13 лучших зубных паст для чувствительных зубов

Неприятные ощущения разной интенсивности при воздействии температур и вкусов – от легкого «нытья» до резкой боли – возникают в результате истончения и повреждения зубной эмали. Причины такого явления могут быть разные, включая чрезмерную увлеченность отбеливающими пастами, большинство которых отличаются довольно агрессивной абразивностью. Кроме этого, частой причиной болезненных ощущений является недостаток минералов.

Как правильно выбрать зубную пасту

Прежде чем отправляться в магазин в поисках лучшего для себя средства по уходу за деснами и зубами, надо понять, что именно вам нужно в данный момент.

По назначению:

  • Если у вас наблюдаются неприятные ощущения на деснах или они явно воспалены, тогда лучше отдать предпочтение лечебным, а не гигиеническим зубным пастам. Можно ориентироваться также на маркировку «Актив» или «Фито».
  • Хорошо, если в составе будут присутствовать экстракты лечебных растений — дуба, прополиса и т.д.
  • Чтобы быстро избавиться от налета при частом употреблении чая, кофе, а также курении, лучше взять отбеливающую пасту.
  • При повышенной чувствительности зубов приобретайте ту, на которой будет пометка Sensitive.

По составу пасты бывают с фтором и без него, с содой, с растительными компонентами:

Как правильно выбрать зубную пасту
  • Фтор обеспечивает защиту от кариеса и антибактериальный эффект, что очень важно для поддержания здоровья ротовой полости. Но этот компонент также способствует разрушению костных тканей, поэтому даже самую лучшую зубную пасту с фтором иногда надо менять на ту, что не имеет его в составе.
  • Средства с содой помогут быстро избавиться от налета, но часто и долго их применять нельзя, так как этот компонент будет повреждать эмаль и слизистую рта.
  • Растительные компоненты хороши сами по себе, если они есть — это однозначно плюс.
  • Но надо учитывать их довольно низкую эффективность, если, например, надо быстро отбелить эмаль на зубах.
  • В пасте не должно быть более 2% парабенов.

Другие критерии выбора хорошей зубной пасты:

  • Определившись с конкретным средством, обязательно до покупки проверьте дату выпуска на упаковке. Как правило, максимальный срок хранения составляет 3 года, а это значит, что если время близится к завершению этого периода, то паста будет менее эффективной, а после просрочки и вовсе вредной.
  • Многие профилактические и лечебные средства имеют в своем составе абразивные частицы. Они повышают качество очистки зубов, но одновременно с этим могут разрушающе воздействовать на эмаль. Обозначаются любые абразивы маркировкой RDA. Качественное средство должно иметь показатель не более 100 единиц.

Правила очистки зубной поверхности

При использовании электрических моделей начинать чистку зубов можно как с нижней, так и верхней челюсти. Лучше, если процесс очищения займет у вас минимум 2-3 минуты. При этом на одном зубе нужно задерживаться по 2-3 секунды. Во время процедуры не делайте никакие дополнительные движения кистью руки, просто плавно ведите щетку от одного зуба к другому. Устройство уже запрограммировано на выполнение определенных вращательных и поступательных движений.

Чистка внешней поверхности зубов — щетинки при этом должны прилегать к эмали под прямым углом. Движения и пульсация должны быть максимально плавными. Процедура очистки с наружной стороны охватывает всю поверхность зуба, вплоть до десны.

Уход за задней поверхностью зубов — так же как и в предыдущем случае, щетка должна двигаться плавно от одного зуба к другому. Для большего удобства устройство поворачивают вертикально. Важно, чтобы щетинки доходили до десны, но не травмировали ее. Внутренняя часть зубов скрыта от глаз, поэтому ей необходимо уделить максимум внимания.

Очищение жевательной поверхности — жевательные зубы требуют тщательного внимания, поэтому при чистке можно совершать движения, слегка надавив на щетку. Время процедуры для этой части так же увеличивается до 3-4 секунд. Постепенно вы научитесь контролировать напор.

Читайте также:  Герметизация фиссур зубов

Очищение десен — что касается очищения десен, то некоторые модели имеют специальную насадку, предназначенную для подобной цели. Если насадки нет, то осуществить массаж мягких тканей можно выключив устройство.

Плюсы использования модели заключаются в высоком качестве очистки эмали, а также в простоте эксплуатации. При отсутствии противопоказаний такие приборы рекомендуют даже ребенку. Правильное применение прибора облегчает лечение некоторых заболеваний ротовой полости.

Как действует средство

Действие зубного порошка основано на абразивности его состава – мельчайшие кристаллы при контакте с эмалью эффективно снимают скопившийся за ночь или за день налет, удаляют остатки пищи и бактерии. Дополнительные полезные компоненты проникают в более глубокие слои и укрепляют зубы изнутри. С данным средством нельзя переусердствовать – использовать каждый день на протяжении длительного времени. Иначе появится риск травмирования эмали, развития гиперестезии, то есть ее повышенной чувствительности.

Лучшие зубные пасты для чувствительных зубов премиум-класса

3 Sangi Apadent Total Care, мята

Третье место – паста APADENT, разработанная японской компанией «Санги» по специальной технологии. В задачу разработчиков входило создать продукт, способствующий естественному процессу восстановления эмалевого слоя при помощи наногидроксиапатита.

Наногидроксиапатит обладает свойством закрывать оголенные канальцы зубов, заполнять микротрещены, сколы на поверхности эмали, в результате чего она становится более гладкой, отталкивает бактериальный налет. Кроме снижения чувствительности, состав оказывает благотворное влияние на десна, обладает мягкими отбеливающими свойствами, поэтому рекомендуется курильщикам. Среди компонентов нет фтора, что делает пасту идеальным решением для людей, которым рекомендовано ограничить его потребление.

Имеется эффект реминерализации зубов, что включает в себя насыщение эмали минеральными компонентами. Процесс помогает восстановить структуру, повысить защитные свойства покрытия. Sangi Apadent Total Care рекомендуют использовать беременным женщинам и людям, которые носят ортодонтические конструкции.

Лучшие зубные пасты для чувствительных зубов премиум-класса

Плюсы:

  • Снижение чувствительности.
  • Подходит людям, которые носят брекеты.
  • Эффект естественного восстановления.
  • Отбеливание.
  • Положительные отзывы от поклонников кофе, чая, сигарет.

Минус:

  • Высокая цена, мало информации о производителе и продукции.

Зубная паста Sangi Apadent Total Care, мята

2 RemarsGel двухкомпонентный

Действующее вещество геля №1 – кальция нитрат, геля №2 – гидрофосфат аммония. В результате безопасной химической реакции, происходящей при взаимодействии нитрата кальция и гидрофосфата аммония, на поверхности зуба образуется пленка, характеристиками напоминающая гидроксиапатит (базовый минеральный компонент верхнего слоя зубов). Частицы, образовавшиеся после связывания компонентов, отличаются небольшими размерами, что позволяет им легко проникнуть в эмаль, без проблем встроиться в ее структуру, что приводит к восстановлению поврежденных участков. Такое воздействие не просто повышает порог чувствительности, но и помогает бороться с негативными воздействиями, снижая риск возникновения разнообразных заболеваний.

Кроме лечебно-восстановительного эффекта пользователи отмечают приятное послевкусие, органическую основу, хорошее очищение, положительные изменения в минимальный срок. Также паста отлично себя зарекомендовала во время ношения и после снятия брекетов.

Лучшие зубные пасты для чувствительных зубов премиум-класса

Плюсы:

  • Заметное снижение чувствительности.
  • Восстанавливающие функции.
  • Рекомендуется после снятия брекетов.
  • Органическая основа.

Минусы:

  • Необходимость использовать содержимое из двух тюбиков.

Зубная паста RemarsGel двухкомпонентный

1 Biorepair Total Protection Plus

Лидером премиум-сегмента становится Biorepair Total Protective Repair. Продукт разработан для комплексной защиты, пригоден для ежедневного применения. Пользователи хвалят средство не только за заметное снижение чувствительности, но и за другие характеристики. При регулярном использовании Biorepair Total Protection Plus снижается, а то и вовсе пропадает, кровоточивость десен, происходит мягкое осветление, увеличивается период ощущения чистоты в ротовой полости, заметно освежается дыхание.

Biorepair Total Protective Repair имеет антибактериальное действие, благодаря чему стала незаменимым помощником при использовании брекет-системы. В составе не содержатся парабены, SLS и фтор, что порадует любителей «здоровых» продуктов. По результатам исследований не было обнаружено аллергических реакций.

Лучшие зубные пасты для чувствительных зубов премиум-класса

Пользователи отмечают приятное послевкусие, ощущение чистоты в ротовой полости, которое держится весь день, удобство в использовании, общее улучшение состояния зубов и десен.

Плюсы:

  • Снижение чувствительности.
  • Комплексный подход.
  • Хорошие результаты при использовании брекетов.
  • Нет парабенов и SLS.

Зубная паста Biorepair Total Protection Plus

Популярные бренды

Бленд-А-мед (Blend-a-med PRO-EXPERT) эффективно очищает от налета, освежает дыхание, защищает от кариеса и зубного камня, уменьшает чувствительность зубов. Содержит полифосфаты и стабилизированное олово, оказывающие благотворное действие на состояние зубов и десен: укрепляет, бережно отбеливает эмаль.

Популярные бренды

Рекомендуется взрослым и детям немецкая паста Лакалют (Lacalut), которая препятствует отложению зубного камня, укрепляет десна, освежает дыхание.

Читайте также:  Аир Флоу чистка зубов – что это такое, рекомендации после отбеливания

Международная компания «Colgate-Palmolive» предлагает пасту  Колгейт (Colgate) с различным набором целебных трав, противовоспалительным, отбеливающим, укрепляющим эмаль эффектом,

«Лесной бальзам», а также ополаскиватели на основе лекарственных трав, с алое вера, различного назначения в зависимости от состава целебных растительных компонентов рекомендуется для ухода за полостью рта и профилактики стоматологических проблем.

Популярные бренды

Популярны среди потребителей:

  • Аквафреш,
  • Парадонтакс,
  • Новый жемчуг,
  • Сплат Professional Active (не содержит фтора).

Как сделать Зубной Порошок дома?

Как сделать Зубной Порошок на основе глины, соды, натуральной соли, специй и эфирных масел.

У наших бабушек и дедушек не было зубной пасты, зато был зубной порошок! И чем дольше я изучаю тему здорового образа жизни, тем чаще я прихожу к выводу, что они знали лучше нас. Знали, что кушать и чем чистить зубы.

Современная зубная паста содержит вещества, которые совершенно не помогают улучшить состояние полости рта. Честно признаться, я не искала в магазинах порошок для чистки зубов, а просто решила сделать его сама дома. Все таки таким образом я могу лично контролировать его состав!

Домашний зубной порошок отлично очищает и реминерализирует зубы и освежает полость рта, борется с воспалением и кариесом. И все это без токсичного Фтора и консервантов.

Зачем пользоваться Зубным Порошком?

Потому что ни такая уж и полезная для наших зубов обычная зубная паста. Она содержит вещества, которые токсичны и содействуют в разрушении зубной эмали. И это кстати касается даже некоторых натуральных и органических зубных пуст. Поэтому я не устаю повторять, что состав нужно читать всегда и везде!

Прославляемый дантистами, как защитник наших зубов от кариеса. Для начала не мешало бы знать, с чего именно начинается разрушение зубной эмали и что существуют натуральные методы восстановления зубов от кариеса даже без бор машины.

Лаурилсульфат Натрия (Sodium Lauryl Sulfate)

Вещество, помогающее образовывать пену. Широко используется в шампунях, порошках и так далее. Проблема заключается в том, что он мимикирует женский гормон Эстроген. К тому же он вызывает воспаление дёсен и язвочек полости рта.

Глицерин

Вроде бы как бы безопасный ингредиент, но только, если вы не кладёте его в рот. В зубной пасте он используется для того, чтобы получить однородную мягкую консистенцию. Глицерин покрывает наши зубы пленкой и не даёт им восстанавливаться — минерализироваться.

Поэтому если вы хотите чистить зубы безопасным и эффективным средством, я рекомендую делать зубной порошок дома.

Как сделать Зубной Порошок?

Нам понадобятся несколько простых, но нужных для здоровой полости рта ингредиентов:

Бентонитовая глина (Bentonite Clay)

Глина, которая деликатно очищает поверхность зубов. Содержит большое количество минералов, что помогает в восстановлении эмали путём реминерализации. Обладает щелочным свойством, выводит токсины. Помогает освежать дыхание и борется с воспалительными болезнями дёсен. Я покупаю вот эту Бентонитовую глину.

Да, обычная пищевая сода. Механически удаляет пятна с зубной эмали. Также обладает щелочным свойством. Освещает дыхание. Я покупаю обычную соду в магазине и всегда читаю её состав, так как в некоторых можно найти ненужные консерванты.

Натуральная соль

Это может быть морская или розовая гималайская. Природная, а не белая столовая соль, содержит 80+ минералов, что содействует в насыщении зубной эмали минералами. Антисептик, борется с бактериями полости рта. Я покупаю розовую гималайскую соль в Ашане.

Гвоздика и Корица

Эти специи обладают не только крепким запахом, но и антибактериальным свойством. Помогают бороться с болезнями дёсен.

Домашний Зубной Порошок:

  • Бентонитовая глина — 5 столовых ложек
  • Сода — 1 столовая ложка
  • Соль морская или розовая гималайская — 1/2 столовая ложка
  • Гвоздика, порошок — 1/2 чайная ложка
  • Корица, порошок — 1/2 чайная ложка
  • Эфирное масло перечной мяты или чайного дерева — 10 капель

Метод приготовления:

  1. В небольшой миске смешиваем все ингредиенты до однородной консистенции.
  2. Пересыпаем в небольшой бутылёк с крышкой (у меня стеклянный бутылек для специй из IKEA)

Способ использования:

  1. Смачиваем зубную щетку водой и окунаем её в наш порошок.
  2. Чистим зубы, как обычно.
  3. После этого советую воспользоваться скребком для чистки языка.
Читайте также:  Гингивит-Причины Патогенез Классификация

Для здоровой полости рта и красивых зубов регулярно пользуйтесь зубной нитью, натуральной зубной пастой или порошком, правильной зубной щеткой и полощите рот маслом.

А чем вы чистите зубы?

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код.

Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

Способы чистки без зубной щетки

Существуют такие ситуации, когда под рукой нет щетки. К примеру, после ночевки не дома хочется освежить дыхание, но не каждый станет носить с собой зубную щетку. Однако существует ряд альтернативных вещей, помогающих почистить зубы без специальной щетки.

Салфетка или бумажное полотенце

В идеале необходимо воспользоваться жесткой салфеткой, но при отсутствии таковой под рукой можно применить обычное бумажное полотенце или одноразовый носовой платок. Алгоритм действий:

  1. Обернуть салфетку вокруг пальца в несколько слоев, слегка намочить и нанести зубную пасту (если она есть, конечно).
  2. Почистить зубы, будто обычной щеткой.
  3. Можно сменить салфетку и почистить таким же образом язык и десны.

Палочки дерева сивак

Данные палочки можно заказать через интернет в вакуумной упаковке, которая содержит сразу несколько штук. В древности они действительно использовались для чистки и справлялись с этим относительно хорошо. Одну палочку можно использовать месяц.

Необходимо лишь придерживаться общих правил хранения: держать коробочку с палочками дерева сивак открытой, чтобы не образовалась плесень и хранить в не влажном месте.

Чистить ей зубы довольно просто — необходимо всего лишь пожевать ее, предварительно счистив кору.

Внимание! В «полевых условиях» можно просто найти палочку 15-20 сантиметров, очистить от верхней кожицы (она должна быть без твердой коры) и использовать вместо зубной щетки.

Чистка при помощи пальца

Если под рукой ничего нет, можно воспользоваться собственным пальцем. Для начала необходимо тщательно вымыть руки, далее применить указательный палец для чистки, совершая круговые движения по зубам и деснам.

При наличии зубной пасты можно предварительно нанести ее на палец.

Необходимо тщательно мыть палец при переходе от чистки нижних зубов к верхним (или наоборот).

Морская соль

Морская соль, равно как каменная и поваренная, содержит натрий – незаменимый для человеческого организма микроэлемент. Однако в отличие от других видов соли, только морская соль становится компонентом зубных паст. Это обусловлено тем, что помимо натрия она также содержит фторид и йод. А еще, в отличие от поваренной, морская соль практически не содержит посторонних примесей, так как не подвергается прессовке при производстве. Это полезное вещество вы найдете в зубных пастах «С травами и солью» от Twin Lotus, паста c фтором «Морская свежесть» от JASON.

Профилактический уход после комплексной чистки

Стоматологи считают нормой появление кровоточивости десен, чувствительность зубов к холодным и горячим раздражителям после механического вмешательства. Обычно эти проявления проходят спустя несколько дней. Они вызваны повреждением мягких тканей. Если они воспалились в результате обработки поддесневых участков, стоматологи рекомендуют профилактическое лечение.

Механическая чистка зубов также может привести к раздражению и отекам слизистой оболочки. В первый день после нее не стоит употреблять продукты со специями, красителями, кофе или чай. Рекомендуется отказаться от курения.

Правило гигиены – чистка зубов до завтрака или после еды.

Чтобы укрепить эмаль и предотвратить образование отложений, стоматолог после процедуры наносит профессиональные средства. Если десна воспалены, кровоточат, нельзя прикасаться руками к воспаленным участкам. Для соблюдения гигиены лучше воспользоваться ватными палочками.

Способствует быстрому восстановлению чистка зубов дома с использованием мягкой зубной щетки и полоскания рта отварами из коры дуба, ромашки или шалфея. Стоматологи рекомендуют сначала чистить зубы, а потом завтракать.. Вечером стоит чистить их непосредственно перед сном. Дополнительно следует пользоваться флоссом.

Медик онлайн - медицинский интернет журнал