Зависть часто сигналит о скрытых собственных потребностях

Зависть — эмоция «стыдная». По мнению многих священников, в ней каются реже, чем в других грехах. Пока зависть не осознана, не взята под контроль, она может транслироваться из поколения в поколение

Причины зависти

Основные причины зависти это подсознательные страхи и фобии, способствующие другим коварным порокам, порождая в подсознании индивидуума ненависть, злобу, раздражение, обиды и неверие в собственные силы. Человек не способен контролировать свою жизнь и эмоциональный фон вокруг себя, а это приводи к еще более печальным последствиям. Обиды, раздражения, слабохарактерность дают почву для развития неуверенности и порождают всю ту же зависть, разуверовав в свои силы, человек начинает злиться и обвинять всех и вся вокруг. Но самое страшное, то что злоба и обвинения других в собственных неудачах подпитывают зависть, а зависть подпитывает внутреннюю слабость, вину, злобу еще больше, тем самым разрушая не только психологическое, но и физическое здоровье человека. Это как снежный ком, который может катиться до бесконечности. Не пытаясь найти истинную причину своих проблем человек живет в постоянном напряжении и недовольстве, сопоставляя свою жизнь c другими.

Причины зависти

Большинство людей просто оправдываются перед самим собой, пытаясь таким способом “заесть” свою проблему, не заглядывая в ее корень. Я завидую своему другу потому что у него много денег, зато я женат на красивой девушке, а он до сих пор холостой. Приводя аргументы в той или иной ситуации человек пытается чувствовать себя более достойным и развитым в какой-либо области, тем самым снимая психологический груз на неопределенное время. Такие мысли естественны для человека, испытывающего чувство зависти и злобы на окружающих.

Самое нелепое в такой ситуации — это рекомендации от психологов, которые пытаются одолеть зависть тем же способом, то есть “заесть” ее доводами или еще хуже — отвлечься от нее новыми увлечениями или сравнением. Человек начинает успокаиваться, ведь в нем просыпается чувство превосходства над другими (в случае аргументов), но все это временно, дальше снова приходит разочарование и неуверенность подталкивающая к еще большим проблемам.

Причины зависти

В психологии большую роль играет чувство несправедливости, людям чувствующим зависть кажется, что мир несправедлив по отношению к ним, а все ожидания расходящиеся с действительностью еще больше подпитывают подсознательную неудовлетворенность, неуверенность в своих силах и обиды. Человек не может радоваться собственным успехам и автоматически ненавидит чужие достижения из-за этого страдая еще больше, ведь кто-то достиг большего.

Зависть очень многогранна и одной из ее причин становится неправильное представление о собственных силах и возможностях. Человек твердит, что делает все что от него зависит, но не может сдвинуться с мертвой точки, отсюда появляется внутреннее недовольство, подпитанное неуверенностью, и приводящее к зависти. На фоне других, успехи кажутся ничтожными и малозначимыми. А чужие достоинства и достижения, в свою очередь, говорят индивидууму о его недостатках или несовершенстве, давая неправильное представление об окружающей действительности.

Причины зависти

Немаловажное значение играет внутренний настрой и самообладание. Если человек изначально настраивает себя на проигрыш, давая неправильную установку, он начинает борьбу с убеждениями и мнимыми страхами из-за чего не может выйти из узких рамок своих проблем и пытается доказать всем, в том числе и себе, что он лучше, сильнее, умнее и талантливее. То есть тратит свои силы не на развитие способностей, а на ложные доказательства своего превосходства.

Зависть тесно связана с эгоизмом, да вы не ослышались, именно эгоизмом. Человек подсознательно стремится получать еще больше, даже если в этом нет необходимости, приписывая вещам или событиям большую цену, чем они имеют на самом деле. Самое страшное, что эгоизм, как и зависть не имеют предела, съедая человека изнутри, способствуя еще большим расстройствам и депрессивному состоянию. Эти чувства похожи, потому что имеют общий корень – психологические страхи и фобии о которых мы писали ранее.

Как избавиться от зависти

Избавиться от зависти необходимо как только она появляется. В чем ее опасность? Часто она является той силой, которая толкает на плохие поступки, порой даже по отношению к родным людям. А может случиться и так, что ее направленность будет не на окружающий мир, а в середину человека, что приведет к фрустрации и никому не нужной депрессии.

Читайте также:  В чем сила харизмы, как ее развивать и этим пользоваться

Такое состояние абсолютно бессмысленное, так как абсолютно не имеет вариантов продуктивного, благоприятного исхода. Природой зависти является неудовлетворенность собой и имеющимися благами при сравнении себя с другии людьми. Мало того, что мы не довольны собой, так зависть еще и сопровождается ненавистью к предмету превосходства, что порождает очередные внутренние мучения.

Особенность зависти в том, что уничтожить ее путем совершенствования себя невозможно. Подумайте сами, как бы сильно Вы не развивали свой интеллект рано или поздно встретится кто-то умнее Вас, как бы богаты не были, но кто-то в любом случае проедет мимо на машине лучше Вашей.

Но это не значит, что избавиться от зависти невозможно. Просто для этого нужно выбирать правильные пути. Для этого усилия в борьбе с чувством зависти надо направлять на его природу, то есть психику и ее механизмы, принимающие участие в рождении зависти. Осознайте, что главные причины любых чувств и поступков находятся именно в Вас. Узнайте: 58 способов как улучшить работу мозга.

Зависть настолько хорошо изучена психологами и другими исследователями, что даже имеет классификацию. И так, выделяют три вида зависти:

  1. «Черная». Считается худшей из всех видов. Именно она кроет в себе злое отношению к человеку, который достиг большего или имеет лучшие блага, чем Вы, не зависимо от того каким путем он достиг и прочих факторов его жизни. Она переходит в глубокие обиды и может повлечь за собой даже месть. Что интересно, что именно этот вид зависти испытывают к близким и знакомым людям. Так же такая зависть характерна в тех ситуациях, когда, например повышение предлагают не вам, а Вашему сотруднику, которого Вы не считаете лучше себя в работе. Если дать такой зависти власть над собой, то не удивляйтесь, если однажды поймете, что наломали дров пытаясь помешать коллеге занять предложенное место.
  1. “Белая” зависть. Ее даже можно отнести к хорошим чувствам. Она сродни восхищению, которое перерастает в мотивацию для личностного роста. Но все-таки любая зависть имеет очень четкую отличительную черту — ей всегда присуще сравнение. То есть, когда мы кем-то восхищаемся, то думаем «Он такой молодец. Что сделал это!». Белой же зависти сопутствуют мысли «Он такой молодец, что сделал это! Не то что я!». Окончание такой зависти зависит от самого человека. Если он сможет вовремя правильно направить ее, то получит пользу в виде здравой мотивации. Если же «стоп-кран» не будет нажат вовремя, то она перерастет в свой первый вид.
  1. «Серая» зависть. В повседневной жизни мы привыкли слышать только о крайних проявлениях зависти, но, как оказалось, существует еще и третий ее вид. При чем имена серая зависть является самой сложной для распознания. Очень часто человек даже не осознает, что испытывает ее. Этот вид проявляется в том, что Вам не комфортно с другим человеком, попав в компанию с ним вы ощущаете подавленность, полностью исчезает ощущение комфорта, что иногда переходит в легкое состояние депрессии. Скорее всего это просто реакция Вашего эго на чье то мелкое хвастовство, на истории о чьих то победах. Наличие серой зависти говорит об отсутствии умения разделять чужой успех, что в свою очередь может помешать социальной жизни.

Появление каждого из этих видов зависти непременно требует работы над собой. Данная статья поможет Вам понять как избавиться от зависти правильными методами. Но помните, что для этого нужна большая работа над собой!

Читайте также:  Как бороться с гневом в условиях постоянного стресса

Что такое зависть?

Зависть – это, безусловно, негативное чувство. Оно характеризируется беспокойством, раздражением, излишними мыслями, тревожным состоянием. Это морально угнетает человека, не дает ему трезво оценивать ситуацию.

Это приводит к мании, злобе и даже ненависти. Личность деградирует: она то и делает, что занимается делами других, а о личных забывает полностью. Бежит в погоне за чужим счастьем, теряя при этом возможность своего.

Виды зависти

Что такое зависть?

Так же необходимо помнить, что зависть бывает разная, а точнее, ее делят на три вида.

  1. Ситуативная зависть;
  2. устойчивая зависть;
  3. всеохватывающая зависть.

Ситуативная зависть

Первый – ситуативная – это моментальная, мимолетная зависть, которая охватывает человека в один миг. Но точно также быстро и уходит. Это довольно-таки безопасный и самый распространенный тип. Ведь его ощущал каждый человек.

Например, женщина встречается с подругой и видит у нее красивое дорогое украшение, о котором она всегда мечтала, но не имела возможности приобрести.

Что такое зависть?

Вот здесь и воспламеняется чувство зависти, но оно кратковременное, и проходит мгновением. Ведь это же подруга, и хочется порадоваться за нее.

Устойчивая зависть

Второй – устойчивая – это опасный вид, который есть тем самым страшным чувством. Он существует на подсознательном уровне человека. То есть процесс длительный, почти постоянный. Он может то проявляться, то утихать, то снова возрождаться с новой силой.

И каждый раз проявляться все сильнее, глубже, масштабнее. И становиться неконтролируемым. Допустим, человек мечтает о какой-то материальной или нематериальной вещи, но ее не имеет. Он начинает завидовать всем, кто может себе позволить этот предмет обожания, хочет того или нет.

Всеохватывающая зависть

Что такое зависть?

Третий – всеохватывающая – самый опасный вид. Это зависть, которая перерастает в страсть. Чувство распространяется таким образом, что человек становится зависимым от него. На этой стадии он может сделать все, что угодно.

Это ужасно, ведь действия скорее всего не осознаны. Для примера рассмотрим такую ситуацию: люди ненавидят того, кто имеет предмет обожания, и пытаются любым способом «насолить» ему. Они не понимают, что, лишив человека чего-то, сами не обретут мечту.

Как защититься от зависти и ненависти людей?

Какие причины зависти?

Откуда берется зависть? Какие чаще всего причины ее возникновения? На самом деле есть множество причин, которые могут порождать это чувство. Лучший друг поступил в университет, престижнее, нежели ты.

Что такое зависть?

Сосед имеет лучшую работу и, естественно, получает больше денег. Знакомые купили крутой автомобиль, о котором ты можешь только мечтать. Любимый человек не дарит тебе таких подарков, как вот тот парень твоей подруги…

Могут быть самые разные поводы, но главной причиной всего этого является сравнение себя с кем-то. Анализируя жизнь других, видишь свою в сером цвете, чувствуешь неудовлетворение, осознаешь себя неудачником, понимаешь свои материальные недостатки.

Это приводит к тому, что человеку начинает не нравится личная жизнь, он не доволен тем, что имеет. Хотя чаще всего, для этого нет поводов.

Что делать с завистью родственников

[adsense1]

  • Не оправдывайтесь, если о вас сплетничают 

    Прямо скажите “Ты не прав, этим я не занимался и заниматься не буду.” Все. Не начинайте конфликт, будет только хуже. Спокойно продолжите свое дело, будто ничего не произошло. Если сплетник задевает вас дальше, окружающие поймут ситуацию и встанут на вашу сторону. Если не заступятся – смотрите следующий пункт.

  • Прекратите отношения

    Легко сказать! Согласен. Но зачем нам, в нашей короткой жизни нужны люди, которые заставляют нас нервничать и волноваться? Зачем нам неудачники, пытающиеся затянуть нас в свой омут? Мы уже много раз про это слышали, пора что-то делать.

  • Дайте человеку почувствовать себя хоть в чем-то лучше или попросите его дать совет

    Бывает, что нельзя вычеркнуть человека из жизни. Тогда придется постепенно выстраивать отношения. Начните с этого: “Слушай, какой вкусный пирог ты приготовила в последний раз, поделишься фишками?” или “Я совсем профан в автомобилях, не подскажешь, как часто нужно менять масло?

    Только делайте это ненавязчиво, просите действительно нужный совет. Человек не должен понять подвох, пусть почувствует, будто он мастер в своем деле.

  • Искренне поблагодарите

    Благодарность – страшная штука. Согласитесь, приятно слышать, когда ваши старания (пусть даже маленький совет) оценивают. Это мгновенно располагает человека к тебе. Так почему бы этим не пользоваться!

  • Всегда сообщайте минимум информации про себя и свою семью.

    Меньше знаешь – крепче спишь. Тут такой же принцип. Не стоит трубить об успехах каждому знакомому, тем более – близкому человеку.

Для зависти нужен объект

Но причем здесь ближний? – спросим мы. Дело в том, что мы все – социально зависимы. Мы зависимы от чужого мнения, от социальных критериев, хотя часто этого не признаем. Но если мы были бы независимы, мы были бы свободны, а кто может о себе так сказать? И поэтому о неудовлетворенности наших потребностей нам часто сигнализирует их успешное удовлетворение у других.

Для человека оказывается сверхважным то (в зависимости от приоритетов), какие часы носит некто из его окружения, или какими лидерскими качествами обладает, или насколько любим в кругу людей, мнение которых ему дорого.

Взять Авеля с Каином – классический пример зависти. Авель занимался своим делом, Каин – своим. Но когда Бог не принял плоды дел Каина, Каин тут же переключился на дела Авеля, сравнил себя с «другой нормой».

Для зависти нужен объект

Интересно, что Каин сравнивает только результат, а не глубинно Авеля с собой; он не думает о причинах того, почему Господь не принял его жертвы, не думает про свои отношения с Богом, так ли они чисты и бескорыстны, как у Авеля, не прислушивается к словам Бога о том, что «рядом грех лежит».

Каин захотел, чтобы у него было так, как у другого, – но не такая же чистая душа, а такое же признание Богом дел рук его, то есть «блестящий результат» любой ценой. Или чтобы у другого не было ничего. Убивая Авеля, он избавляется от мучительных переживаний зависти – что у кого-то может быть лучше, чем у него. Вот это «как у другого» формирует стереотип зависти. Нельзя завидовать «вообще». Вообще можно печалиться. А для зависти всегда нужен объект. 

Как привлечь удачу?

Как повернуть колесо фортуны в необходимую сторону и как притянуть удачу в свою жизнь? Успех получает человек, который точно знает, что именно он заслуживает лучшей жизни. Он готов к переменам, не только к успехам, но и к неудачам, поскольку понимает, что рано или поздно придет безграничное везение. Такие люди не готовы отдавать собственный шанс другим.

Как привлечь удачу?

Привлечь удачу помогает знание нумерологии, астрологии и магических методов, заговоров, фен-шуй и практической психологии. Нумерологи точно высчитывают коды изобилия, знают, как привлечь удачу и везение, и при этом полностью нейтрализовать все проблемы, связанные с энергетикой. Чтобы изменить ситуацию в свою пользу и добиться поставленной цели, необходимо мысленно повторять число 20 и представлять его. Цифра 2 в этом числе является символом удачи, а символ 0 полностью сводит на нет все противоборствующие силы.

Как привлечь удачу?

Не стоит в стороне от исследования секретов везения и современная психология. Чтобы быть всегда удачливым, по мнению психологов-практиков, необходимо:

никогда не сомневаться в собственном успехе и везении и поверить в собственные силы;

Как привлечь удачу?
  • расширить круг знакомств – новые отношения могут быть очень полезны и станут толчком для поиска удачного выхода из любой ситуации;
  • чаще доверять внутреннему голосу и руководствоваться интуицией. Чтобы лучше узнать собственный внутренний мир и развить интуицию, можно заниматься медитацией и больше времени проводить в одиночестве;
  • научиться извлекать выгоду даже из неудач, трансформировать негативный опыт и учиться новому, делая правильные выводы из ошибок;
  • мыслить только позитивно, поскольку удача отображает внутреннее состояние человека.

При медитации можно использовать проверенные мантры или даже придумывать собственные. Мантра «Я могу получать от жизни все, о чем мечтаю», несомненно, привлечет сказочное везение.

Как привлечь удачу?

Медик онлайн - медицинский интернет журнал