрос о своем хобби ты ответил «бадминтон», а девушка — «нелепая игра с сеткой, ракетками и такими смешными мячами в юбочках» — это все равно совпадение. Засчитывается. За каждый правильный ответ — 1 балл.

Проблема сексуальности

Секс – сфера деликатная, легко обидеть любимую нетактичным замечанием, претензиями категоричной формы, сравнениями

Читайте также:  Как быстро справиться с неврозом и предотвратить его

Как разнообразить секс с женой? Таким вопросом задается практически каждый мужчина, пребывающий в долгом браке, постоянных отношениях. Притупляется новизна чувств, вырабатываются стандартные схемы, привычки, и в какой-то момент акт любви из яркого праздника эмоций и ощущений превращается в рутину.

Проблема сексуальности

Свою лепту вносит сумасшедший ритм, бытовуха.

Поход к другой женщине нередко оборачивается массой проблем: стыд, вина, разочарование, заболевания. Жена, узнав об этом, может уйти навсегда. Куда проще разобраться с проблемой в собственной спальне и найти выход.

Врач-соблазнитель

Ребёнок вырос, сидит допоздна в соцсетях. И как тут заниматься сексом с мужем?!

Анна Г., Москва

— Если дети всё время дома, сегодня легко можно снять гостиницу на два-три часа, — советует известный сексолог Александр Полеев. — Вообще, интересен парадокс супружеской скуки: она развивается в семьях, где люди любят друг друга! Там, где нередки ссоры, сексуальные отношения часто неплохие. Они подогреваются скандалами. Как правило, сексуальная скука — удел мужчины. Для него привычная партнёрша становится непривлекательной: вы долго вместе, решаете совместно разные дела и в результате становитесь больше братом и сестрой, чем любовниками. Если муж с женой хотят сохранить интимную жизнь, она должна быть разнообразной.

С женой 10 лет вместе, всё хорошо, но вот ложимся в постель, и… нет огонька.

Врач-соблазнитель

Е.А., Гродно

— Попробуйте разнообразить позы, — советует сексолог. — Трёх-четырёх новых позиций бывает достаточно для освежения отношений. Безусловно, поможет и поход в секс-шоп. Но речь ведь идёт о том, чтобы разнообразить интимную жизнь надолго, а не на пару недель. Если мы говорим о браке «возрастом» 10-12 лет и больше, без сексуальных игр не обойтись. Очень хороша игра в любовников — когда вы тайком встречаетесь в гостинице. Или «врач — пациентка»: врач прослушивает фонендоскопом полуобнажённую женщину, добиваясь, чтобы она при этом поддалась его сексуальному порыву и отдалась. Такие фантазии есть практически у всех мужчин. Да и женщины зачастую втайне мечтают очаровать врача своим телом. Чтобы усилить эффект, купите медицинский халат и т. п.

Другой вариант — проститутка и её клиент. Превращаясь в «девушку по вызову», не надевайте одежду, в которой вы в кино ходите, а купите соответствующий наряд. А муж должен жене платить реальные деньги! Чем хороша эта игра? Многие мужчины фантазируют о проститутке, но… С одной стороны, мы хотим, чтобы она, молодая-стройная, пришла и обслужила. С другой — заниматься сексом с женщиной, которая делает это с каждым, кто заплатит, нам, в общем, не очень интересно… Я знаю пары, в которых после таких игр в «проститутку — клиента» жена получает деньги и уходит ночевать к подруге. А у мужчины полное ощущение: к нему приходила девушка по вызову.

Читайте также: 

Семейная жизнь. Как избежать разочарований в супруге Подробнее >>

Вопросы об отношениях

Вот основные вопросы для пар, которые раскрывают тему отношений. Важно быть непредвзятым, задавая и отвечая на эти вопросы. Здесь речь идет не о том, чтобы рассказать партнеру, что они делают неправильно, или о том, что вы хотите от них. Речь идет о совместной работе в паре, чтобы в итоге построить здоровые отношения.

  1. Что из того, что я делал(а), ты считаешь исключительно добрым или заботливым?
  2. Какие новые увлечения или занятия ты бы хотел(а) попробовать вместе, как пара?
  3. Какова наша самая большая сила, как пара?
  4. Что мы можем сделать, чтобы укрепить наши отношения?
  5. Что-то маленькое, что мы можем ежедневно делать друг для друга, чтобы сделать нашу жизнь лучше?
  6. Сколько места / времени в одиночестве должно даваться людям , когда они состоят в отношениях друг с другом?
  7. Какие вопросы партнерам нужно задать друг другу до вступления в брак?
  8. Что я делаю, что делает тебя самым счастливым человеком?
  9. Насколько важно для людей в отношениях сохранять свою собственную индивидуальность?
  10. Что делает наши отношения лучше других?
  11. Как ты думаешь, как будет выглядеть наша жизнь через 10 лет?
  12. Что, по вашему мнению, сблизит нас как пару?
  13. Какие воспоминания ты хочешь создать вместе?
  14. Что, на твой взгляд, является неотъемлемой частью успешных отношений?
  15. Какой твой любимый способ проводить время вместе?
  16. Какой твой любимый подарок, который я тебе сделал(а)?
  17. Где ты хочешь жить, когда мы уйдём на пенсию?
  18. Как ты думаешь, в каких областях наши личности дополняют друг друга? (Например, один слишком безрассуден, а другой слишком осторожен, что в итоге приводит к балансу).
  19. Как ты думаешь, насколько хорошо мы общаемся?
  20. На какое приключение ты бы хотел пойти со мной?
  21. Какой лучший совет по отношениям ты когда-либо получил(а)?
  22. Что тебе действительно нравится во мне?
  23. Как ты думаешь, что самое сложное в браке / в отношениях?
  24. Что я могу сделать, чтобы помочь нам, как паре?
  25. Как ты видишь свою ролью в наших отношениях?
  26. Что может разрушить наши отношения, что ты не сможешь простить?
  27. Что отличает нас от других пар?
  28. Как ты думаешь, что будет лучшим способом укрепить наши отношения?
  29. Каковы твои цели в наших отношениях?
  30. Как ты думаешь, насколько реалистичны пары в кино и на телевидении?
  31. Как выглядят счастливые и здоровые отношения?
Читайте также:  Анемический синдром: причины, проявления, диагностика, терапия

Компромисс между желаниями и стереотипами

Американская психолог, сексолог, профессор , преподающая в Вашингтонском университете привела результаты исследований, согласно которым, мужчинам, состоящим в постоянных отношениях, свингер-пати нужны по двум основным причинам: природная полигамия, и животный инстинкт самца, порождающий желание стать лучшим.  Вот, что рассказал о влиянии свингинга на отношения пар, один из постоянных участников закрытого клуба: «Вся суть свингинга в том, чтобы постоянно подогревать взаимный интерес мужа и жены. Ты просто обязан стать лучше, чем любой другой мужчина. Это такой естественный отбор, который человек проходит постоянно». Мужчина признался, что свингинг повлиял даже на его внешний облик. Он начал больше следить за собой. А его любимая женщина из «заезженной прачки» превратилась в «настоящую Леди»…

Интересную мысль высказал по поводу свинга и эксперт Л. Тетерников: он считает свинг достойным способом поиска новой формы семейного союза в попытке снять противоречие между полигамной сущностью человека и требованием моногамности в браке.

Медик онлайн - медицинский интернет журнал